2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A fájdalom egy normális folyamat a testben, amelynek célja elmondani, hogy valami nincs rendben, és cselekednie kell. A fájdalom a szövetek és ízületek gyulladásának közvetlen következménye, amely akkor fordul elő, amikor teste egy patogén baktériummal, vírussal vagy mással találkozik.
Bármennyire is természetesek ezek a folyamatok, a fájdalom rendkívül kellemetlen érzés, amely megzavarja a normális életritmust és stressznek teszi ki a testet. Ez arra kényszeríti, hogy váltson védelmi módra.
De mielőtt eljutna a fájdalomcsillapítókhoz és a gyulladáscsökkentő tablettákhoz, amelyeket olyan széles körben hirdetnek, miért ne próbálná meg a gyulladás és a fájdalom legyőzésére a természet és az étel segítségével.
Számos ételről kimutatták, hogy gyulladáscsökkentő összetevőket tartalmaz, amelyek természetesen képesek a fájdalom csökkentésére, duzzanat vagy ödéma, miközben növeli a test védekező képességét és megvédi azt számos betegségtől. Íme néhány fájdalomcsillapítók.
Fahéj
A fahéj gyulladáscsökkentő tulajdonságai már az ókorban ismertek. A legújabb tanulmányok megerősítik, hogy olyan összetevőkben gazdag, amelyek leküzdik a baktériumokat, segítenek a vércukorszint szabályozásában és támogatják az agy működését.
Az aromás fűszer adalékként fogyasztható joghurtban, turmixokban és akár a napi napi adagban is.
Gyömbér
A gyömbérgyökér számos gyulladáscsökkentő vegyületet tartalmaz, amelyek enyhítik az ízületi fájdalmakat. Ezenkívül ezek a vegyületek korlátozzák a szabad gyökök hatását.
Rendszeres használata megelőzésként hat a vastagbélrák ellen. A gyömbér természetes gyógymód a terhesség alatti hányinger és a reggeli rosszullét ellen.
Aloe vera
Az aloe vera a természet egyik legnagyobb ajándéka. Gyulladáscsökkentő és immunstimuláló szerként működik.
Képes felgyorsítani a sérült vagy gyulladt bőrfelületek gyógyulását és megerősíteni az erek falát, különösen értékes segítővé teszi az aranyér, hólyaghurut, szemölcs, pattanás, fekély, pikkelysömör és egyéb betegségek elleni küzdelemben.
Fokhagyma és hagyma
A hagyma sok ként tartalmazó vegyületekben gazdag. Ez oka éles szagának, de éppen a kén van, amely jótékony hatással van az emberi egészségre.
A hagyma rendszeres fogyasztása csökkenti a koleszterinszintet és megakadályozza a rák kialakulását.
A fokhagyma jól ismert immunstimuláns. Tisztítja az ereket, véd az érelmeszesedés ellen, emellett eltávolítja a szervezetből a káros anyagokat, például a higanyot, az ólmot, a kadmiumot és másokat.
Ajánlott:
A Veséi Folyamatosan Fájnak? Tisztítsa Meg A Fájdalmat Ezzel A Házi Készítésű Keverékkel
A húgyúti fertőzés rendkívül kellemetlen állapot, visszatérő és a kezelés nagyon sokáig tart. Akik ilyen fertőzésben szenvedtek, tudják, milyen tartós és fájdalmas ez. Az egyik legfontosabb dolog egy ilyen fertőzés kezelésének megkezdéséhez a sok víz fogyasztása.
A Bab Gyógyítja Az ízületi Fájdalmat
Tudtad, hogy, a babok tartalmazza a legtöbb vitamint. Ezek a B6, B9, B1, B2, A-vitamin, C, PP, gazdag vasban, magnéziumban, foszforban, cinkben, szelénben, molibdénben és rostokban. Több mint 200 babfajta létezik - fehér, fekete, piros, sárga, színes és mások.
Napi Liter Sörrel Gond Nélkül Kezelheti A Krónikus Fájdalmat
Sör az egyik leghasznosabb ital. Egy liter sör teljesen felváltja a fájdalomcsillapítót. A tudósok hajthatatlanok - egy liter habzó ital negyedével csökkenti a fájdalom mértékét. Megállapították, hogy két bögre sörnek erősebb fájdalomcsillapító hatása van, mint bármelyik tablettának.
Az Ochibolets Gyógyítja A Gyomor és A Bél Fájdalmát
Az emésztőrendszeri rendellenességek különösen gyakoriak a forró nyári hónapokban. Legtöbbjük egy-két nap alatt eltűnik valamilyen étrenddel, jobb higiéniával és gyógynövényes főzetekkel. Készíthet főzetet a fehér holt csalánból - három szárra van szüksége a gyógynövénynek.
Melyik Fűszerek Enyhítik A Túlevés és Az Ivás ártalmát?
A fűszerek szerves részét képezik a nemzeti konyháknak szerte a világon. A hagyományos bolgár konyhának pedig van mit dicsekednie - a hagyma, a fokhagyma, a torma, a mustár, majd a későbbi csípős paprika teszi a régióra jellemző bolgár konyhát.
