2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Tagadva vagy sem, a böjtnek vannak hívei. A gyógyító éhezés hívei azt állítják, hogy ez jó módszer a test megtisztítására és az általános egészségi állapot javítására. Azok az emberek, akik valamilyen oknál fogva felesleges kilókra tettek szert, és rövid idő alatt szeretnék visszanyerni normális testsúlyukat, gyakran éheznek.
Amikor az éhezés elkezdődik, bizonyos változások következnek be a testben. A kezdeti stressz után, amely valójában éhezés a testünk számára, intenzív toxinokat szabadít fel és megtisztul. Mivel nem adunk neki kalóriát az energia megszerzéséhez, a test felhasználja a felhalmozott tartalékokat. Más szavakkal, elkezdi olvadni a zsírt. Ugyanakkor a gyomor és a belek lehetőséget kapnak a teljes pihenésre.
Amikor azonban a böjt véget ér, ezeknek a szerveknek vissza kell kezdeniük korábbi tevékenységüket. A folyamatot nagyon körültekintően kell elvégezni, mert különben túl nagy a veszélye annak, hogy károsítja az egészségét, és néha akár halálos is lehet. Korábban is volt olyan eset, amikor a bajba jutott tengerészeket hosszú ideig nélkülözték az élelemtől. Megmentésük után megmutatták a talpig türelmetlen tömegeket, és ez életükbe került.
Ezért miután a böjt lejárt, újra át kell váltania az evésre, de nagyon óvatosan. Az ötlet az, hogy zökkenőmentes átmenetet érjünk el az időszak alatt, amikor nem ettetek, és a normál étrend helyreállítása között. A különféle tápanyagokat a test fokozatosan kapja meg, kezdve a legkönnyebbel.
Különösen káros a hús vagy más nehezen emészthető ételek fogyasztása közvetlenül a koplalás vége után, mert előfordulhat, hogy a szervezet nem képes lebontani őket. Mindenesetre ennek súlyos következményei lennének, és a végén kiderülhet, hogy az éhezés ahelyett, hogy segített volna neked, ártott neked.
Ajánlott:
Fehérjeforrások Az éhezés Során
A poszt különleges időszak a hívők szellemi életében. Nagyszerű alkalom arra, hogy teljes szívvel beszéljünk Istennel és önmagaddal. A mély lelki összetevő nélkül a böjt egyszerű étrenddé válik, és nem a legelőnyösebb az egészségére. A böjt alatt 80-100 g fehérjét kell elfogyasztani a test jó egészségének és energiájának fenntartása érdekében, de ebben az esetben csak növényi eredetűek legyenek.
Etetés éhezés Után
Miután az éhgyomorra véget ért, ideje elkezdeni a test táplálását. Ezt lassan és fokozatosan kell megtenni, ha egészséges akar maradni. Az ételek mennyiségének, nedvességének és állagának megfelelőnek kell lennie, mennyiségének nagy részének nyers gyümölcsökből és zöldségekből kell állnia.
Mi A Fehérje éhezés?
A maga módján esszencia fehérje éhezés egy olyan étrend, amely sok ember számára gyorsabb és könnyebb. Az ilyen típusú étrendnek ez a nézete azért van, mert nem az étel mennyiségét kell korlátozni, hanem inkább az általunk fogyasztott ételek típusait.
Orosz Fogyókúrával Fogyjon Véglegesen éhezés Nélkül
Az orosz diéta teljes étrend, amely szigorú betartása mellett kiváló és tartós eredményeket garantál. Maga a diéta nem drasztikus, és időről időre még csokoládé és fagylalt is megengedett kis mennyiségben. Az, hogy mennyit fog elveszíteni, a fogyókúrától függ, amikor elkezdi a diétát.
BGN 1 Drágább Keksz és Sült Krumpli A Káros élelmiszerek Után Kivetett Adó Után
Körülbelül egy levvel drágább kekszekkel és körülbelül 1,12 levekkel drágább sült krumplival egy adaggal megvásároljuk a káros élelmiszerekre kivetett adó bevezetése után, vagy ahogyan a minisztérium hívja - egészségügyi adó Az összes koffeintartalmú ital ára megugrik, mivel egy 250 milliliteres ital ára átlagosan 60 centtel drágul.
