2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Tudtad, hogy, a babok tartalmazza a legtöbb vitamint. Ezek a B6, B9, B1, B2, A-vitamin, C, PP, gazdag vasban, magnéziumban, foszforban, cinkben, szelénben, molibdénben és rostokban.
Több mint 200 babfajta létezik - fehér, fekete, piros, sárga, színes és mások.
A színes bab az ajánlott napi folsav 25% -át tartalmazza. Akinek problémái vannak a magas vérnyomással, fekete babot fogyaszthat - ez csökkenti a vérnyomást. Mexikói tudósok azt találták, hogy fehérjéket tartalmaz, amelyek antioxidánsként hatnak.
A bab emellett csökkenti a glükózt, a koleszterint és a triglicerideket. Az érett bab fogyasztása csökkenti a vércukorszintet, erősíti az ízületeket és vízhajtó hatású.
A bab sok fehérjében gazdag - 23,3%, szénhidrátban - 55,5%. Az epebetegségekben szenvedőknek kerülniük kell a hüvelyesek fogyasztását.
A hüvelyeseknek jól főzniük kell, mert ha nem eléggé főznek, mérgező anyagokat tartalmaznak. Mérgezés esetén súlyos fejfájást, hányást és sárgás bőrt tapasztalhat.
A babnak gyulladáscsökkentő és vízhajtó hatása van. Az öreg bab különösen ízületi fájdalmak kezelésére szolgál, ha duzzanat van, nagyon jó hatással van az ízületi gyulladásra és a reumára. Segít isiász, köszvény, homok a hólyagban és a vesében is.
A babban található magnézium egyike azoknak az anyagoknak, amelyek hozzájárulnak az ízületek és a csontok egészségéhez. Ha testünkből hiányzik a magnézium, idegessé és ingerlékenyé válunk, majd hajlamosak vagyunk a cukorbetegségre és a stresszre.
Ha nem a babot főzi gyakran a belekben lévő gázok miatt, akkor elkészítheti olyan fűszerekkel, mint kurkuma, menta, menta, rozmaring és koriander. A velük készült ételek csökkentik a legtöbb esetben képződő gázokat.
Ajánlott:
A Veséi Folyamatosan Fájnak? Tisztítsa Meg A Fájdalmat Ezzel A Házi Készítésű Keverékkel
A húgyúti fertőzés rendkívül kellemetlen állapot, visszatérő és a kezelés nagyon sokáig tart. Akik ilyen fertőzésben szenvedtek, tudják, milyen tartós és fájdalmas ez. Az egyik legfontosabb dolog egy ilyen fertőzés kezelésének megkezdéséhez a sok víz fogyasztása.
Napi Liter Sörrel Gond Nélkül Kezelheti A Krónikus Fájdalmat
Sör az egyik leghasznosabb ital. Egy liter sör teljesen felváltja a fájdalomcsillapítót. A tudósok hajthatatlanok - egy liter habzó ital negyedével csökkenti a fájdalom mértékét. Megállapították, hogy két bögre sörnek erősebb fájdalomcsillapító hatása van, mint bármelyik tablettának.
Az Ochibolets Gyógyítja A Gyomor és A Bél Fájdalmát
Az emésztőrendszeri rendellenességek különösen gyakoriak a forró nyári hónapokban. Legtöbbjük egy-két nap alatt eltűnik valamilyen étrenddel, jobb higiéniával és gyógynövényes főzetekkel. Készíthet főzetet a fehér holt csalánból - három szárra van szüksége a gyógynövénynek.
Egy Régi Etióp Recept Kávéval Gyógyítja A Hasi Fájdalmat
A kávé, mindaddig, amíg nem vigyük túlzásba, számos egészségügyi előnnyel jár testünk számára. A tonizáló ital elkészítésének számos módja van, ahogy minden nemzet úgy gondolja kávé ez a legfinomabb. Szülőföldjén - a titokzatos Etiópiában, ahol az emberek több ezer évvel mindenki előtt elkezdtek kávét inni, az ébredés mellett a kávét széles körben használják a népi gyógyászatban.
Ételek, Amelyek Enyhítik A Fájdalmat
A fájdalom egy normális folyamat a testben, amelynek célja elmondani, hogy valami nincs rendben, és cselekednie kell. A fájdalom a szövetek és ízületek gyulladásának közvetlen következménye, amely akkor fordul elő, amikor teste egy patogén baktériummal, vírussal vagy mással találkozik.
