2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Egyre többen veszik észre a böjt szükségességét. A nagyböjt nemcsak vallási korlátozás, hanem őseink évszázados bölcsessége, akik megalapozták a test e megtisztulásának szükségességét.
Akár böjtölni, akár nem, mindenki maga dönti el, de tény, hogy nemcsak az egyház, hanem az orvosok is megjegyzik az étrendi absztinencia testre gyakorolt jótékony hatásait.
A böjt alatt minden állati eredetű ételt fel kell adni. Nem szabad túlzásba vinni édes, sós, sült és fűszeres ételekkel.
A kávé, a csokoládé és az alkohol tilos. Gyümölcsök, zöldségek, gombák, sovány levesek, fekete kenyér, dió és hüvelyesek megengedettek. A halat kétszer engedik meg a teljes böjt alatt.
A korlátozások meglehetősen szigorúak, és a felkészületlen emberek számára nehéz lehet betartani őket, sőt egészségükre is veszélyes lehet. Ezért az egyház korlátozásokat szab a böjtre.
Ne böjtöljön túl idős embereket, betegeket, terhes nőket, gyermekeket, nehéz fizikai aktivitású embereket és utazókat, akiknek nincs erre lehetőségük.
Jó konzultálni egy táplálkozási szakemberrel arról, hogy milyen korlátozások lesznek hasznosak a szervezet számára. Egyedi étrend is elkészíthető. A böjtnek azon kell alapulnia, hogy van-e betegsége, nemrégiben műtéten esett-e át és allergiás-e bizonyos ételekre.
Nem véletlen, hogy a tavaszi napokat őseink mentális és fizikai tisztításra választották: a téli mozdulatlanság és a bőséges ünnepi misék után a testnek általános tisztításra van szüksége. Ez a legjobb alkalom arra, hogy teste megszabaduljon a tél folyamán felszedett súlyától, valamint a méreganyagoktól és méreganyagoktól.
Az, hogy böjtöl-e, rajtad múlik, de ne vonja el a testedet a tisztítás és az egészség egy adagjának felkészülésének lehetőségétől.
Ajánlott:
Egészséges Táplálkozás A Húsvéti Böjt Alatt
Az egészséges táplálkozás a húsvéti nagyböjt idején nagyon fontos kérdés, mert a nagyböjt a test számára nagyon nehéz időszakban esik - az átmenet a télről a tavaszra, amikor minden életfolyamatot újra beállítanak. Annak érdekében, hogy ne károsítsuk a testet és a böjtöt az egészség javítása érdekében, ebben az időszakban figyelnünk kell a táplálkozásra.
Húsvéti Böjt - Test és Lélek Megtisztulása
Böjtölés ez nem csak a boldog étel elengedése a sorrendben a test megtisztítása . Testböjt vagy ún böjtölés , amelynek testünket alávetjük, közvetlenül kapcsolódik ahhoz a szellemi böjthöz, amelyen keresztül megpróbálunk tetszeni Istennek.
Mire Való A Húsvéti Böjt?
A hosszú húsvéti böjt március 2-án kezdődött és április 19-ig tart, amikor az ortodox keresztények 2020-ban ünneplik a húsvétot. A böjt ideje alatt általában csak növényi termékeket fogyasztanak, mivel az állati eredetű élelmiszerek nem engedélyezettek (néhány apró kivételtől eltekintve bizonyos időpontokban).
Hogyan Kell Enni A Húsvéti Böjt Alatt
Ők elkezdték Húsvéti böjt amelyek az év leghosszabb böjtjei. Május 4-én érnek véget, másnapra esik a húsvét. Az orvostudomány szerint a böjt napjai valóban a fizikai kirakodás ideje, mert ez idő alatt a test megtisztul a felhalmozódott méreganyagoktól.
Húsvéti Sütemények Veszélyes édesítőszerekkel és Régi Tojásokkal árasztják El A Húsvéti Piacot
A húsvét közeledtével a gyártók és a hatóságok figyelmeztetései a nem megfelelő termékekről várhatóan elárasztják a piacot. A legkeresettebb termékek a leginkább manipuláltak - tojás és húsvéti kalács. A húsvéti kalácsok, mint a legtöbb édes termék, tömegesen töltik be édesítőszerekkel.
