2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Van néhány tápanyag, pl. vitaminok és ásványi anyagok, amelyek nagyon fontosak a pajzsmirigy működéséhez. Ezeket a vitaminokat és ásványi anyagokat rendszeresen kell bevenni.
Ezeknek az elemeknek az az előnye, hogy nemcsak a pajzsmirigy alulműködésére, hanem ha eutireózisban szenvednek. Ezek a mikroelemek hasznosak lehetnek a test energiaszintjének helyreállításához és az immunitás növeléséhez.
A pajzsmirigy alulműködése olyan állapot, amelyben a pajzsmirigy elégtelen mennyiségben termeli a tiroxin hormonját, amint azt a szervezet előírja. Mivel ez a hormon közvetlenül kapcsolódik az anyagcseréhez, a test teljes mechanizmusa megzavarodik, ha a mirigy meghibásodik, vagy megváltozik a tiroxin minősége és mennyisége.
Itt található a felhasználandó vitaminok és ásványi anyagok listája:
1. Szelén: A szelént a T3 és a T4 szintézisében használják. Ha a vérvizsgálata azt mutatja, hogy a T3 szintje elmarad a T4 szintjétől, el kell kezdenie egy szelént tartalmazó kiegészítő szedését.
2. B-vitaminok: A B-vitamin csoport rendkívül hasznos a T4 szintézisében a szervezetben. A szokásos B-vitamin komplex bevételével biztos lehet benne, hogy elegendő tápanyagot kap a pajzsmirigy számára.
3. Jód: A jódhiány a hypothyreosis egyik fő oka a szegény országokban. Jódot vagy jódtablettát szedhet kiegészítőként. Itt kell megjegyezni, hogy a jódpótlást csak akkor szabad bevenni, ha jódhiány okozta hypothyreosisban szenved, mert a túl sok jód megváltoztathatja a pajzsmirigy normál működését is.
4 Cink: A vizsgálatok azt mutatják, hogy a súlyos cinkhiány kiválthatja a hypothyreosisot. A jódhiánnyal ellentétben ez ritkán fordul elő a fejlett országokban egészséges légkörben élő embereknél.
5 Kalcium és magnézium: együtt említik őket, mivel nagyon fontos az arány, amelyben az embernek szednie kell őket. Jól működnek a cinkkel, mivel szabályozzák a sejtek anyagcseréjét.
Hiányuk megzavarhatja a sejtek képességét a tápanyagok megfelelő felszívódására. A hormonokat nem lehet jól és teljesen használni. Ezek a kiegészítők könnyen megtalálhatók, mind a gyógyszertárakban, mind az ilyen elemeket tartalmazó zöldségek és gyümölcsök fogyasztásával.
6. A-vitamin: A pajzsmirigy alulműködése egyértelműen rontja a szervezet azon képességét, hogy a béta-karotint a legértékesebb A-vitaminná alakítsa. Ezért az ezt a vitamint tartalmazó kiegészítők szedése ajánlott olyan betegek számára, akik nem kapnak elegendő mennyiséget napi étrendjükből és táplálkozásukból.
Az A-vitamin helyes adagolásáról konzultálnia kell kezelőorvosával, mert ha az A-vitamin dózisa nagyobb, ez káros és mellékhatásokat okozhat.
A vitaminok rendkívül fontosak az emberi test számára a betegség leküzdésében. Szükségesek a test immunitásának kialakulásához, és felgyorsítják a test lassú anyagcseréjét.
Ajánlott:
Szelén és A Pajzsmirigy
A szelén a jóddal együtt fontos mikromineral a pajzsmirigy megfelelő működésének fenntartásához. Elengedhetetlen számára, mert szabályozza a hormontermelést a pajzsmirigyben, és elsősorban a számára nagyon fontos T3 hormonért felelős. Olyan tanulmányokat végeztek, amelyek egyértelműen bizonyítják a szelén pozitív hatását a pajzsmirigy kockázatának és problémáinak csökkentésére, terhességi és termékenységi problémákra, szívbetegségekre, valamint a HIV és az AIDS progresszió
Pajzsmirigy-problémák Esetén Enyovche
Az Enyovcheto hazánk egyik legnépszerűbb növénye. Gyönyörű, egynyári vagy évelő lágyszárú növény a kevéssé ismert Brooch családból. Szélein ívelt sörték vannak. Zöldesfehér vagy fehér virágzatban virágzik, májustól szeptemberig sárga corolla.
Moszat - Segítség A Tengerből A Pajzsmirigy Számára
A moszat vad barna moszat. Fukufnak is hívják őket. Megtalálhatók a Balti-tenger, Észak-Amerika és a Gibraltári-szoros partján. A barna alga az egyik legértékesebb étel. Gazdagok az emberi test számára szükséges összes elemben. Kiegyensúlyozott A-, B1-, B2- és C-vitamin-komplexet tartalmaznak, szelén, jód, mangán, kálium, kalcium, réz, cink, mangán és kobalt makro- és mikroelemekkel.
Tojáshéjak - Felbecsülhetetlen Gyógymód A Pajzsmirigy Számára
A kalcium fémes elem, és a legaktívabb makrotápanyag az emberi testben, amelynek viszont állandó egyensúlyra van szüksége a csont kalciumának és a kalciumnak a vérben. Ennek az egyensúlynak a megbomlása betegséghez vezet. A tojáshéj a legjobb természetes forrása ennek az ásványi anyagnak.
Melyik étel Jó A Pajzsmirigy Számára, és Melyik Nem
A pajzsmirigy problémáit nehéz felismerni. A tünetek általában súlyproblémák, energiahiány és emésztési zavarok. A fáradtság állandó érzését duzzanat kíséri. A hormonok termeléséhez és a megfelelő működéshez a pajzsmirigynek jódra van szüksége.
