2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Az egyének táplálkozása a típustól függ bioindividualitásamelyhez tartoznak. A bioindividualitás fogalma különböző tényezők szerint határozza meg a bioindividualitás különböző típusait. Ezek az eredet, az anyagcsere típus és a vércsoport.
Attól függően, hogy hol született és nevelkedett, az étrend is meghatározódik. Normális, ha olyan termékeket kedvelnek, amelyek specifikusak arra a területre, ahol születtek és nőttek fel.
Ezért azok az emberek, akik ázsiai országokban születtek és nőttek fel, nem tudják feldolgozni a friss tejet. Ezen országok némelyikében nincsenek bevett hagyományok a tej fogyasztására.
Bioindividualitás a szervezet metabolikus típusa is meghatározza. Attól függ, hogy az ember milyen ételeket preferál.
A szénhidráttípus főleg zöldségeket, gyümölcsöket és tésztákat fogyaszt, míg a fehérjetípus főleg húst és húskészítményeket.
Van egy harmadik anyagcsere-típus - ez a vegyes típus, amely ugyanolyan előnyben részesíti a hús- és növényi ételeket.
Általánosságban elmondható, hogy a fehérjetípus hajlamos a túlevésre és a súlygyarapodásra, és a szénhidráttípus, valamint a vegyes típus, nagy testmozgás nélkül képes nagyjából azonos súlyt megtartani.
Éppen ezért, ha jól élsz, és nem eszel minden nap húst, ne erőltesd magad, mert a testednek nincs rá szüksége. Ha a húst részesíti előnyben a zöldségek helyett, akkor ne erőltesse magát, hanem azt ehessen, amit szeretne.
A tested tudja a legjobban, amire szüksége van. A megosztás másik módja bioindividualitás vércsoport szerint van.
Sokan a vércsoportjuk szerint esznek, és úgy találják, hogy így jobban érzik magukat. Megvizsgálható bizonyos ételekkel szembeni tolerancia a vércsoport szerint.
Ha nem tudod, mi a tiéd bioindividualitás, próbáljon ki különféle ételeket, hogy megtudja, mi tetszik a legjobban, és miután elfogyasztotta, jól érzi magát. Így megtudhatja, mi a legmegfelelőbb az Ön számára.
Ajánlott:
Az étel Nevének Hossza Határozza Meg Az árát
Az egyesült királyságbeli éttermek meghatározzák az ételek árait aszerint, hogy milyen hosszúak az ételek neve - írja a Daily Mail. Ezt a következtetést Dan Gurafski professzor, a Stanford Egyetem nyelvésze végezte, aki tanulmányt készített a témáról.
A Bor Minőségét Nem Az íze, Hanem Az ára Határozza Meg
Szeretne lenyűgözni vendégeit egy üveg érlelt borral, de nem engedheti meg magának a drága és kifinomult márkát? Csak vásároljon olcsón, és mondja el nekik, hogy drága. Szinte biztos, hogy hinni fognak neked, és még tetszeni is fog nekik. Lehet, hogy eltúlzottnak hangzik, de a Journal of Marketing neves angol szociológiai kutatási folyóiratban végzett tanulmány azt mutatja, hogy az árelőítéletek valóban megváltoztathatják az agy kémiai tulajdonságait, hogy vendégei ugyanúg
A Táplálkozás Határozza Meg Az Alvás Minőségét
Ha azon emberek közé tartozik, akiknek nehéz elaludni és hosszú ideig megfordulni az ágyban, és gyakran nincs erejük reggel felkelni, akkor valószínűleg változtatnia kell a rendszeren. A munkahelyi stressz és az egész mindennapi életünk, a fáradtság, az állandó mentális megterhelés csak néhány oka annak, hogy nem sikerül jól aludnod.
Az állatöv Jel Határozza Meg, Hogy Milyen Telet Szeretünk
Bizonyos ételek és bizonyos típusú téli ételek iránti preferenciái attól is függenek, hogy milyen jel alatt születik meg egy személy. Például a Kos szereti a különféle típusú zöldséges téli zöldségeket, amelyekhez több olajat vagy olívaolajat adnak.
Kedvenc Kávénk Határozza Meg Kedvenc Borunkat
Egy pohár bor a vacsora alatt vagy után nem csak hasznos - igazi öröm, ha az ízlésének leginkább megfelelő szőlőitalra bukkan. A kávé elfogyasztásának módja meghatározhatja a kedvenc borodat is. E kapcsolat sajátosságait egy népszerű New York-i étterem tulajdonosa - Paolo Meregali tárja fel.
