2025 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2025-01-23 10:23
Dobrin Vekilov - Doni, évek óta lenyűgözi a kelet. Élete, különösen az utóbbi években, állandóan saját maga után kutatott. Kiderült, hogy a spirituális gyakorlatok segítik az énekesnőt mind lelkének, mind testének javításában.
Donnie felfedezett egy egyedülálló japán súlycsökkentő módszert, amelynek nem is kell korlátoznia az ételeket. Dr. Fukutsuji fejlesztette ki. A technológia abból áll, hogy mindennap ugyanazt a gyakorlatot hajtják végre, amely lehetővé teszi a felesleges testsúly egyenletes elosztását a testben. Így az összes felesleges zsír időben megég és az eredmény egy gyenge és vékony test, plusz kilók nélkül.
A gyakorlat rendkívül egyszerű. Megköveteli, hogy minden nap 5 percig vegyen be egy bizonyos pozíciót. Ehhez egy 7 cm vastag, kb. 40 cm hosszú törülközőre van szükség, amelyet feltekerünk és végeit megkötözzük, hogy a helyzetbe vételkor ne bontsa ki.
Feküdjön a padlóra, sima felületre. Helyezze a kapott köteget vízszintesen a derék alá, közvetlenül a köldök alá. Ossza szét a lábakat, legyen 20 cm távolság közöttük. Érintse meg a hüvelykujja hegyét.
Emelje fel a kezét, tegye a tenyerével a padlóra, és érintse meg a kisujjak hegyét. A következő 5 percet ebben a helyzetben kell töltenie. A tanács az, hogy stopperrel követi az időt, vagy nézi az órát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a megfelelő perceket tölti-e a pózban.
Bár soha nem volt túlsúlyos, ma Donnie vékonyabb, mint valaha, és még jobban néz ki, mint fiatal évei. Számára ez is az általa vezetett vegetáriánus életmód eredménye. Az ügyben jártas emberek azonban határozottan állítják, hogy a japán technika döntő jelentőségű Donnie jó formája szempontjából - valamivel ezelőtt mindössze 2 hónap alatt 28 kg-ot sikerült lefogynia.
Dr. Fukutsuji módszere egyre népszerűbb. A súlycsökkenés mellett a rendszert hátproblémák esetén is ajánlják, mivel segít helyreállítani a gerinc rendellenességeit. Bizonyos problémákkal küzdőknek ajánlott 2 vagy 3 perccel kezdeni, majd tovább lépni az 5. értékre. Az eredmény - teljesen egészséges és egyenes gerinc.
Ajánlott:
Egy Angol öt Kilogramm édes ételt Fogyott
Alig van olyan táplálkozási szakember, aki cukros ételeket tartalmazhat az étrendjében. Nos, egy angol újságíró kísérletet végzett magán és bebizonyította, hogy édes ételekkel fogyni lehet. Philip Robinson két hét alatt öt kilót fogyott.
A Súlycsökkentő Chip Segíti Az Elhízott Embereket
Hamarosan befejezhetjük a betartott diétákat, abban a reményben, hogy tökéletes formát kapunk és elveszítjük a felesleges kilókat a testünktől. Az elhízott embereknek már van egy új módja a fogyás és a jó kondíció megkezdésének. Ez egy chip, amelyet egy túlsúlyos ember kezébe ültetnek be, és amely ellenőrzi a vér zsírtartalmát.
A Diéta, Amellyel Tsvetelina Grahic 10 Kilót Fogyott
Tzvetelina Grahic megérintette rajongóit. Slavi énekese megosztotta diétáját egy közösségi hálón, hogy segítsen rajongóinak. Túl személyes, de segíteni akarok - ezt írta az énekesnő őszinte bejegyzése fölé. Személyes étrendjével 10 kg-ot sikerült lefogynia.
Az A Diéta, Amellyel Adele Havonta 15 Fontot Fogyott (Sirtuin Diéta)
Diéta sirtuinokban gazdag ételekkel - ez a 2016-os fogyókúra. Számos néven tesztelve a show business világában, segít akár heti 3 kg fogyásban is. Sirtuin diéta Aidan Goggins és Glen Matton táplálkozási szakemberek fejlesztették ki. Év elején megjelent az Egyesült Királyságban The Sirtfood Diet:
A Súlycsökkentő Tabletták Képesek Megölni
A fogyásmánia meghódította a bolgárokat is. Egyre több fiatal tesz meg mindent, csak azért, hogy jövőképként közelebb kerüljön kedvenc modelljeihez vagy színészéhez, aki testet farag a magazinokban. Mindenekelőtt fogyókúrás tablettákat használnak, mert sokak szerint ez a leggyorsabb módja a fogyásnak unalmas testmozgás és az ételek korlátozása nélkül.