A Test Tisztítása Otthon

Videó: A Test Tisztítása Otthon

Videó: A Test Tisztítása Otthon
Videó: Olcsó és hatékony takarítási TIPPEK! 2024, Szeptember
A Test Tisztítása Otthon
A Test Tisztítása Otthon
Anonim

A test rendszeres tisztítása lehetővé teszi az ember számára, hogy hosszú évekig megőrizze jó egészségét, hosszú évekig élvezhesse fiatalságát és szépségét.

A káros anyagok testünkbe leginkább a gyomorban, de a tüdőn, a bőrön és a nyálkahártyán keresztül is bejutnak. A legtöbb toxin kiválasztódik.

De a rossz ökológia miatt az emberi immunrendszer jelentősen gyengül. A toxinok a levegőben és az ételekben vannak, és ez megakadályozza a test megtisztulását.

A szennyező anyagok egy része salak formájában felhalmozódik szöveteinkben és szerveinkben. Még akkor is, ha a test megfelelően működik, a toxinok mennyisége nő.

Ezeknek a felhalmozódásoknak az a veszélye, hogy egy bizonyos ponton károsíthatják a test létfontosságú szerveit. Ahogy tisztítja otthonát, meg kell tisztítania a testét.

Táplálás
Táplálás

A tisztítás azok számára is hasznos, akik szeretnének megszabadulni a felesleges kilóktól. Ehhez kezdje el a helyes étkezést, és ne kombinálja a szénhidrátokat a fehérjével.

A szénhidrátok fogyaszthatók zöldségekkel, zsírokkal és zöld fűszerekkel. A test tisztítása során a tejtermékek tilosak.

Növelje a nyers zöldségek és a rozskenyér fogyasztását. Növelik a belek tónusát, növelik az enzimek termelését. A legjobb, ha ősszel megtisztítod a tested.

Akkor a gyomor a legerősebb. A túlevés miatt a belek felhalmozódnak a termékek feldolgozatlan részein. Ezek a felhalmozódások akár tíz kilogrammot is elérhetnek.

A belek megtisztításához ne együnk egész nap, ajánlott a szabadnapon. Csak meleg vizet igyon mézzel egész nap.

Ajánlott: