2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Nyilvánvalóan már felkeltettük az érdeklődését a címünkkel, ezért közvetlenül a témához térünk, és felfedjük, mi rejlik a név alatt ashwagandha “.
Ez a név szanszkritból származik, és egy Indiában nagyon híres gyógynövény neve. Ugyanolyan híres, mint a kamilla és a kakukkfű Bulgária, vagy éppúgy, mint a ginzeng Kína. Ami arra emlékeztet minket, hogy osszuk meg ezt ashwagandha ismert és mint indiai ginzeng.
Szanszkrit nyelvről lefordítva a gyógynövény nevének frissen tolakodó illata miatt lóillatot kell jelentenie, de azt is jelentheti, hogy erőt ad, mint egy ló. Mert évszázadok óta arra használják, hogy erőt adjon az embereknek és erősítse az immunrendszert.
Manapság ashwagandha-t használnak mind a betegségektől, mind az álmatlanságtól vagy a stressztől való védelem érdekében. Még számos tanulmány is foglalkozik a depresszió Ashwagandha segítségével történő kezelésével.
Érdekes megjegyezni, hogy az indiai ginzeng minden része felhasználható gyógyászati célokra, de a legfontosabbak a gyökerei és a magjai, amelyeket szárítva kínálnak tea vagy más italok készítéséhez.
Az Ashwagandha-t azonban leggyakrabban étrend-kiegészítő, immunmodulátorok vagy immunstimulánsok formájában találja meg. Valójában a felsorolt neveket gyakran használják ugyanazon terméktípusra.
Akár étrend-kiegészítőként, akár immunmodulátorokként találkozik velük, fontos megbizonyosodni arról, hogy ezek nem szintetikus drogok vagy gyógyszerek. Teljesen természetes terméknek kell lenniük, amely az ashwagandha mellett más gyógynövényeket is tartalmazhat, de nem homályos kémiai neveket.
Ne feledje, hogy minden étrend-kiegészítő, akár ashwagandha-val, akár nem, semmiképpen sem helyettesítheti a változatos étrendet, és csak bizonyos ideig alkalmazzák őket.
Ellenkező esetben teljesen más hatást érhet el, és hosszan tartó használat után annyira kényeztetheti a testét, hogy az nem képes megfelelően reagálni a külvilágra anélkül, hogy bevenne egy adott étrend-kiegészítőt.
Csak szigorúan figyelje, hogyan vegye be ezeket a természetes termékeket, és jó hír, hogy piacunk most különféle étrend-kiegészítőket kínál, amelyeknek az indiai csoda ashwagandha.
Ajánlott:
Hogyan Segít Nekünk Az Alkáli-savas étrend?
A sav-bázis diéta célja nemcsak a fogyás, hanem számos betegség megelőzése is. Lassítja az öregedést és elősegíti a test általános egészségét. Az alkáli-savas étrend ellenőrzött étrenden alapul, optimális savasságértékeket ér el a szervezetben.
Arany Tejeskávé - Hogyan Készül és Miben Segít
Az arany tejeskávé néven is ismert kurkuma későn . És miért börtönőr? Mivel a kurkuma kurkumát jelent, ami tulajdonképpen a tejeskávé arany színét adja. Az arany tejeskávé egy indiai ital, amelyet az ókori ayurvédikus hagyományok szerint készítettek.
Hogyan Segít A Méhcsípés A Fogyásban?
A méhcsípés képviseli az elhalt méhek testének tömege, amelyek természetesen befejezték életciklusukat. A csalánkiütés tavaszi megelőzése során a méhészek összegyűjtik a testét elhalt méhek . Kivételes összetételüknek és az alvilág számos hasznos tulajdonságának köszönhetően aktívan használják a népi gyógyászatban.
Hogyan Segít A Nyers Tészta Jobban Sütni A Tortáját?
- A legalkalmasabb apró sütemények, sütik, savanyúságok, csókok egyenletes sütéséhez az alumínium tálcák, a teflon tálcák és formák pedig a gyümölcs süteményekhez, süteményekhez, tortatésztához; - Tudnunk kell, hogy a tészta elnyeli az erős szagokat, és ha a sütőben halat vagy erős fűszeres ételt sütöttünk, jó, ha jó előre kiszellőztetjük;
Hogyan Segít Pontosan A Csokoládé A Fogyásban
Mint tudjuk, a csokoládé különböző lehet - tejszerű, fehér és sötét. A fehér csokoládé lényegében egyáltalán nem csokoládé, mivel hiányzik belőle a kakaóbab, csak a kakaóvaj. A tejcsokoládé kakaóbabot tartalmaz, de kis mennyiségben - akár 35% -ig.
