2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Az alma a leghasznosabb ételek közé tartozik, amelyet a természet adott nekünk. Az A, C, E és D vitamin forrásai. B-komplex vitaminokat is tartalmaznak (B1, B2, B5, B6). Összetételükben olyan ásványi anyagokat találtak, mint réz, magnézium, vas, kalcium, kálium, mangán, fluorid, foszfor, cink és mások.
Ezért számos betegség ellen védenek, és nemcsak erős immunitásunkra, hanem gyönyörű megjelenésünkre is vigyáznak. Az eddig felsorolt tények azonban csak egy kis részét alkotják azoknak az érdekes dolgoknak, amelyekről elmondható az almák. További érdekes tényeket, amelyeket valószínűleg nem tud a paradicsom gyümölcséről:
- Az alma szerkezete sűrűnek tűnhet, de valójában csaknem 25 százalék levegőt tartalmaz;
- Az alma az egyik legősibb gyümölcs. Egyes források szerint már Kr. E. 6500-ban megették őket;
- Az alma az egészség, de a kísértés szimbóluma is. Néhány nép a halhatatlansághoz köti őket;
- Az olyan ételekkel együtt, mint a petrezselyem és a joghurt, az alma segít megszüntetni a rossz leheletet;
- Az alma körülbelül nyolcvan kalóriát tartalmaz, ezért erős szövetséges a túlsúly elleni küzdelemben. Valójában az alma az egyik leggyakoribb étel a különféle étrendekben. A hölgyek a [házi szépségápolási maszkok] termékeként is előszeretettel használják;
- Az alma általában nem különösebben figyelemre méltó méretű, de az alma másfél font lenyűgöző súlyával sikerül bejutnia a Guinness-rekordok könyvébe.
- Az almák afrodiziákumként működhet;
- Az alma fogyasztása megvéd néhány rák ellen - többek között tüdőrák, emlőrák, májrák és vastagbélrák ellen;
- Világszerte a legnagyobb almatermelők között Törökország, Kína, Olaszország, az Egyesült Államok stb.
- Mint tudják, nálunk is termesztenek almát. A tipikusan bolgár almafajták közé tartozik a yaivaniya, a karastoyanka, a mustár, az arany parmena, a sárga belflor és mások.
Ajánlott:
Sulforaphane - Mit Tudunk Róla (nem)?
El tudsz képzelni egy anyagot véd a rák ellen , segít a kezelésében, elpusztítja a baktériumokat, megszünteti a gyulladásokat, csökkenti a szív- és érrendszer károsodását, és megtalálható az olcsó és ízletes ételekben is? Nem kell elképzelni - létezik
Mit Nem Tudunk A Kalciumról?
Nem meglepő, hogy a kalcium az egyik legfontosabb ásványi anyag testünkben. Kulcsfontosságú szerepei a következők: - Egészséges csontokat és fogakat épít, és az életkor előrehaladtával erős marad; - Elengedhetetlen az idegi impulzusok továbbításához;
Mit Nem Tudunk A Mézről?
A méz fogyasztásának íze és előnyei sokat és mindenhol olvashatók. Ez a régi természetes édesítőszer rendkívül egészséges, és fogyasztása javítja a test számos szervének és rendszerének működését. Tudta, hogy a méz több energiát ad, mint a kávé?
Hogyan Lehet Enni Egy Mangót, és Mit Nem Tudunk Róla
Hazánkban nem annyira népszerű. A mangó a világon a legtöbbet fogyasztott gyümölcs. Bebizonyosodott, hogy a gyümölcs akár tízszer többet is fogyaszt, mint az alma, és háromszor többet, mint a banán. Bulgáriában alacsony fogyasztását a hasznos tulajdonságaira vonatkozó információk hiánya indokolja.
Mit Nem Tudunk A Káposztáról?
A káposzta könnyen termeszthető zöldség. Olcsó és szinte az egész világon megtalálható. Az évek során tanulmányozták a káposztát, és felfedezték annak táplálkozási és gyógyászati értékeit. Nemrégiben kiderült, hogy csökkentheti a daganat egyes formáinak (például a vastagbéldaganat és az emlőrák) kockázatát.
