Gulia - Igazi Kincs A Földön

Videó: Gulia - Igazi Kincs A Földön

Videó: Gulia - Igazi Kincs A Földön
Videó: Napoleon Boulevard - Júlia nem akar a földön járni 2024, December
Gulia - Igazi Kincs A Földön
Gulia - Igazi Kincs A Földön
Anonim

A földalmának is nevezett gulia a Compositae családjába tartozik. Rokonai a kamilla, a cickafark, a napraforgó - minden hasznos növényfaj.

Hazánkban a gulyást nem széles körben termesztik. Az utóbbi években azonban növekszik az érdeklődés iránta. Ez annak a csodálatos előnynek köszönhető, amelyet ez a könnyen termeszthető növény hoz.

Gulia - ez a földbe temetett kincs minden körülmények között ellenáll. Hazája Észak-Amerika, ahol évezredek óta használják.

Egy tál finom gyökér csokor hasznos anyagot tartalmaz - rostot, inulint, tiaminot, koleszterint, nátriumot, foszfort, káliumot és vasat. Emellett - csak 100 kalória, alacsony telített zsírtartalom és alacsony glikémiás index - csak a tökéletes kombináció.

Őrölt alma
Őrölt alma

Az alma gumóit tavasszal szüretelik, amikor a növény felső részéből származó értékes anyagok átjutottak abba. Ehető nyersen, sütve vagy főzve.

A gulyás legértékesebb előnye, hogy minden időjárási körülmények között megmarad, és egy pillanatra sem veszíti el összetevőit. Tavasszal a növény gyönyörű sárga virágban virágzik, és gyakran dekorációra használják.

A gulyás egyik értékes összetevője az inzulin. Ez egy természetes poliszacharid, amely 95% fruktózt tartalmaz. Az őrölt almán keresztül véve ez az inzulin prebiotikumként működik, amely természetesen serkenti a jótékony baktériumok szaporodását a bélflórában.

A Gula az egyik leggyakoribb természetes gyógymód a vércukorszint csökkentésére és az inzulinadagok csökkentésére az I. típusú cukorbetegségben szenvedőknél. Emellett összetétele megállítja a különféle rákos megbetegedések növekedését és segít a kalcium felszívódásában a szervezetben. A Gulli csökkenti a triglicerideket és a koleszterint.

Őrölt alma
Őrölt alma

A gulyás szénhidrát-összetétele közel áll a mézéhez. Alacsony kalóriatartalmával együtt könnyen emészthető étel.

Az őrölt alma gumók viszont tökéletes tisztítószerek a vér, a máj és a vesék számára. Bevitelük eltávolítja a szervezetből az összes felhalmozódást, szennyezést és nehézfémeket.

Szabályozza a vérnyomást és elősegíti a megfelelő emésztést. Alacsonyabb immunrendszer esetén a népi orvoslás a gulia-t javasolja, mivel az elhozza a szervezet számára az összes szükséges vitamint és ásványi anyagot.

Ajánlott: