2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A bőr a test első védő gátja a környezet hatásaival szemben. Mivel közvetlen kapcsolatban áll a körülöttünk lévő világgal, leggyakrabban allergiás reakciók érintik. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy bizonyos szervek vagy szövetek betegségei a bőrön is megnyilvánulhatnak.
Az allergiás reakciók sokfélék: atópiás dermatitis, kontakt dermatitis (ekcéma), neurodermatitis, urticaria, Quincke ödéma, allergiás vasculitis, gyógyszeres reakciók a bőrön stb.
Profilaktikus intézkedéseket kell tenni a bőrreakciók kiújulásának minimalizálása érdekében. Az egyik ilyen intézkedés az általunk naponta fogyasztott ételek ellenőrzése. Fontos kizárni a menüből azokat az ételeket, amelyek allergének - hisztaminban gazdag vagy annak felszabadulását serkentő termékek (eper, paradicsom, tenger gyümölcsei, alkohol és mások). Fűszeres, forró vagy sült ételek, füstölt vagy pácolt, magas cukor- és egyszerű szénhidráttartalmú ételek (paszták, sütemények és egyéb).
Olyan ételeket kell fogyasztani, amelyek támogatják a bőrsejtek megújulását és regenerálódását. A bőrallergia jelenlétében engedélyezett ételek:
- zöldségek: uborka, káposzta, saláta, kapor, cukkini, fehérrépa, tök, petrezselyem, spenót;
- allergének nélküli gyümölcs, magas rost- és vitamintartalom: savanyú alma, körte, szilva, görögdinnye, valamint gyenge teák, kompótok, főzetek vagy gyümölcslevek. Szárított alma és körte is megengedett;
- kása: zab, rizs, kukorica, árpa, hajdina, ásványvízzel keverve;
- kecsketej és természetes tejsavtermékek: joghurt, kefir, túró, probiotikum;
- növényi olaj;
- sovány húsok: nyúl, pulyka, csirke, és jó főzni.
Ennek a kezelésnek legalább 2-3 hétig kell tartania. Javulás esetén a tiltott ételek egyenként és legalább 3 napos időközönként szerepelhetnek a menüben. Ha ismét jelentkezik az allergiás reakció, akkor a termék allergén. Végül meg kell határozni a bőrallergiák okát, és a megfelelő étrendet szakember minden esetben külön-külön írja elő.
Ma az ételek sokfélesége óriási, így egyes termékeket könnyedén lecserélhet másokra, amelyek nem annyira károsak a testünkre, és a végeredmény is ugyanaz.
A hipoallergén étrend mellett az embereknek mindennapi életükben megfelelő gondot kell fordítaniuk bőrükre. Ide tartozik: jól hidratált bőr, használjon testhőmérsékletű vizet, kerülje az illatokkal és mindenféle vegyszerrel és mosószerrel való közvetlen bőrrel való érintkezést, a nap elleni védelmet, a rendszeres szellőzést, a hipoallergén párnák és matracok használatát.
Ajánlott:
A Magas Vércukorszint Megengedett ételek
Az inzulin felelős a normális vércukorszintért. Ezt a hormont a hasnyálmirigy választja ki, és a glükóz aktív transzportjában szolgál a véráramból a sejtekbe. A 2-es típusú cukorbetegség akkor fordul elő, amikor a szervezet nem termel elegendő inzulint, vagy ha a test sejtjei nem képesek feldolgozni az előállított inzulint.
Keto Diéta: A Tiltott és Megengedett ételek Listája
A keto diéta népszerűségének csúcsán van - az interneten számos könyvet, cikket és utasítást talál arról, hogyan tartsa be magát, és a népszerű bloggerek kipróbálják magukon, és megosztják az eredményeket. Ketogén étrenden enni lehet és igyon finom, kielégítő és változatos.
Tiltott és Megengedett ételek Nagyböjt Idején
A 40 napos karácsonyi böjt, amely karácsonyig - december 25-ig tart, hivatalosan november 15-én kezdődött. Ezek a keresztény böjtök nem teszik lehetővé a hús, tejtermékek, tojás fogyasztását, kivéve a halakat és a tenger gyümölcseit, amelyeket szabad enni, amennyiben ez nem szerdán és pénteken történik.
Tiltott és Megengedett ételek Veseválságok Esetén
A legtöbb betegségben a betegeknek bizonyos étrendet írnak elő, amelyet vagy egy bizonyos ideig, vagy egy életen át követnek. Mi történik a vesebetegségben szenvedő vagy éppen tartózkodó emberek étrendjével? veseelégtelenség ? Sajnos ezek a problémák egyre több embert érintenek, és tény, hogy a vese az egyik legfontosabb emberi szerv.
Tiltott és Megengedett ételek Krónikus Gyomorhurut Esetén
Mikor krónikus gyomorhurut ajánlott több tejtermék fogyasztása, például friss tej, tehénjoghurt, vaj, túró, savanyú sajt, tejszín; nem ajánlott puha és sovány hús, például főtt, darált, pörkölt, párolt vagy grillezett, sült és rántott; a főtt nyelv hasznos;
