2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
árpagyöngy az árpa magjából származik, amelyet többször hámoztak, és neve édesvízi gyöngyhöz való hasonlóságából származik.
Árpa zabkása mára méltatlanul feledésbe merült, és mégis az ókor óta ismert. Sokáig királyi ételnek számított, és a hétköznapi emberek számára nem volt elérhető. Különleges módon tejben főzve I. Péter cár kedvenc csemegéje volt.
Az árpa hasznos tulajdonságai
Árpa zabkása értékes tápanyagforrás, amelyre a szervezetnek szüksége van a normális működéshez, és elősegíti az ásványi anyagok gabonaféléit; kalcium, kálium, vas, réz, mangán, cink, nikkel, stroncium, kobalt, króm, jód, bróm és foszfor.
Sok lizint tartalmaz - egy aminosavat, amely aktívan részt vesz a kollagén szintézisében. Ugyanis ez az, amely rugalmasan tartja a bőrt, és lassítja a ráncok kialakulását. Ásványi anyagokban és B-vitaminokban gazdag, valamint az A, PP, E, árpa zabkása az egészség és a szépség elixírjének nevezhető.
A rendes árpa búzadara fogyasztása nemcsak fenntartja a bőr szépségét, hanem csökkenti a súlyát is. A gyöngy árpa kicsi és alacsony kalóriatartalmú, rostokban gazdag termék, amely a normális bélperisztaltikához, valamint a fehérjéhez szükséges.
Megnyílni és megadni minden ízét és hasznát, gyöngy árpát megfelelően kell főzni. Forrás előtt áztassa vízben egy éjszakán át - öntsön 1 csésze búzadarát 1 liter vízzel.
Reggel mossa meg és öblítse le többször a búzadara tenyere között dörzsölve, és öntsön 2 liter előmelegített tejet 40 fokosra. Helyezze a tartályt alacsony hőfokra (fedél nélkül), és miután a tej felforr, helyezze a tartályt vízfürdőbe, amelynek fedele már 3 órán át zárva van. A sült tej bézs színe és varázslatos íze felkészültségére utal.
Ne féljen a hosszú főzéstől, mert a zabra csak a főzés első szakaszában van szüksége, amíg a tej fel nem forr, utána valójában megfő.
Megfelelően főzött gyöngykukorica szó szerint megolvad a szájában. Még azok számára is öröm, akik még soha nem próbálták ki az árpakását - sietve készítse elő!
Ajánlott:
Könnyebben Fog Fogyni, Ha Nem Eszik Ebben A Napszakban
Minden országnak vannak hagyományai a nappali étkezéssel kapcsolatban, mit tartalmazzon és mikor készítse el. A mai kozmopolita világban mindenki a maga életmódját és étrendjét választja, és sokan követik a különféle dietetikusok tanácsát és az általuk készített rendeket, nem pedig hagyományokat.
Ha Fogyni Fog, Egyél Mézet
Még ha nem is hiszi, a méz hasznos azok számára, akik úgy döntöttek, hogy lefogynak. A méz rendkívül gazdag különféle tápanyagokban. Évszázadokkal ezelőtt az emberek mézet használtak sebeik, nőgyógyászati, tüdő-, bőr- és szívbetegségeik kezelésére.
Diétás Saláták Vacsorára, Amellyel Fogyni Fog
Tisztában vagyunk azzal a ténnyel, hogy nem túl nehéz egy számra gondolni diétás saláták hogy fel tudsz készülni a vacsorára. Kezdve a klasszikus paradicsomsalátával, uborkasalátával, vegyes salátával vagy mindenféle zöldség hagyományos salátáival - saláta, jéghegy, sült saláta kitûnõ stb.
Hatalmas Gyógyszer A Memória, A Látás és A Hallás Javítására! És Fogyni Fog
Minél idősebbek leszünk, annál inkább rájövünk, hogy a test nem ugyanazokkal a tulajdonságokkal rendelkezik, mint az előző éveinkben. Kezdjük elveszíteni a bőr rugalmasságát és a gyors helyreállítást - a fiatalság két kulcsa. De az életkort hibáztatni ezért teljesen téves, mert ha a szervek megfelelő működéséhez a szükséges tápanyagokat felhasználjuk, akkor ilyen problémáink adódhatnak, mert a látás és az emlékezet a leggyorsabban érintett.
ABS étrend: Az A Rendszer, Amellyel Csak 12 étellel Lehet Fogyni
A túlsúly okozta problémákat az egész világ ismeri. A túlsúly elleni küzdelem pedig sok ember életmódja. Nem könnyű az embernek lefogynia és szép és lapos gyomrot kapnia. A lehetőség azonban ismerős számunkra ABS diéta . Az izomtömeg növelésére összpontosít erõs edzés, aerob testmozgás, valamint a szénhidrát- és zsírbevitel egyensúlya révén.
