2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Az ünnepeknek vége, de a magas kalóriatartalmú saláták, a zsíros steakek és az édes kísértések nem szűnnek meg csábítani. Bizonyos termékeket nem nagyon sokáig képes felszívni a test, ami úgy tűnik, hogy elpárolog a hangulat és az energia.
Itt az ideje, hogy megtisztítsa testét, hogy jobban érezze magát. Ahhoz, hogy ez megtörténjen, meg kell engednie testének, hogy a természetes tisztulási folyamatokat vezesse.
Serkentenie kell a máját, hogy megszabaduljon a szervezetben lévő méreganyagoktól, megtisztítsa testét a gyomor, a vesék és a bőr toxinjaitól.
Javítania kell a test vérkeringésén, és tápanyagokkal kell telítenie a testét. A toxinoktól való megszabaduláshoz "ébresztenie kell" őket.
A test sejtjei sűrű salakfelhalmokkal vannak eltömődve, ami kellemetlen szagot, súlygyarapodást, ráncokat, narancsbőrt és idő előtti öregedést okoz.
A toxinokat arra ébresztik, hogy gyümölcsök és zöldségek segítségével távozzanak a szervezetből. Amikor a méreganyagok felébrednek, a szervekre irányulnak. Hogy megszabaduljon tőlük a testétől, igyon minden nap 2 liter vizet.
Csökkentse a kávé, finomított cukor és telített zsírok fogyasztását - mindezek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek növelik a méreganyagokat. Csökkentse a stresszt, mivel ez a szervezetben toxinokat okozó stresszhormonokat termel.
Rendszeresen tornázzon, segítenek megszabadulni a méreganyagoktól és a szervezetből származó méreganyagoktól. Javítsa a vérkeringést a kontraszt zuhany módszerrel.
Melegítse testét nagyon meleg vízzel a zuhany alatt, majd öntsön hideg vizet a testére fél percig. Ismételje meg az eljárást háromszor, majd feküdjön le, jól becsomagolva, fél órán át.
Ez serkenti a vérkeringést és a szerveket, és elősegíti a méreganyagok kiürítését. Legalább hetente egyszer látogasson el egy szaunába, hogy ily módon megszabaduljon a test méreganyagától.
Ajánlott:
Árpa Tea - Igazi Elixír A Test Számára
Az árpa olyan növény, amely könnyen alkalmazkodik a különböző éghajlatokhoz, különböző területeken nagyon könnyen termeszthető. Az árpa globálisan hasonló növény, mint a búza. Szinte mindenki tudja, hogy ezt a gyógynövényt a sör előállításához használják.
Húsvéti Böjt - Test és Lélek Megtisztulása
Böjtölés ez nem csak a boldog étel elengedése a sorrendben a test megtisztítása . Testböjt vagy ún böjtölés , amelynek testünket alávetjük, közvetlenül kapcsolódik ahhoz a szellemi böjthöz, amelyen keresztül megpróbálunk tetszeni Istennek.
A Test Tisztítása Otthon
A test rendszeres tisztítása lehetővé teszi az ember számára, hogy hosszú évekig megőrizze jó egészségét, hosszú évekig élvezhesse fiatalságát és szépségét. A káros anyagok testünkbe leginkább a gyomorban, de a tüdőn, a bőrön és a nyálkahártyán keresztül is bejutnak.
A Test Méregtelenítése Joghurttal
Figyelembe véve mozgalmas mindennapjainkat, ezért mondjuk azt, hogy "egyél gyalog", és leggyakrabban ez az étkezés valami gyorsétteremből származik, a napok kirakásának ötletével álltunk elő. Azok a napok, amelyek testünknek a vágyott pihenést biztosítják, ha valami kalóriás és gyors ételt fogyasztunk.
A Test Megtisztulása éhséggel
A fő dolog, ami testünket méreganyagokkal és méreganyagokkal tölti meg, az étel. Anélkül, hogy a következményekre gondolnánk, minden nap káros termékekkel töltjük meg a gyomrunkat. Mivel egyikünk sem képes gyökeresen megváltoztatni étrendünket, a méreganyagoktól és toxinoktól a test megtisztításának egyetlen módja az éhezés.
