2025 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2025-01-23 10:23
A Mascarpone sajt krémes állaga ideális köretekhez, sült desszertekhez, főleg olyan olaszokhoz, mint a Tiramisu, és még tésztához is. A szájíz megkívánhatja a Mascarpone gazdag ízét, bár nem ajánlott túl gyakran enni.
Ez a sajt tele van túlzott kalóriákkal és rossz zsírokkal - veszélyes kombináció a derék fenntartására és a szív egészségének kezelésére. Egy kanál Mascarpone a teljes napi zsírtartalom körülbelül egyötödét és a napi telített zsírhatár 40% -át tartalmazza.
A nagy mennyiségű telített zsírt tartalmazó étrend szívbetegséghez és 2-es típusú cukorbetegséghez, sőt rákhoz is vezethet.
Mint más sajtok, Mascarpone kalciumot szállít, bár sokkal kisebb adagokban, mint a kemény sajtok, például a cheddar. Az erős csontok fenntartása mellett a kalcium szerepet játszik a szív, az izmok és az idegek működésében is.
A Mascarpone sajt másik táplálkozási előnye alacsony nátriumtartalma. A legtöbb sajt nagy mennyiségű nátriumot tartalmaz, de a Mascarpone csak 15 milligrammot tartalmaz, ami a napi 2300 milligramm határértékének körülbelül 1% -a. Ez jó hír az egészségére nézve, mert a túl sok nátrium a szívbetegségek és a stroke magasabb kockázatával jár.
A nagy mennyiségben itt található fő vitamin az A-vitamin. Segít fenntartani a jó látást, valamint serkenti a bőr, a fogak és a csontok egészségét.
Ízével csábító, Mascarpone nagy mennyiségben veszélyes ellenség. A mértékkel fogyasztva igazi öröm.
Ajánlott:
10 ötlet: Hogyan Rendezzünk El Egy Gyönyörű Asztalt?
A finom ételek jó hangulatúak. És a csábító, aromáktól elárasztott ételek mellett ez is hozzájárul hozzá a gyönyörű asztal . Az asztalterítők kibontakozásával és a képzelet kibontakozásával próbálják megteremteni az ételek hangulatos hangulatát.
Egy Kilogramm Paprika Annyi, Mint Egy Hús Hús Az ünnepek Előtt
A legnagyobb tavaszi ünnepre - húsvétra készülve - a Bolgár Élelmiszerbiztonsági Ügynökség megkezdi a hagyományos élelmiszer-biztonsági ellenőrzést. Milyen ellenőrzéseket végeznek az élelmiszereken? Leginkább azokat az ételeket ellenőrzik, amelyeknek jelen kell lenniük az ünnepi asztalnál - bárány, tojás és húsvéti sütemények.
Tejcsokoládé? Igen, De Egy Dolgot Szem Előtt Tartva
A csokoládé kakaóból nyert élelmiszer. Az emberek mindenféle különféle összetevőket tesznek bele. Általában erjesztett, pörkölt és őrölt kakaóbabból állítják elő. A termék az ősi aztékok találmánya. A csokoládét Mexikóban, Közép- és Dél-Amerikában legalább 3000 éve ismerik.
Egy éhes Tolvaj Kikapott Egy 50 Kg-os Disznót Egy Hentesboltból
Éhes tolvaj megölt egy disznót egy Buenos Aires-i hentesboltban - jelentették a hírügynökségek. A történet a kora reggeli órákban történt - helyi idő szerint 6.30-kor - állítják a szemtanúk. A hentesüzlet még mindig zárva volt az ügyfelek előtt, amikor egy fegyveres férfi belépett és megkereste a hentest, aki éppen a pult mögött volt.
Ezt A 10 Dolgot Nem Szabad éhgyomorra Fogyasztani
Amikor éhesek vagyunk, gyakran nem vagyunk túl válogatósak az ételekkel kapcsolatban, és azt eszünk, amit először látunk, különösen kora reggel. De vannak olyan ételek, amelyeket nem szabad éhgyomorra fogyasztani, mert lehetséges mellékhatások és veszélyes reakciók.