2025 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2025-01-23 10:23
A gomba a finom és étvágygerjesztő konyhára emlékeztet bennünket. Alacsony kalóriatartalmúak, és gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban. A gombákat a világ számos ételében használják, és ízük és magas tápanyagtartalmuk miatt elismertek.
Azonban számos mérgező gomba is létezik, amelyek komoly veszélyt jelentenek az egészségre. De még a nem mérgező anyagoknak is vannak negatív hatásai. Néhány ember fáradtnak érezheti magát gombaevés után. Kényelmetlenül és nehéznek is érezheti magát. Ez a mellékhatás nem ritka, és sok ember számára hiányt okozhat a napi menüben.
Néhány gomba gyomorproblémákat is okoz. Egyeseknél a hasmenés gyakori probléma, másokban a gyomorproblémák a hányás, görcsök és hányinger.
Bár a gombákról ismert, hogy fokozzák az immunrendszert, néhány ember számára bőrkiütéseket és irritációt okoznak. Egyesek orrvérzést, orrszárazságot és torokszárazságot, valamint egyéb problémákat tapasztalnak, ha túlzott mennyiségben használják őket. 20–30 perccel a gombaevés után néhány ember boldognak és izgatottnak érzi magát.
Aztán az izgatott érzéssel együtt bizsergést kezdenek érezni az egész testben, majd depressziót. Néhány orvos azt tanácsolja a nőknek, hogy kerüljék a gombák fogyasztását a szoptatás és a terhesség alatt. Bár súlyos mellékhatásokról nem számoltak be, jobb elkerülni a széf fogadását.
Fotó: Veselina Konstantinova
A gombák néhány embernél szorongást is okoznak, az enyhe és az extrém szint között. Ezek a mellékhatások súlyosbodnak, ha a gombákat nagy adagokban szedik. A mentális betegség a gombák által okozott legsúlyosabb mellékhatás bizonyos embereknél. Mentális rendellenességek, nagy félelem, pánikrohamok jelentkeznek ezek bevétele után.
A szédülés, zavartság és a vérnyomásesés szintén mellékhatásai ennek az egyébként finom étel fogyasztásának. Noha a gomba gazdag vasban, cinkben és más tápanyagokban, mindennapi életünkben korlátozott mennyiségben kell fogyasztani őket.
A világon jelenleg elérhető 40 000 gombafajnak csak 10% -a biztonságos és ehető. Ne várjon a tünetek megjelenésével, amikor mérget evett.
Ajánlott:
Ismeretlen Gomba: Róka Gomba
A Fox a gomba érdekes neve. Ismeretlen, mint sok más gomba Bulgáriában. Latin neve Clitocybe gibba, a Tricholomataceae - őszi gomba családjába tartozik. Tölcsér alakú diótörő néven is ismert, ami morfológiai alakjának köszönhető. A tölcsér alakú diótörő burkolata fiatal állapotában domború és kifejezett púpú.
Vettünk Még Gyümölcsleveket és Egyéb Gyümölcsitalokat
A Nielsen tanulmánya szerint 5,4 százalékkal több gyümölcslevet és gyümölcsitalt vásároltunk az elmúlt évben. Noha a százalékos arány növekedett, hazánk továbbra is az egyik utolsó hely a gyümölcsléfogyasztásban. Az Európai Gyümölcsitalok Szövetségének statisztikái azt mutatják, hogy a legnagyobb fogyasztás Máltán történik, ahol az országban élők átlagosan évi 33,6 litert isznak.
Az édesített Termékek Súlygyarapodáshoz és Depresszióhoz Vezetnek
Nem véletlen, hogy az elmúlt években annyit mondtak cukormentes, de mégis irigylésre méltóan édes termékek ellen. Sejtheti, hogy tele vannak mesterséges édesítőszerekkel, fokozókkal és tartósítószerekkel stb. A szakértőket aggasztja, hogy az olyan termékek, mint a Cola Light, a Pepsi Light, a cukormentes rágógumi, valamint a legtöbb termék, amely szerint cukormentes vagy édesítőszeres, óriási károkat okozhatnak az egészségre.
A Zsíros ételek Depresszióhoz Vezetnek
A túl zsíros ételek depressziót okozhatnak a nőkben - állítják a Melbourne-i Egyetem ausztrál tudósai. Szerintük a gyakori hangulatváltozás jellemző azokra a nőkre, akik magas zsírtartalmú ételeket választanak. Állításuk igazolására laboratóriumi vizsgálatokat végeztek különböző életszakaszokból származó, különböző életkorú nőkön, eltérően az oktatás, a gazdasági helyzet és a fizikai aktivitás szempontjából.
A Sült Burgonya és A Hús Depresszióhoz Vezet
Egy új tanulmány kimutatta, hogy a sült burgonya, a hús és más szénhidrátban gazdag nehéz ételek depresszióhoz vezethetnek. A Harvard Egyetem kutatói feketelistára tették az összes tésztát, mert úgy vélik, hogy ez rossz hatással van az emberi pszichére.