2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Egy új tanulmány szerint a britek közel fele óriási ételt ad reggelire. Kiderült, hogy a gyermekek 43 százalékában a nap első étkezése gabonaféléket tartalmaz, amelyekben túl sok a cukor.
Úgy tűnik, hogy a brit szülőket nem különösebben aggasztják gyermekeik egészsége - a tanulmány szerint 2000 szülő 20 százaléka nagyon gyakran megengedi gyermekének, hogy reggelire édességet fogyasszon, beleértve a csokoládét is.
Azt is mondják, hogy néha még chipeket is adnak nekik. A British Foundation magyarázata az egészséges táplálkozás előnyeinek népszerűsítéséről az, hogy a szülők összezavarodtak, és egyszerűen nem tudták pontosan, mit válasszanak gyermekeik reggelijéhez.
Idős embereket is bevonnak a vizsgálatba, és az eredmények szerint csaknem 25% -uk nem tudja, hogyan kell egészségesen táplálkozni. A britek negyede valójában nincs tisztában azzal, hogy mennyi fehérjét vagy szénhidrátot kellene enniük naponta - magyarázzák a szakértők. Ráadásul nem tudják, mi az előnye és hátránya a különféle ételcsoportoknak.
A táplálkozási szakemberek úgy vélik, hogy ezek az eredmények rendkívül riasztóak. Hiszen felnőttként a szülők ehetnek úgy, ahogy jónak látják, de gyermekeik nem ehetnek édes vagy zsíros ételeket reggelire.
Nem hasznos kihagyni a reggelit, de minden tizedik ember nem reggelizik a hét folyamán - írja az oldalain a Daily Mail. Ha heti háromszor elmulasztjuk a reggelit, akkor több mint 250 kalóriát fogyaszthatunk - tájékoztat minket a kiadvány.
Az is köztudott, hogy a nap első étkezésének kihagyása növeli a vágyat, hogy egész nap egészségtelen ételeket fogyasszon. A tudósok azt állítják, hogy a reggeli elfogyasztásának szokása miatt évente akár 12 fontot is meghízhatunk.
A felmérésben 2000 ember vett részt, akiknek 37 százaléka elismerte, hogy a hét egyes napjain kihagyta a reggelit, és csaknem fele azt mondta, hogy jóval ebédidő előtt éhesek.
Ajánlott:
A Vegetáriánusok 84 Százaléka Húst Eszik
Egy új tanulmány, amelyet a Daily Mail idéz, azt mutatja, hogy a vegetáriánusok 84 százaléka ismét húst eszik, 53 százalék pedig 1 év vegetarianizmus után tér vissza a helyi étlapra. A vegetáriánusok több mint felét egy éven át helyi csemegék csábítják, miután elfogyasztották helyettesítőiket, a vegetáriánusok harmada pedig csak 3 hónap után tér vissza a húsfogyasztásra.
Az Egészségtelenül Csomagolt élelmiszerek Veszélyei
Az ételeket speciális technológiák alkalmazásával csomagolják, hogy jó állapotban legyenek. A csomagolás annak érdekében készült, hogy megvédje a termékeket a porszennyeződéstől és a mikrobák megjelenésétől. A csomagolás másik fontos célja az élelmiszer-veszteség csökkentése.
A Britek Azt állítják, Hogy Feltalálták A Pezsgőt
A pezsgőrajongók tudták, hogy a habzó folyadékot Dom Perignon francia szerzetes találta ki. Ez azonban nem így volt. Századi ismeretlen brit orvos volt a pezsgő atyja - írja a "Daily Mail" bulvárlap. Ily módon megkérdőjelezik az isteni ital 300 éves történetében kialakult posztulátumokat.
Hogyan Készítsünk Egészségtelen ételeket Egészségtelenül?
Az egészséges táplálkozás, mint ötlet, egyre több ember elméjét vonzza. Ez nem véletlen, előnyei számosak és közismertek. Ha igen, hosszú ideig megőrizhetjük egészségünket, teljesítményünket és energiánkat egészségesen étkezünk . Végül, de nem utolsósorban, egészséges ételekkel megőrizhetjük fiatalos megjelenésünket és lelassíthatjuk az öregedési folyamatokat.
A Britek Elfelejtették, Hogyan Kell Mosogatni
Minden háziasszony egyik leggyűlöltebb tevékenysége az mosogatás. Természetesen a mosogatógépek megjelenése után sokan megszabadultak ettől a kötelezettségtől. Egyeseknél ez odáig csökkent, hogy elfelejtik, hogyan kell régimódi módon mosni - kézzel.
