2025 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2025-01-23 10:23
Az alacsony kalóriatartalmú étrend megfordíthatja 2-es típusú diabétesz és milliók életét mentheti meg az állapottól. Megelőzhető - mutatják a tanulmányok.
Napi 825 és 850 kalória közötti három-öt hónapig történő elfogyasztása remisszióba vonja a betegséget az új vizsgálatban részt vevő betegek majdnem felében.
A DiRECT nevű diabéteszes klinikai remissziós teszt 300 olyan 20-65 éves felnőttet vizsgált meg, akiknél az elmúlt hat évben diagnosztizálták a betegséget. Az adatok azt mutatták, hogy azok az önkéntesek, akik hat hónapig korlátozott étrendet folytattak, és a következő hat évben havonta legfeljebb 100 kalóriával növelték adagjukat, több mint 10 kilót vesztettek, és külön-külön fenntartották a remissziót antidiabetikus gyógyszerek nélkül.
A kutatók szerint eredményeik azt mutatják, hogy nincs szükség drága és fájdalmas eljárásokra a remisszió eléréséhez. Szerintük az étrend és a testmozgás segíthet egészségben maradni.
Tanulmányuk során a Newcastle-i Egyetem kutatói be tudták bizonyítani, hogy a kalóriafelesleg elhízáshoz vezet a májban, amely túl sok glükózt termel. A felesleges zsír ezután a hasnyálmirigybe kerül, és az inzulintermelő sejtek cukorbetegséget okoznak.
Tanulmányok kimutatták, hogy akár egy gramm zsír elvesztése a hasnyálmirigyből folytathatja az inzulintermelést, ami a betegség remisszióba kerül.
Ma a legtöbb orvos a cukorbetegség tüneteinek legyőzésére összpontosít a vércukorszint csökkentésével terápiák és gyógyszerek alkalmazásával. Nem azzal próbálják ellensúlyozni a betegséget, hogy leküzdik annak fő okát - az elhízást - mondta Roy Taylor, a tanulmány szerzője, aki élete utolsó négy évtizedét ennek szentelte.
A cukorbetegségről gyakran említik az étrendet és az életmódot, de a kalóriabevitel hirtelen csökkenése miatti remissziót ritkán említik. Szerencsére ez megváltozott az elmúlt években, és egyre több cukorbeteg ember kezdi korlátozni a kalóriákat a veszélyes állapot leküzdésének módjaként - mondta.
Világszerte a 2-es típusú diabétesz az elmúlt 35 évben megnégyszereződött. Az 1980-as 108 millióról a 2014-es 422 millióra 2040-re várhatóan eléri a 642 milliót. A betegség Európában csaknem minden tíz felnőttet érint, és a kormányoknak évente mintegy 14 milliárd euróba kerül.
Ajánlott:
A Tej Véd A 2-es Típusú Cukorbetegség Ellen
A tej képes megvédeni a testet a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásától, különösen gyermekeknél és tinédzsereknél. Ez a Harvard Egyetem kutatói szerint. Szerintük ebben az időszakban egy pohár tej elfogyasztása csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát a lányokban.
Fogy-e Sok Vizet Fogyasztva?
Amikor úgy dönt, hogy lefogy mindenféle diéta és gyakorlat segítségével, jó tudni, hogy a fogyás és a szépség kulcsa a víz. Bolygónk körülbelül 71% -át lefedi, és az életben betöltött szerepe tagadhatatlan. Kiderült, hogy a fogyásban is nagy szerepe van.
Tojások A 2-es Típusú Cukorbetegség Megelőzésére
Az elmúlt évtizedben kutatócsoportok szerte a világon azon munkálkodtak, hogy megtalálják a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésének és leküzdésének módját. A finn tudósok azonban nemrégiben bejelentették, hogy a több éves erőfeszítések megoldása sokkal könnyebb lehet, mint bárki gondolná.
Az Elhízás Miatt 8 évvel Kevesebbet élünk
Nyolc évvel kevesebbet élünk, és az elhízás miatt csaknem 20 évig rossz egészségi állapotban élünk - állítják kanadai tudósok, akiknek tanulmányát a Daily Mail idézte. Kutatásukhoz a szakemberek olyan számítógépes modellt használtak, amelynek feladata az elhízás következményeinek felvetése volt.
A Rozmaring és Az Oregano Segít A 2-es Típusú Cukorbetegség Elleni Küzdelemben
A szakemberek megfizethető és olcsó módot találtak rá 2-es típusú cukorbetegség kezelése . Érdekes módon sokan mindennap fogyasztjuk ezeket a termékeket anélkül, hogy tudnánk ezeknek a növényeknek a jótékony tulajdonságait. Ebben az esetben fűszerekről van szó - oregánóról és rozmaringról.