2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Amikor egy személy beszélj a csokoládéról, valahogy nehéz rossz szót mondani róla. Természetesen, ha nem viszi túlzásba, akkor az igazi csokoládé nagyon jót tesz a szervezetnek. A csokoládé, a vörösborhoz hasonlóan, gazdag bioflavonoidokban, amelyek növényi nyomelemek, amelyek jót tesznek az egészségnek.
Támogatják a szív- és érrendszert, erős antioxidáns előnyökkel járnak, sőt megelőznek néhány rosszindulatú daganatot. Ez az édes kísértés sok vitamint és ásványi anyagot is tartalmaz, és a zsírokról beszámolók szerint alacsonyabb a rossz LDL-koleszterinszint.
A csokoládé képes enyhíteni a stresszt és javítani a hangulatot. Ha azonban ezek az előnyök megegyeznek a sötét és a fehér csokoládé esetében, megpróbáljuk most kideríteni.
A csokoládé természetes formájában kakaóbabból készül, amelyek Közép- és Dél-Amerikából származnak, ahol Kr. E. 1100 előtt termesztették őket. Még a maják és az aztékok is elkészítették az úgynevezett Keserűvizet - valami olyasmi, mint a mai forró csokoládé.
Minden csokoládé desszert különféle technológiákkal feldolgozható, ami azonban közvetlenül befolyásolja annak táplálkozási tulajdonságait. A legjobb az lenne, ha eredeti recept szerint készülne kakaóbabbal, bár keserűséget adnak a desszertnek. Ízének javítása érdekében különféle ízeket adnak hozzá, amelyek megváltoztatják pozitív tulajdonságait, ugyanakkor étvágygerjesztőbbé is teszik.
Általánosságban elmondható, hogy háromféle csokoládé létezik - fehér, sötét és tej. A fehér csokoládé a legkevésbé tápláló. Nem kakaót tartalmaz, hanem kakaóvajat, amelyben a kakaó szilárd anyagát eltávolítják. Tejet, vaníliát és cukrot adnak hozzá, így finom, édes és fehér kombinációt kapunk, amely megolvad a szánkban.
A fehér csokoládé kis mennyiségű szilárd anyagot tartalmaz, de ezek nem elegendőek a kakaócsokoládé normál tápértékének fenntartásához. Ezért a bioflavonoidok mennyisége alacsonyabb, mivel ez a kakaó védjegye.
Ha teljes mértékben ki akarjuk használni a csokoládé tulajdonságait, akkor a leghasznosabb az étcsokoládéban bízni. Ez a leginkább keserű, de a legtöbb kakaó-szilárd anyagot és vajat is tartalmazza. Minél nagyobb a kakaó százalékos aránya, annál hasznosabb lesz a szervezet számára.
Az ajánlások szerint az egészség javítása érdekében hetente többször fogyasszon 40 g étcsokoládét. Igazi csokoládé a kakaón kívül más olajokat nem tartalmazhat.
Ajánlott:
A Különbség A Hosszú Szemű, A Rövid Szemű és A Közepes Szemű Rizs Között
A rizs az egyik leghasznosabb gabonafélék. Gazdag komplex szénhidrátokban (75% - 85%) és fehérjékben (5% - 10%), amelyek a szervezet fő energiaforrása. Ezért olyan széles körben használják. Előkészítése azonban sokak számára nehéz feladatnak bizonyul.
Mi A Különbség A Sima Tejszín, A Tejszínhab, A Tejföl és Az édesipari Krém Között?
A krémet a főzés egyik leggyakrabban használt összetevője. Mindenki finom ételek készítésére használja. Szószok, krémek, különféle húsfélék és természetesen sütemények készítéséhez használják. Ez gyakran a különféle krémek, tortatálcák és cukormázak alapja, és minden más édes kísértés kötelező része.
Mi A Különbség A Cassia Fahéj és A Ceylon Fahéj Között?
Mind szeretjük a fahéj aromája , főleg karácsonykor. Vannak páran fahéjfajta , de ma részletesebben ketten fogok lakni, és elmondom, mi az a különbség a ceiloni fahéj és a cassia között . A ceiloni fahéjat sokkal jobban szeretik, kedvelik és értékelik, mint a cassia-t.
A Különbség A Fekete és A Zöld Olajbogyó Között
Az olajbogyókat több mint 7000 évvel ezelőtt termesztette az ember, és ma már szinte minden tábla kötelező eleme. A világ különböző részein termesztik őket - némelyik hagyományosabb, például Olaszország, Spanyolország és Görögország, mások - szokatlanabb, mint Svájc.
A Különbség A Típus és A Fehér Kenyér Között
A kenyér nagyon jót tesz az egészségnek és a táplálkozásnak, bár a túlzásba esés súlygyarapodást okozhat. fehér kenyér fehér lisztből készül. Nagyon finom, és frissen sütve aromája csodálatos. A típusú kenyér típusú lisztből készül. Sokkal hasznosabbnak tekintik, mint a fehér lisztet, mert a típusú liszt több tápanyagot tartalmaz, mint a fehér finomított liszt.
