2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Sokan az emberek hámozzuk meg az alma héját, ami Nagy hiba. Ez a művelet pontosan elpusztítja a szükséges vitaminokat.
Az almahéj a vitaminok teljes skáláját tartalmazza, amelyre testünknek szüksége van. Ugyanez vonatkozik az ásványi anyagok és antioxidánsok készletére, amely a legjobb az alma összetétele.
Az alma héja a legerősebb antioxidánsokat tartalmazza, amit egy amerikai tudóscsoport bizonyított. A héjak elemzése után azt találták, hogy a fenolok - a rákos sejteket redukáló fitokemikáliák - legnagyobb mennyisége az alma felszínén található.
Ezek a vegyi anyagok megtámadják a tüdő, a máj és a végbél rákjait.
A tudósok azt találták, hogy ha naponta egy almát eszel, akkor nemcsak a rákot vesszük megelőzésre, hanem a szív- és érrendszeri betegségekben, valamint a cukorbetegségben szenvedőknek is.
Egy másik tanulmány a témáról azt bizonyítja, hogy a leghatékonyabb antioxidánsokat az alma héja, valamint az alma magjai tartalmazzák.
Évekkel ezelőtt gyomor-bélrendszeri panaszoktól szenvedőknek az orvosok azt tanácsolták, hogy hámozzák meg az összes gyümölcs héját. De az évek során megcáfolták ezt az állítást, és most éppen az ellenkezőjét kell tennie, mert alma héja nagyon hasznosak és nem károsak az emésztőrendszerre.
Evés előtt győződjön meg róla, hogy az almát jól megtisztította. Ha ezek a termelései, vagy származásuk igazolt, akkor nem kell aggódnia. De ha a piacról vásárolják, akkor a gyümölcs héja olyan szerrel kezelhető, amely hosszabb ideig megőrzi az almát. Ehhez alaposan meg kell mosnia a gyümölcsöt ecsettel.
Egy másik lehetőség az almák meleg vízbe áztatása egy ideig, hogy a parafin film feloldódjon a héjon.
Ajánlott:
Hihetetlen! Egy Román óriási Tököt Növesztett
Egy óriás töknek sikerült elkapnia egy román férfit a személyes kertjéből. A hatalmas zöldségfélék súlya meghaladja a száz kilogrammot, és olyan ember termeszti, aki nem hivatásszerűen foglalkozik mezőgazdasággal, és inkább szórakoztatás céljából kezeli a növényeket.
A Kivi óriási Előnyei
Egész köteteket írtak a kivi előnyeiről, táplálkozási és botanikusok készítették. A gyümölcs tápértéke csak negyvenöt kalória, és a benne lévő C-vitamin tartalma több, mint a bolygó bármely gyümölcsénél. A kivi magnéziumot, káliumot, vasat, foszfort, cellulózt, vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket tartalmaz.
Jó étvágyat - Ne Kövesse El újra Ezt A Hibát
Jó étvágyat - gyakran és mindenhol halljuk, otthon és barátainak kívánjuk, és biztosak vagyunk benne, hogy ez jó kezdet egy szép ebédhez vagy vacsorához. De nem ilyen …! Ez a kívánság már nem udvarias. A franciák, akik abszolút uralkodói, lemondanak róla.
Szakértők: Ügyeljen Arra, Hogy Meghámozza A Gyümölcsök és Zöldségek Héját
A tavasszal egyre több friss zöldség kezd megjelenni a szupermarketekben és a piacokon. A tavaszi zöldségeket azonban gyakran nitrátokkal töltik meg, ezért a fogyasztóknak tudniuk kell, hogyan kell őket megfelelően fogyasztani. E tekintetben a Bolgár Élelmiszerbiztonsági Ügynökség munkatársai megkezdték az összes friss gyümölcs és zöldség ellenőrzését az üzletekben, raktárakban, cserékben és egyebekben.
7 Bosszantó Kulináris Hibát Mindannyian Elkövetünk
Biztosan finoman főz, és családja imádja az összes különlegességet, amelyet felszolgál nekik. Ez azonban nem akadályozza meg a tudattalan apró hibákat követ el a főzés során . Vannak dolgok, amiket úgy gondolunk, hogy így jobb lesz az étel, vagy megkönnyítjük.
