2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Goji bogyó Ez valóban az egyik legjobb fogyókúrás termék. Vigyázni kell azonban vele. Olyan hatalmas, hogy a másik véglethez vezethet - anorexiához.
A goji bogyót nem szabad naponta több mint egy marékkal bevinni. Az ezen felüli mennyiségek veszélyesek lehetnek az egészségre.
Egy független laboratórium elvégzett egy vizsgálatot, amely kimutatta, hogy a Goji Berto gyümölcs teljesen szerves zsírégető, és nem jelent veszélyt az emberi egészségre.
A vörös gyümölcsök nagy mennyiségben tartalmaznak antioxidánsokat, amelyek miatt testünk gyorsan zsíréget. Ha csak egy maroknyi vörös gyümölcsöt fogyaszt el naponta, akkor garantáltan 3-5 kg-ot fog fogyni egy hét alatt, és ez nem fog ártani az egészségének.
Ugyanakkor egyre több nő dicsekszik sokkal súlyosabb és irigylésre méltóbb eredményekkel. Kétségbeesésükben nem követték az ajánlott adagot, és a szokásosnál 3-5-ször többet szedtek a Goji bogyós gyümölcsökből. Tehát 7 és 12 kilogramm között fogytak. Az eredménnyel megelégedve néhányuk nem állt meg itt.
A gyors fogyás eredménye azonban valami félelmeteshez vezet. Hamarosan megszűnik az étvágy és a súly olyan gyorsan csökken, hogy a hölgyek egy része eleve étvágytalanná vált.
Szakértők, tudósok és táplálkozási szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy a túl gyors fogyás súlyos egészségügyi problémákhoz vezet. És bár megtaláltuk a túlsúly súlyának elköszönésének módját, meg kell tanulnunk okosan használni.
Ajánlott:
Vigyázzon A Fagyival és A Fánkkal Nyáron
A nyári szezonban vannak olyan ételek, amelyek egyáltalán nem előnyösebbek. Az egyik legveszélyesebb a fagylalt és a fánk. A meleg nyári hónapokban az állati eredetű termékek igazi "bombák" lehetnek a tested számára. "Az ételek elkészítésének meg kell felelnie a személyes higiéniának, mert ezek a legfontosabb elemek az egészséges étrend és a minőségi termékek biztosításához"
Ünnepnapokon Vigyázzon A Túlevéssel
A túlevés veszélyes lehet! Az étkezési szokások javításával ugyanolyan mértékben csökkenhet a dohányzásról való leszokás kockázata, mint a dohányzásról való leszokásban: mell, vastagbél, tüdő, torok, gyomor, méh, esetleg a prosztata és a hasnyálmirigy.
Tényleg Lefogysz A Goji Bogyóval?
A goji bogyó az egyik elismert szuperétel. Számos, a szervezetre gyakorolt egészségkárosító hatásnak tulajdonítják, a kis vörös gyümölcsökben található gazdag tápanyagok miatt. Goji bogyó tibeti epernek is nevezik. Annak ellenére, hogy gyakoriak és negatív vélemények vannak a hatásáról, a számos pozitív értékelés sokkal több, ami nem hagy kétséget az előnyeiről.
Fogyás Acai Bogyóval
Az acai bogyó egy kicsi, lila gyümölcs, akkora, mint egy cseresznye. Az Amazonas esőerdeiben, az Evterpa nemzetség pálmafáin nő. Csak ott található meg, és a helyi lakosság évezredek óta ismeri. Ízét a szeder és a dió kombinációjaként határozzák meg.
Úgy Döntött, Hogy Spenóttal Lefogy? Olvasd Ezt El
A spenót az egyik legegészségesebb zöldség, amelyet táplálékunkba bevehetünk, mint alapvető ételt. Tele van tápanyagokkal, és számos egészségügyi és orvosi előnyt kínál. De ennek a növénynek a túlzott bevitele veszélyes lehet számunkra, mivel van néhány lehetséges mellékhatása is.
