2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Gyömbér és fahéj egzotikus fűszerek, amelyeket a világ minden régiójának konyhájában használnak. Hihetetlen ízt adnak az ételeknek.
Használatukon kívül nem kevésbé fontos, hogy gyógyhatású gyógynövényként használják őket, különösen a hideg téli hónapokban a megfázás ellen. Külön tekintve a két fűszer erős antivirális és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és önmagukban is használható.
A gyömbér tea nagyon jó eszköz a vérkeringés serkentésére, az immunitás növelésére, megfázás és orrmelléküreg-gyulladás, köhögés és torokfájás esetén.
Fahéj akkor is ajánlott, ha vírusok és megfázások támadnak meg minket. Gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt a fűszert melegítő és immunstimuláns vírusos roham első tüneteinél vagy felső légúti fertőzés jelenlétében.
A gyömbér és a fahéj kombinációja egy igazi immunstimuláló bomba, amely képes még a vírusfertőzések olyan súlyos következményeivel is küzdeni, mint a súlyos hörghurut vagy a tüdőgyulladás okozta légzési problémák.
A gyömbér és a fahéj lehetőségeiHa tandemként használják, már régóta ismerik őket az emberek, és az ájurvéda aktívan kihasználja őket gyógyító gyakorlatában.
Az ősi gyógyító gyakorlat szerint a szárított vagy friss gyömbér a legjobb orvosság a megfázás ellen. Hatása fokozódik, ha más gyógynövényekkel és fűszerekkel kombinálják.
Az egyik ilyen hatékony kombináció a Yogi teában található. A fő összetevők gyömbér és fahéj 3 szem gyömbér és 1 fahéjrúd arányában egy csésze teához, és működésüket 2 szem kardamom vagy hüvely és fekete bors hozzáadása hangsúlyozza. Erős melegítő hatása van.
Tartósan váladékos köhögés esetén az ajurvéda javasolja reszelt gyömbér tea és őrölt fahéj. Ehhez csak 1 teáskanál reszelt gyömbérre, egy csipet őrölt fahéjra és egy pohár forrásban lévő vízre van szükség. Ahhoz, hogy az ital ízlés szerint kellemes legyen, mézet lehet hozzáadni. Naponta 2-3 alkalommal szedik.
A népi gyógyászatban a legtöbb keleti és nyugati országban vannak javaslatok a hatékony kezelésre is gyömbér és fahéj alapú italok.
Görögországban a gyömbért fahéjjal kombinálva sok népszerűbb gyógynövénnyel szerteágazik, amelyek régiónként változnak. Leggyakrabban kamillát és citromot adnak hozzájuk. És néha koncentrálnak.
A vietnámiak még érdekesebb javaslatot tesznek. Készítenek olyat, mint csirkehúsleves leves, halszósz, némi hús és tészta, és fűszeres gyömbér és fahéj gyakran korianderrel, szegfűszeggel, ánizssal és fokhagymával erősítik. A cél az, hogy a szervezet minél erősebb vitaminadagot kapjon.
További információ arról, hogyan segíthet a torokfájásban ezzel a citrom-gyömbér keverék Health.
Ajánlott:
Harcolj A Vírusok Ellen Ezekkel A Szuper Italokkal
A tél beállta előtt az immunitás gondozása mindig előtérbe kerül. A test növelése szükséges a téli vírusok kezeléséhez. Az immunrendszer erősítésére szolgáló receptek sokak, és értékes segítőként közülük kiemelkedik egy keleti fűszer - kurkuma.
Fahéjjal Plusz Kilók Ellen
Fahéj az új szuperélelmiszer, amely sikeresen küzd a túlsúly ellen. Bebizonyosodott, hogy segít csökkenteni a testsúlyt, és azon fűszerek közé tartozik, amelyek kétségtelenül segítenek a jó alak elérésében. A fahéj az egyik legjobb fűszer, ha a hasi zsírégetésről van szó.
Igyon Fokhagymateát A Vírusok és Megfázások Ellen
A fokhagyma remek módszer a szervezet méregtelenítésére, a szív egészségének gondozására, a vérnyomás normalizálására és a test gyulladásos problémáinak leküzdésére. Évszázadok óta használják sebek, fertőzések és influenza fertőtlenítésére. Kutatások szerint a fokhagyma egyik legértékesebb összetevője az allicin.
Egyél Sertészsírt A Vírusok Ellen és Az Immunitás érdekében
Súlyos tél következik, mivel a téli vírusok és a közeledő influenzaszezon mellett ebben az évben a Kovid-19 járvány uralkodik, amely komolyan növeli offenzíváját az északi féltekén. Mit tehetünk, hogy megfeleljünk a tél egészségügyi kihívásainak?
Gránátalma Leve és Arónia Vírusok Ellen
Használhatunk-e egyszerű természetes gyógymódokat a vírusok elleni küzdelemben? Kiderült, hogy az ilyen eszközök hatalmas erővel bírnak, és valójában nagyon könnyen használhatók. A németországi Ulmi Egyetem Orvosi Központjának Molekuláris Virológiai Intézetének tudósai szerint egyes növényi alapú termékek vírusellenes hatás így lehetnek hasznos az influenza és a vírus elleni küzdelemben van.
