Gabonafű - A Szuperélelmiszer és Minden Előnye

2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32

Triticum aestivum az őszi búza latin neve. Ezt búzafű Szuperélelmiszernek számít, mert számos egészségügyi előnye van. Általában friss gyümölcslé formájában fogyasztják, de por formájában is megvásárolható.

Tovább friss búzafűlé azonban élő tápláléknak tekintik. Ez azt jelenti, hogy ez lehet a napi tonizáló italunk, de gyógyírként szolgálhat a különféle betegségek ellen is.

A búzafű termelésének alapanyaga őszi búza, einkorn, tönköly és árpa.

A búzafű előnyei

A búzafűnek számos előnye van. Itt van néhány közülük.

- Ez egy szuperétel. A gabonafű használatával a test tápanyagok kombinációjával töltődik fel. A benne lévő vitaminok figyelemre méltóak, mint fajták - A, C, E, K, B-komplex, a 17 aminosav tekintélyes száma. Az ásványi anyagokat kalcium, vas, magnézium, különféle fitotápanyagok, fehérjék és mások képviselik. Ez kiváló antioxidánssá teszi. Egyéb tulajdonságai antibakteriálisak és gyulladáscsökkentők;

- A gabonafű elpusztíthatja a mérgező anyagokat a szervezetben. A tartalmazott klorofill méregtelenítést biztosít a szervezet számára és fenntartja a máj működését. A megtisztított szervezet megnövekedett energiával rendelkezik, és ez megőrzi jó egészségét;

- fenntartja a jó emésztést - a magas enzimtartalom támogatja az emésztést és segíti a testet a tápanyagok lebontásában és felszívásában;

- Egy másik méregtelenítő hatás a béltisztítás, amely segít elkerülni a gázt, a puffadást és a bélrendszeri kényelmetlenséget;

- Cseréli az anyagcserét - aki növelni akarja anyagcseréjét, annak búzafüvet kell inni. Így fárasztó diéták nélkül szabályozni fogja a súlyát. Az alacsony kalória- és zsírtartalom jellemzi ezt az italt;

- Csökkenti az étvágyat - mivel a búzafű tápanyagokban gazdag, ez segít a jóllakottság érzésének kialakításában. Ez csökkenti az étvágyat is;

- Superfood csökkenti a koleszterinszintet, erősíti az immunitást, csökkenti a vérnyomást, javítja a kognitív funkciókat, segít a cukorbetegség, az ízületi gyulladás és más betegség tüneteiben.

Súlyos mellékhatások gabonafű bevitele nem tartják be, de bizonyos szabályokat be kell tartani. A terméket jól tesztelni kell a baktériumok és a penész jelenlétének kizárása érdekében.

Kis dózissal kell kezdeni, és fokozatosan növelni kell az ajánlott értékek eléréséig. Általában 30–120 g-ot fogyasztanak. A port 3–5 grammból, azaz egy teáskanálból fogyasztják. Jó, ha egy pohár víz hozzáadásával, körülbelül 250 ml-rel kísérik, a lehetséges mellékhatások kiküszöbölése érdekében.

A mellékhatások közé tartozik a hányinger, hányás, fejfájás, székrekedés, láz és gyomorrontás.

Ez egy jó adag búzafű venni minden nap vagy másnap, hogy hatást gyakoroljon. Ha kezelésre szedik, a bevitelt orvosnak kell konzultálnia.