Hogyan Készítsünk Házi Készítésű Egészséges Cukorkákat

Videó: Hogyan Készítsünk Házi Készítésű Egészséges Cukorkákat

Videó: Hogyan Készítsünk Házi Készítésű Egészséges Cukorkákat
Videó: Egészséges házi szaloncukor 2024, November
Hogyan Készítsünk Házi Készítésű Egészséges Cukorkákat
Hogyan Készítsünk Házi Készítésű Egészséges Cukorkákat
Anonim

Ehet finom cukorkákat anélkül, hogy meg kellene szakítania étrendjét, híznia vagy aggódnia általános egészségi állapota miatt. Csak hasznos összetevőket használjon.

Valójában ezek a cukorkák a nagyon kedvelt szarvasgomba egészséges változata, amelyek kerek édes golyók sok csokoládéval.

Egészséges cukorkák készítéséhez száz gramm szárított gyümölcsre lesz szükség - ez a desszert puha mazsolával, kimagozott datolyával és szárított barackkal a legjobb.

Ezenkívül szükséged van százötven gramm választott dióra, és a legjobban hámozott mandulával nyerhetjük, amelyeket a könnyebb feldolgozás érdekében szintén felszeletelünk.

Szüksége van egy csomag oldható forró csokoládéra, valamint egy fél tejcsokoládéra, finom reszelőn reszelve. Készítsen hetven gramm zabpelyhet is.

Cukorka
Cukorka

Szüksége van egy evőkanál olajra vagy olívaolajra, egy evőkanál mézre, fél teáskanál fahéjra, kókuszreszelékre a díszítéshez és egy kevés olvasztott csokoládéra is - a díszítéshez.

A zabpelyhet száraz serpenyőben megpirítjuk, hogy kissé rózsaszínűvé váljon. Vigyázzon, ne süsse túl őket, mert nagyon megkeményednek és feketévé válhatnak.

Mozsárban törje össze külön a zabpelyhet, a diót, az aszalt gyümölcsöt, amelyet korábban nagyon apró darabokra vágott. A zúzás lágyabbá teszi őket.

Ha a méz kandírozott, meg kell olvasztani a mikrohullámú sütőben, majd keverje össze az olajjal. Keverje össze a száraz összetevőket úgy, hogy homogén tömeggé váljanak.

Adja hozzá a száraz hozzávalókat a mézhez. Kis golyókat formázunk, letakarjuk olvasztott csokoládéval, és kókuszreszelékbe forgatjuk. Rendezze a cukorkákat fóliára, és hagyja egy órán át a hűtőben.

Ajánlott: