2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A szelén a jóddal együtt fontos mikromineral a pajzsmirigy megfelelő működésének fenntartásához. Elengedhetetlen számára, mert szabályozza a hormontermelést a pajzsmirigyben, és elsősorban a számára nagyon fontos T3 hormonért felelős.
Olyan tanulmányokat végeztek, amelyek egyértelműen bizonyítják a szelén pozitív hatását a pajzsmirigy kockázatának és problémáinak csökkentésére, terhességi és termékenységi problémákra, szívbetegségekre, valamint a HIV és az AIDS progressziójára. Tanulmányok szerint az étrend és a földrajzi elhelyezkedés befolyásolhatja az elfogyasztott szelén mennyiségét.
A talajban található fő mikromineraliság, a közönséges növények korlátozott mennyiséget szívnak fel. A szükséges szelénmennyiség felvétele a szervezetből a pajzsmirigyhormonok fokozott anyagcseréjéhez vezet, javítja a termékenységet, segít a rákos sejtek elleni küzdelemben, és csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek és az ízületi gyulladás kockázatát.
Pajzsmirigybetegségben szenvedő nők ezreit tesztelték, és mindegyiket közös nevező alá helyezték, normális szelénszintjük rendkívül alacsonynak bizonyult. A szelénről kimutatták, hogy kulcsszerepet játszik a vírusfertőzésekben, különösen az AIDS vírusban, az alacsony szeléntartalmú betegek nagyobb valószínűséggel halnak meg a vírusban, mint a normál szinttel rendelkezők.
Ami a pajzsmirigyet illeti, a szelén az enzim egyik olyan alkotóeleme, amely elősegíti a T3 és T4 hormonok perifériás szervekké történő átalakítását, így a hiány működési zavarokhoz vezethet.
Kiderült, hogy a szelén nagyon fontos tápanyag, amely nem termelődik az emberi szervezetben, de kívülről kell kapnia, az étkezés mellett.
Tehát, amikor szervezetünkben hiányzik a szelén, az első dolog, ami benne történik, az immunrendszer gyengülése, amely a pajzsmirigy-problémák legfőbb tettese.
A pajzsmirigy testünk apró részlete. Ez a mirigy olyan hormonokat termel, amelyek befolyásolják a test minden folyamatát, minden rendszerét és minden funkcióját.
A pajzsmirigy betegség hirtelen megnövekedhet vagy csökkenhet, hajhullást, székrekedést, álmosságot és nagyon alacsony energiaszintet, duzzanatot és bőrproblémákat okozhat, mivel ez csak egy kis része a hosszú listának.
Tényleg nem tud normálisan élni, ha pajzsmirigybetegsége van. Ezért a súlyos probléma megelőzésének első lépése annak biztosítása, hogy elegendő szelént kapjon.
A Brazil dió a legkoncentráltabb szelénforrás. Ideális talajviszonyok között a fiatal gomba, a shiitake gomba, a tőkehal, a garnélarák, a tonhal, a lepényhal, a marhamáj és a lazac kiváló szelénforrás.
Nagyon jó szelénforrás a csirketojás, bárány, árpa, napraforgó, mustármag és zab.
Ha úgy gondolja, hogy pajzsmirigybetegsége vagy szelénhiánya van, akkor bármilyen intézkedés előtt forduljon szakemberhez!
Ajánlott:
Pajzsmirigy-problémák Esetén Enyovche
Az Enyovcheto hazánk egyik legnépszerűbb növénye. Gyönyörű, egynyári vagy évelő lágyszárú növény a kevéssé ismert Brooch családból. Szélein ívelt sörték vannak. Zöldesfehér vagy fehér virágzatban virágzik, májustól szeptemberig sárga corolla.
Moszat - Segítség A Tengerből A Pajzsmirigy Számára
A moszat vad barna moszat. Fukufnak is hívják őket. Megtalálhatók a Balti-tenger, Észak-Amerika és a Gibraltári-szoros partján. A barna alga az egyik legértékesebb étel. Gazdagok az emberi test számára szükséges összes elemben. Kiegyensúlyozott A-, B1-, B2- és C-vitamin-komplexet tartalmaznak, szelén, jód, mangán, kálium, kalcium, réz, cink, mangán és kobalt makro- és mikroelemekkel.
Tojáshéjak - Felbecsülhetetlen Gyógymód A Pajzsmirigy Számára
A kalcium fémes elem, és a legaktívabb makrotápanyag az emberi testben, amelynek viszont állandó egyensúlyra van szüksége a csont kalciumának és a kalciumnak a vérben. Ennek az egyensúlynak a megbomlása betegséghez vezet. A tojáshéj a legjobb természetes forrása ennek az ásványi anyagnak.
Melyik étel Jó A Pajzsmirigy Számára, és Melyik Nem
A pajzsmirigy problémáit nehéz felismerni. A tünetek általában súlyproblémák, energiahiány és emésztési zavarok. A fáradtság állandó érzését duzzanat kíséri. A hormonok termeléséhez és a megfelelő működéshez a pajzsmirigynek jódra van szüksége.
Pajzsmirigy Alulműködés és Vitaminok
Van néhány tápanyag, pl. vitaminok és ásványi anyagok, amelyek nagyon fontosak a pajzsmirigy működéséhez. Ezeket a vitaminokat és ásványi anyagokat rendszeresen kell bevenni. Ezeknek az elemeknek az az előnye, hogy nemcsak a pajzsmirigy alulműködésére, hanem ha eutireózisban szenvednek.
