Több Rostot Tartalmazó ételek A Vastagbélrák Ellen

Videó: Több Rostot Tartalmazó ételek A Vastagbélrák Ellen

Videó: Több Rostot Tartalmazó ételek A Vastagbélrák Ellen
Videó: DÉLELŐTT - Harc a vastagbélrák ellen - Dr. Beró Marianna 2024, November
Több Rostot Tartalmazó ételek A Vastagbélrák Ellen
Több Rostot Tartalmazó ételek A Vastagbélrák Ellen
Anonim

A vastagbélrák a legtöbb esetben a bélésből származik, és a bél belseje felé nő. Ez később szűküléshez, vérzéshez és elzáródáshoz vezet.

A fejlődés során a vastagbélrák átterjed más belső szervekre - májra, tüdőre, lehetséges a csontokra, az agyra terjedni.

Az alattomos betegség legtöbb tünete meglehetősen későn jelenik meg - nagyon gyakran körülbelül egy év múlva észlelik, míg ez idő alatt a rák kialakul. A panaszok a legelején nem specifikusak - érezhet hasi fájdalmat, kényelmetlenséget, gyakori hasmenést, fogyást és még sok mást.

Sajnos a betegséget gyakran előrehaladott stádiumban diagnosztizálják, mivel a betegek többsége nem fordít komoly figyelmet a tünetekre. A tüneteket általában átmeneti betegségnek tekintik, és a legtöbb ember úgy dönt, hogy otthon kezeli önmagát.

Annak ellenére, hogy számos gyógyszer állítólag gyógyítja a rákot, még mindig nincs hivatalos gyógyszer, amely biztosan segítene a rák kialakulásában.

Rost
Rost

A szakértők továbbra is próbálnak megoldást találni a problémára. Egy új tanulmány szerint a gabonafélék csökkenthetik a vastagbélrák kockázatát. Ennek oka a bennük lévő magnézium és folsav tartalma.

A tanulmány kétmillió ember segítségével készült. Az eredmények azt mutatják, hogy napi tíz gramm rost csökkentheti a kockázatát vastagbél rák, tíz százalékkal.

Ha naponta háromszor eszünk gabonaféléket, az még jobban csökkenti a rák kockázatát - körülbelül 90-100 grammot eszünk naponta, és a kockázat 20% -kal csökken. A teljes kiőrlésű kenyér fogyasztása szintén előnyös lehet, meggyőződve a tudósokról.

Ha naponta háromszor eszi meg, ötször csökkenti a vastagbélrák kockázatát - állítják a tanulmány eredményeire hivatkozó szakértők.

A szakértők azonban arra figyelmeztetnek minket, hogy a hüvelyesek, például lencse, bab, borsó gyakori fogyasztása nem ugyanazzal a hatással jár.

Ajánlott: