2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Alig van olyan ember, aki ne nézett volna meg legalább egy hirdetést természetes gyümölcslevek. A gyártók arra törekszenek, hogy meggyőzzék a fogyasztókat arról, hogy termékeik nagyon egészségesek és vitamindúsak. De tényleg így van? Általánosságban mindenki tisztában van azzal, hogy a gyümölcs rendkívül fontos része az étkezési piramisnak.
A gyümölcslevek gyakran sok cukrot és kalóriát tartalmaznak. Szakértők megállapították, hogy egy 250 g-os csomag legfeljebb 6 teáskanál cukrot tartalmazhat. Egy liter szőlőlé 1100 kcal-t tartalmaz, és 1 liter almalé - 900 kcal.
Egyes italok állítólag cukor nélkül vagy alacsony cukortartalmúak. Néha azonban a bennük lévő cukrot mesterséges édesítőszerek helyettesítik, amelyek ugyan nem tartalmaznak kalóriát, de nem jobbak a cukornál.
A legtöbb gyümölcslé sok savat tartalmaz, amelyek segítenek elpusztítani a fogzománcot. A savas gyümölcslevek eltávolítják a kalciumot a szervezetből, ezért nagyon körültekintően kell őket használni, különösen csontritkulás esetén.
A cambridge-i kutatócsoport, amely a brit kormánynak tanácsot ad táplálkozás és elhízás terén, azt követelte, hogy ejtsék le a gyümölcslevet az egészségügyi minisztérium hivatalos ajánlásaiból, amelyek szerint most a napi öt ajánlott gyümölcs- és zöldségadag közé tartozik.
Természetesen évek óta a természetes gyümölcsipar egészséges képet élvez. Mindent, ami a gyümölcsökhöz kapcsolódott, mindig ezzel az egészséges címkével látták el, de az élelmiszeripar számára a gyümölcs olyan, mint minden más - csak üzlet. Akármennyire is 100% -ban természetes és frissen préselt címkéket helyeznek el, a piacon lévő nagy márkák 100% -ban feldolgozott terméket kínálnak.
A legtöbb természetes gyümölcslé eltarthatósága legfeljebb két év. Ennek a feldolgozásnak köszönhetően elveszítik tápértékük nagy részét. A gyümölcs pH-értéke lúgosból savasakká változik. A lében található adalékok és tartósítószerek rákkeltő hatással lehetnek az emberi testre.
A gyümölcslé egyetlen előnye, hogy kényelmes - csomagolt és fogyasztásra kész. A jelenleg kifacsart gyümölcslé azonban sokkal hasznosabb.
Ajánlott:
A Cukrozott Méz Előnyei és Hátrányai
Nagyon gyakran az eladók, sőt a méztermelők panaszkodnak arra, hogy az ügyfelek határozottan nem hajlandók megvásárolni a már cukrozott mézet. Általában úgy vélik, hogy a kandírozott méz káros. De mi az igazság? Kevéssé ismert tény, hogy amikor a mézet cukrozzuk, az azt mutatja, hogy valóban kiváló minőségű és teljesen hasznos természetes termék.
Itt Található A Legerősebb Természetes Antibiotikum, Amely Minden Fertőzést Megöl
Ezt a receptet a népszerű amerikai orvos, Richard Schultz mutatta be. Szerinte ez az egyik leghatékonyabb természetes antibiotikum, amely sikeresen kezeli a gyulladásokat, a fertőzéseket és még sok alattomos betegséget is. Ez a szupertónus rendkívül hatékony természetes gyógymód, mert tinktúra formájában megőrzi a gyógynövények és növények legjobb tulajdonságait.
A Sárgarépában Található Természetes Anyagok Leküzdik A Rákot
Kiderült, hogy a sárgarépa nemcsak nagyon ízletes zöldség, hanem különösen hasznos is. A tudósok szerint ezek tartalmazhatják a rák és más rosszindulatú daganatok legyőzésének kulcsát. A rák elleni új fegyvert ún poliacetilin . Ez egy olyan vegyület, amelyet számos növény természetes módon állít elő, hogy megvédje a különféle kártevőket és betegségeket.
Mennyire Természetesek A Természetes Gyümölcslevek?
Bizonyára hallotta már a különféle gyártók hangos hirdetéseit, akik szerint egy pohár természetes gyümölcslé naponta egyenlő a friss gyümölcsök vagy zöldségek egy részével. Ebben természetesen nincs igazság. A kartondobozokban található híres természetes gyümölcslének semmi köze nincs egy természetes italhoz - mutatják a tesztek -, valamint a gyártási technológia felfedezéséhez.
Hasznosak A Természetes Gyümölcslevek?
Sok ember számára a gyümölcslevek használata az egészségesebb életmód része. Általános vélemény, hogy a gyümölcslé természetes és hasznos termék, amelyet korlátozás nélkül lehet fogyasztani. Sokan még azt is hiszik, hogy a gyümölcsitalok a fogyókúrás étrend szerves részét képezik a bennük lévő gyümölcstartalom miatt.
