2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Aranyér - a vastagbél gyulladásos betegsége, amelyet trombózis, patológiás csavarás és dilatáció kísér a hemorrhoidális vénákból, amelyek csomókat képeznek a végbélben.
Az aranyér okai a krónikus székrekedés - fokozott véráramlás és nyomás a végbélben, terhesség és szülés, mozgásszegény életmód, alkoholfogyasztás, fokozott fizikai aktivitás, fűszeres ételek, az anális csatorna irritációja, elhízás, genetikai hajlam, stressz, a máj és a belek, fertőző folyamatok, tumor.
Az aranyér tünetei a végbél vérzése, különösen a bélmozgás után, a vér a székletben, az aranyér prolapsusa és megvastagodása, viszketés és irritáció a végbélnyílásban, fájdalom járás közben, székletürítés, ülés, nehézség érzése, idegen test a végbélben.
Nagyon fontos az aranyér diétájának fenntartása, amely megakadályozza a krónikus székrekedés előfordulását, az aranyér vérzés vashiányának helyreállítása. A termékeknek megnövelt vitamin-, aminosav-, rost- és ásványi sótartalommal kell rendelkezniük. Az étrendet össze kell hangolni a beteg testének jellemzőivel.
Hasznos termékek aranyér ellen
- puha élelmi rosttermékek, például szárított gyümölcsök;
- Korlátozott mennyiségű hús (pl. Csirke, nyúl, marhahús, pulyka), haltermékek (karacuda, sügér, ponty, tőkehal, szürke tőkehal, csuka) magas vasszinttel;
- Gyümölcsök (banán, alma, szőlő) és kompótjaik;
- hajdina, árpa, zabpehely, árpakása;
- Édesem;
- Főtt és nyers zöldségek (karfiol, sárgarépa, hagyma, fokhagyma, cékla, paradicsom, cukkini, lombhullató saláták, tök);
- Diófélék és bogyók;
- Magas szulfát- és magnéziumtartalmú ásványvíz;
- Természetes gyümölcslevek (sárgarépa, cékla, sárgabarack);
- Erjesztett tejtermékek (túró, tejszín, egynapos kefir, tejtermékek bifidóval és laktobacillusokkal;
- Növényi olajok (napraforgó, kukorica, lenmag, tök);
- könnyű borok, koktélok, puncsok;
- Könnyű természetes szószok;
- Friss zöldek (petrezselyem, kapor, bazsalikom, oregánó, kömény, koriander);
- Levesek könnyű hússal és hallevessel, borscs;
Példaértékű étrend aranyér ellen
Reggeli: friss gyümölcslé, gabonafélék (egy éjszakán át áztatva, teljes kiőrlésű árpa, zab vagy búza, teljes lenmag, apróra vágott dió, szárított gyümölcs).
Reggeli: egy pohár kefir (kefir).
Ebéd: zöldségleves, friss zöldségsaláták, párolt vagy sült hal, teljes kiőrlésű kenyér.
Délutáni snack: gyümölcssaláta.
Vacsora: joghurt.
Ajánlott:
Hogyan Lehet Enni Egy Mangót, és Mit Nem Tudunk Róla
Hazánkban nem annyira népszerű. A mangó a világon a legtöbbet fogyasztott gyümölcs. Bebizonyosodott, hogy a gyümölcs akár tízszer többet is fogyaszt, mint az alma, és háromszor többet, mint a banán. Bulgáriában alacsony fogyasztását a hasznos tulajdonságaira vonatkozó információk hiánya indokolja.
Hogyan Kell Enni Gyomor-bélrendszeri Fertőzés Esetén?
Gyakori a nyári gyomor-bélrendszeri fertőzés. Megvédheti magát tőlük, ha betartja a szakemberek ajánlásait. Ha ezt a fertőzést kapta, akkor annak elmúlása után könnyebb étrendre kell váltania. A betegség után ki kell zárnia a tejtermékeket, a húst és a zsírokat.
Hogyan Kell Enni Gyomorproblémák Esetén
Fáj a gyomrod, és hányásnak érzed magad? Itt kell megtennie gyomorproblémák esetén hogy jobban érezze magát? Folyadékok Ha nem tud szilárd ételt tartani, nincs értelme bajlódni. A házi húsleves és a kókuszvíz fontos ásványi anyagokat tartalmaz, például káliumot, kalciumot és nátriumot.
Hogyan Kell Enni Vérszegénység Esetén
A vérszegénység olyan betegség, amelyben a hemoglobin és a vörösvértestek szintje csökken. Férfiaknál és nőknél eltérő a tartalmuk. Férfiaknál a hemoglobin 100%, és ha 90% alá esik, akkor alacsonynak tekintik. A nőknél a normális érték 90%, 80% alatt pedig feltételezik, hogy már vérszegénység van.
Hogyan Kell Enni Vastagbélgyulladás Esetén
A vastagbélgyulladás a vastagbél gyulladásos betegsége. A gyulladásos folyamat az egész belet lefedheti. De hatással lehet az egyes részekre is. A vastagbélgyulladás akut vagy krónikus. A vastagbél akut gyulladásos folyamata egy bélfertőzés hátterében alakul ki.
