2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Jó hír azoknak az embereknek, akik azt hiszik, hogy teltebbek a szokásosnál. Kiderült, hogy valójában a "túlsúly" csak az agyban fordul elő. Egy új brit tanulmány ilyen következtetésekre jutott.
A University University London kutatói azt találták, hogy az agy testünkről alkotott felfogása nagyon torz, és egyes eseteink szerint két-háromszor nagyobbak vagyunk, mint valójában.
A Biotechnológiai és Biológiai Kutatási Tanács által végzett tanulmány arra utal, hogy ez megmagyarázza, hogy a tükörbe néző vékony nőket miért túlsúlyosnak tartják, ami viszont teljes zavart okoz az étrendben.
"Ezek a megállapítások megmagyarázhatnak néhány mentális állapotot is, beleértve az étvágytalanságot is, mert a test valódi méretének érzékelésében valóban nagy eltérés van" - mondta Dr. Michael Longo, a tanulmány vezetője.
A kutatási tevékenység során a vizsgálat résztvevőit arra kérték, hogy tegyék bal kezüket egy deszka alá, ezután a másik kezükkel meg kellett mutatni, hogy hol vannak az ízületek és az ujjhegyek. Egy kamera rögzítette azokat a pontokat, ahol a kísérlet résztvevői azt hitték, hogy testük egy része található.
A rekordokat elemezve a tudósok azt találták, hogy az emberek azt gondolják, hogy a kezük 2/3-val nagyobb és érdekes módon 1/3-mal rövidebb, mint a tényleges méret.
"Kutatásunk meglehetősen zavaró eltérést mutat a kéz alakjának észlelésében, ami szinte minden résztvevőnél észlelhető aránytalanság" - mondja Dr. Longo.
A tudósok határozottan állítják, hogy a kéz sokkal szélesebb, mint a tényleges mérete, és az ujjak - rövidebbek, mint ők - ezek a megállapítások testünk minden részére és észlelésükre vonatkozhatnak. Megmagyarázzák azt is, hogy miért gondoljuk azt, hogy teljesebbek vagyunk, mint valójában.
Ajánlott:
Mit Együnk Nyáron, Hogy Jól érezzük Magunkat
A nyár a legjobban várt évszak. Strand, tenger, napsütés - minden gyönyörű. A forró nyári napokon könnyebb ételeket eszünk és több folyadékot iszunk. Ez teljesen normális. Gyakran el is hagyjuk az étkezéseket, mert nem érezzük magunkat éhesnek.
Hogyan Ne érezzük Magunkat éhesen
Ahhoz, hogy megtanulja irányítani az éhségérzetet, ismernie kell néhány szabályt. A gabonatermékek, mint a mandula, jóllakottság érzetét keltik. Ha jól érzi magát, kevesebb ételt fogyaszt. Sok ember számára az éhség leküzdése valós probléma, különösen, ha diétát akarnak követni.
Számos Oka Van Annak, Hogy éhesnek érezzük Magunkat Annak Ellenére, Hogy Ettünk
Ettél már valaha 20-30 perccel később újra éhséget? Nagyon furcsa, nem? És határozottan nem egészséges. Sajnos gyakran a dolgozó emberekkel fordul elő, mert mindennapi életük mindig gyors iramú és dinamikus. Itt vannak a lehetségesek az állandó éhség okai és megoldásaik:
Tisztítsuk Meg Magunkat Egy Hétig Tibeti étrenddel
A tibeti étrend erősen vegetáriánus, kizárva mindenféle hús fogyasztását. A tejtermékek azonban nem tartoznak ebbe a kategóriába, mivel ezek a másik alap, amelyen a szent Tibet étrendje alapul. Senki sem mondja, hogy a húst örökre zárja ki az étlapból, de egy hét pihenés ettől több mint jó hatással lesz a gyomrára és a testére.
Tisztítsuk Meg Magunkat Petrezselyem Főzettel
Mindannyian ismerjük a petrezselymet zöld és aromás fűszerként, amelyet leggyakrabban különféle saláták készítéséhez használnak. Az igazság az, hogy a lé és petrezselyem főzete sok gyógyító tulajdonsággal is rendelkezik. A petrezselyem főzete rendkívül erős, ezért egyszerre nem szabad 30-60 ml-nél többet inni.
