A Finom Zabkása Titka

Tartalomjegyzék:

Videó: A Finom Zabkása Titka

Videó: A Finom Zabkása Titka
Videó: Egyszerű, finom zabkása receptek I FŐZÉS NÉLKÜL I Vegán 2024, November
A Finom Zabkása Titka
A Finom Zabkása Titka
Anonim

A zabkása olyan étel, amely a bolgár konyha tipikus képviselője. Ez egy hagyományos balkáni étel is, amelyet más helyeken ismernek és szeretnek - Kis-Ázsiában, Albániában, Görögországban, Moldovában, valamint Fehéroroszországban, Grúziában, Örményországban, Afganisztánban, Pakisztánban, Indiában és Törökországban.

Ha meg kell keresnünk ennek az ételnek a gyökereit, akkor messze visszavezetnek minket, a nagy földrajzi felfedezések idejébe, amikor Kolumbusz Kristóf tengerészei a kukoricamagot hajójukra vitték. Spanyolországban vetették őket, ahonnan a kukorica elterjedt egész Európában. A híres ételkása kukoricalisztből készül, különféle variációkban.

Nekünk van a zabkása században hagyományos ételként hozták létre a kukorica mezőgazdasági növényként történő termesztésével. A gyors zabkása elkészítése a kenyér pótlásaként nagyon kényelmes a hosszú terepmunkát végző gazdálkodók számára. Írd őt körül a finom zabkása titka?

Bulgáriában, a Szmolyan régióban a dudával együtt a zabkása a Rodoposz egyik emblémája. Annyira híres, hogy sok népdal énekli. A mai napig ez a környék lakosságának egyik legolcsóbb és legkedveltebb étele. A finom Rodope zabkása titkos összetevője a helyiek szerint az, hogy az egyenlő rész kukorica és a fehér liszt mellett főtt burgonyát is adnak hozzá.

A zabkása elkészítésének és fogyasztásának hagyományos módja

Kachamak
Kachamak

Fotó: Irina Andreeva Jolie

Ugyanolyan mennyiségű fehér- és kukoricalisztet forralunk vízben, egy csipet sóval, alacsony hőfokon, állandó keverés mellett, fából készült keverővel, különösen zabkása esetén. Sűrű zagyot kell előállítani. A folyamat körülbelül 40 percet vesz igénybe.

Vegye le az edényt a tűzről, adjon hozzá olajat, fedje le és hagyja állni még 15-30 percig, az elkészített mennyiségtől függően. zabkása. A termék még jobban megduzzad, mert felszívja a vizet. Egyes helyeken pirospaprikával sült zsírral, tepertővel, sajttal vagy tejszínnel van feltöltve.

A napi étrendben a kenyér helyettesítésére használták. Darabokra vágható és különböző módon tálalható - édes vagy sós.

Ajánlott: