2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A tök fogyasztása hazánkban nagyon gyakori. Számos különféle étel elkészítésére szolgál. Ezen túlmenően nyers tök gyümölcslé is kinyomható. Rendkívül tápláló és hasznos.
A sütőtök a leggazdagabb vitaminokban és antioxidánsokban található zöldségfélék között. Érdekessége, hogy egylaki növény, azaz. - egy növény mindkét neme (hím és nő) van. Kevesen tudják, hogy a sütőtökből gyümölcslé készíthető, amelyet nyersen lehet inni. Ez nemcsak lehetséges, de rendkívül hasznos is. Minden szükséges tápanyagot és enzimet tartalmaz.
A nyers tökből készült narancslé nagy tisztítóerővel rendelkezik. Segíti a felgyülemlett artériás lerakódások tisztítását, és csökkenti a szívbetegségek és a stroke kockázatát. Az érelmeszesedés ellen is ajánlott.
Tök rendkívül gazdag kalciumban. A nyers töklé brokkolival és sárgarépával rendkívül jó kombináció az egészséges csontok számára.
A tököt peptikus fekély esetén is ajánlják. Megfelelő kombinációja van a gyógyító tulajdonságokkal, amelyek megnyugtatják a gyomor-bél traktust, kezelik az emésztési rendellenességeket. És a legmegfelelőbb lehetőség, hogy lé formájában juttassa el őket a testébe.
A nyers töklé kifejezett vízhajtó tulajdonsággal is rendelkezik, szív- és veseödéma esetén alkalmazzák. Szedése segít megszabadulni a méreganyagoktól és a felesleges anyagtól. Az optimális eredmény érdekében vegyen be 1/2 kg nyers tököt 3-4 hónapig. Egy másik lehetőség: 1,5 kg főtt vagy sült tök naponta. Töklé méregtelenítő ételként szerepelhet a napi menüben.
Kimutatták, hogy a töklé fokozza az immunrendszert. Bevitele elősegíti a fehérvérsejtek termelését és működését.
A vese célzott kezelésében gyakran nem a lágy részt, hanem a frissen facsart nyers töklevet használják. Fél csésze naponta. A gyógyulás mellett a lé megnyugtatja és javítja az alvást.
Indiában a töknek van egy másik alkalmazása. Kimutatták, hogy a nyers tök vizes kivonata 1:10 000 arányban gátolja a tuberkulózis baktérium növekedését.
Ajánlott:
A Magas Immunitás érdekében: Mit Együnk, Ha Betegek Vagyunk?
Az egészséges étrend lehet növeli az immunitást . Ez különösen fontos, ha megfázik. Mit szabad enni és inni a betegség alatt az állapotának javítása érdekében? Sok folyadék Ha rosszul érzi magát, a testének sok folyadékra van szüksége.
Stresszoldó ételek A Jobb Immunitás érdekében
A gyakori megfázás, álmosság, energiahiány és a papillómák vagy herpesz megjelenése jelzi ennek szükségességét az immunitás javítása . Ahhoz, hogy megbirkózzon ezzel a feladattal, elegendő a dolgokat a saját tányérjára rendezni - mondja Jean-Paul Kurt táplálkozási szakember.
A Jó Emésztés és Az Erős Immunitás érdekében Igyon Bojtorján Teát
Gyakran fáj a gyomrod emésztési problémák miatt? Úgy érezte már, hogy hajlamosabb a betegségekre, és növelnie kell immunitását? Akkor valószínűleg hiányzott valami, amit a természet adott neked - bojtorján tea! A bojtorján tea segíti az emésztést.
Fokhagymás Snackek A Magas Immunitás érdekében
Ezt mind tudjuk fokhagyma a legjobbak között van természetes antibiotikumok és kétségtelenül erősíti immunrendszerünket. Azonban nem mindenki szereti közvetlenül fogyasztani, és nem csoda, mert a fokhagyma túl erős és tolakodó aromával és ízzel rendelkezik.
Egyél Sertészsírt A Vírusok Ellen és Az Immunitás érdekében
Súlyos tél következik, mivel a téli vírusok és a közeledő influenzaszezon mellett ebben az évben a Kovid-19 járvány uralkodik, amely komolyan növeli offenzíváját az északi féltekén. Mit tehetünk, hogy megfeleljünk a tél egészségügyi kihívásainak?
