2025 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2025-01-23 10:23
Az almák az egyik legtermesztettebb gyümölcs Bulgáriában. Ezek továbbra is megfizethetőek, és bármelyik piacról és boltból megvásárolhatók. Ebben a cikkben arra a kérdésre fogunk összpontosítani, hogy hogy meghámozzam az alma héját és miért.
Vannak viták, hogy alma héja fehéríteni kell. Támogatói szerint az a gyümölcs megpucolása és zöldségfélék fogyasztása az almában sok peszticidet tartalmaz, mivel az almafákat permetezik a kártevők ellen. Ezek a megoldások férgek, levéltetvek és egyebek ellen. főleg felhalmozódnak alma héja. Ezért jó, ha fehérítik őket, hogy ne vegyünk be felesleges mezőgazdasági vegyszereket.
Más vélemények szerint az alma héja sokkal hasznosabb, mint a mag. A héj az alma legtöbb vitamint tartalmaz. Almahéj fogyasztása sőt megvédhet bennünket néhány ráktól.
Egy hasonló tanulmány, amelyet New Yorkban (USA) végeztek, azt mutatja alma héja tartalmaz számos fontos vitamin és nyomelem, amelyek segítenek a rákos sejtek sikeres harcában. A tudósok tanulmányozták a vörös alma összetételét és az emberekre gyakorolt tulajdonságait, és az eredmények azt mutatják, hogy az alma héja képes eltávolítani és csökkenteni a metasztázisokat a szervezetben.
New York-i tudósok szerint az alma segít az emlőrákban, a májban és a gyomorban. Ezenkívül erősíti az immunrendszert és sikeresen küzd a vírusokkal. Amerikai kutatók szerint a finom gyümölcs szintén természetes gyógyszer, amely még olyan betegségeket is kezel, mint az Alzheimer-kór.
A tudósok úgy vélik, hogy napi 4–6 adag gyümölcs és zöldség elfogyasztása a legjobb módszer arra, hogy megvédje magát számos krónikus betegségtől, beleértve a rákot is. A szakértők azt javasolják, hogy egyenek 2 alma héjával napi. A statisztikák azt mutatják, hogy Európában évente mindenki 20 kilogramm almát fogyaszt, az amerikaiak pedig csak 9 kilogrammot fogyasztanak évente.
Ez a két vélemény az almáról, amelyek teljesen ellentétesek. A fogyasztás eldöntése hámozott alma vagy héjas alma minden felhasználónak.
Ajánlott:
Szent Péter Napján Szentelj Kenyeret és Almát A Templomban
Tovább Június 29 Az ortodox keresztények ünnepelnek Szent Péter napja . Ma hivatalosan vége a nagyböjtnek, és különleges ételeket, például Szent Péter csirkét készítenek az ünnepre. A Petrovsky csirke az egyik kötelező étel, amelynek hagyományosan minden kereszténynél jelen kell lennie asztal Szent Péter napjára .
Óriási Hibát Követ El, Ha Meghámozza Az Almát
Sokan az emberek hámozzuk meg az alma héját , ami Nagy hiba . Ez a művelet pontosan elpusztítja a szükséges vitaminokat. Az almahéj a vitaminok teljes skáláját tartalmazza, amelyre testünknek szüksége van. Ugyanez vonatkozik az ásványi anyagok és antioxidánsok készletére, amely a legjobb az alma összetétele .
Formában Maradni! Egyél Almát
Az almák nem csak finomak, hanem rendkívül hasznos gyümölcsök is. Szerencsére a mi országunkban nőnek, és sokféle fajtája és színe létezik - sárga, zöld, piros. A legjobb dolog az, hogy egész évben élvezhetjük csodálatos ízüket és kihasználhatjuk a hihetetlen egészségügyi előnyöket.
Hogyan Lehet Gyorsan Hámozni A Burgonyát?
Mint a saláta, a krumplipüré vagy csak ilyen, főtt krumpli nagyon ízletes ételek, amelyek gyorsan elkészülnek, de kicsit több idegzetet igényelnek. Biztosan utálod azokat a pelyheket is, amelyek leválnak és elszakadnak, miközben hámozol valódi időveszteség.
Hogyan Kell Hosszú Ideig Tárolni Az Almát
A gyümölcs és a zöldség elengedhetetlen a kiegyensúlyozott étrendhez. Még a tél folyamán is meg kell szereznünk tőlük a szükséges vitaminokat. De hogyan lehet a kertben gyümölcsöket és zöldségeket tárolni egész télen, vagy legalábbis annak nagy részében?