2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Alig van olyan táplálkozási szakember, aki cukros ételeket tartalmazhat az étrendjében. Nos, egy angol újságíró kísérletet végzett magán és bebizonyította, hogy édes ételekkel fogyni lehet.
Philip Robinson két hét alatt öt kilót fogyott. Az újságíró Mark Haub, a Kansasi Egyetem professzorának elméletét teszteli, aki azt állította, hogy az édességek fogyasztása zsírégetést okozhat.
Reggel Philip 5-6 kekszet vagy pitét és chipset evett. Édesítve itta a kávét. Ebédnél megint csokit és kekszet evett. Vacsorára - brokkoli sárgarépával, de a késő órákban szükségszerűen egész csokoládé.
Az étlap menü összértéke nem haladta meg a napi 1700-at - írja a Daily Mail.
A két "diétás" hét után azonban probléma merült fel - a kutatások kimutatták, hogy magas volt a rossz koleszterinszintje és gyakori fejfájása volt. Emiatt Robinson folyamatosan panaszkodott, hogy éhes.
Ha fogyni akar néhány fontot, de nem tudja, hogyan kell kezelni az édes ételek iránti vágyát, próbálja meg ezt elérni vaníliával.
Egy londoni klinika angol tudósainak legfrissebb kutatásai azt mutatják, hogy a vanília aromája segít az édes szerelmeseinek szenvedélyük uralásában.
Az aroma elősegíti a szerotonin termelését, és ezáltal csökkenti az étvágyat. Elég, ha evés előtt mély lélegzetű illattal vanília illatú illatot szagol. Belélegezheti a vaníliapor aromáját is.
A fogyók számára a vanília a cukor helyettesítésére is hasznos. Egyes táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy a gyümölcs- és zöldségsalátákhoz cukor helyett vaníliát fűszerként adjanak. Ha azonban megpróbálja, ne vigye túlzásba az összeget, nagyon kevés kell az édesítéshez.
Ajánlott:
Egy Kilogramm Paprika Annyi, Mint Egy Hús Hús Az ünnepek Előtt
A legnagyobb tavaszi ünnepre - húsvétra készülve - a Bolgár Élelmiszerbiztonsági Ügynökség megkezdi a hagyományos élelmiszer-biztonsági ellenőrzést. Milyen ellenőrzéseket végeznek az élelmiszereken? Leginkább azokat az ételeket ellenőrzik, amelyeknek jelen kell lenniük az ünnepi asztalnál - bárány, tojás és húsvéti sütemények.
Egy Angol Nevet Double Cheeseburger-re Változtatta Baconnal
A London külterületén élő angol megváltoztatta a nevét. Smith maga úgy döntött, hogy a neve a legjobban illik a Double Cheeseburger-hez Baconnal. A furcsa ötlet Smith barátaitól származott. Tudták, hogy Smith mennyire szereti a kettős sajtburgert a Burger King gyorsétteremben, és gyakran mondták neki, hogy róla kell nevezni.
Egyél Reggelit, Mint Egy Király, Az Ebédet, Mint Egy Herceget, és A Vacsoráját, Mint Egy Szegény Ember
Nincs több szigorú diéta és hosszú tiltott ételek listája! . Aki fogyni akar, de nehezen tud folyamatosan korlátozni a különféle ételeket, most ellazulhat. Kiderült, hogy a titok nemcsak abban rejlik, amit eszünk, hanem abban is, ha ételt fogyasztunk - számol be Popshuger.
Egy Angol 6 Liter Alatt 2 Liter Sört Iszik
A sok ember kedvenc italának számító sör hihetetlen rekordokat állít rajongói körében. Például az Earls Barton angol Peter Dowdswell tartja a gyors sörivás rekordját. Hat másodperc alatt sikerült lenyelnie két liter sört. Ezután megpróbálta megdönteni saját rekordját, és öt másodperc alatt 1,42 litert ivott.
Egy éhes Tolvaj Kikapott Egy 50 Kg-os Disznót Egy Hentesboltból
Éhes tolvaj megölt egy disznót egy Buenos Aires-i hentesboltban - jelentették a hírügynökségek. A történet a kora reggeli órákban történt - helyi idő szerint 6.30-kor - állítják a szemtanúk. A hentesüzlet még mindig zárva volt az ügyfelek előtt, amikor egy fegyveres férfi belépett és megkereste a hentest, aki éppen a pult mögött volt.
