Hogyan Főzzünk Tengeri Sügért

Videó: Hogyan Főzzünk Tengeri Sügért

Videó: Hogyan Főzzünk Tengeri Sügért
Videó: Mautner Zsófi - Egészben sült tengeri sügér tavaszi fűszermártással | Lidl Konyha 2024, Szeptember
Hogyan Főzzünk Tengeri Sügért
Hogyan Főzzünk Tengeri Sügért
Anonim

A tengeri sügér nagyon ízletes hal, különösen, ha úgy készítik el, hogy vendégei megnyalják az ujjaikat, és további adagot kérnek. Tengeri sügér kaporral nagyon ízletes és finom étel.

Szükséges termékek: 1 megtisztítva tengeri sügér, 2 gerezd fokhagyma, 1 evőkanál kapor, 3 evőkanál olívaolaj, só és bors ízlés szerint, 100 gramm vaj, 5 ág rozmaring, 1 evőkanál édesköménymag, néhány csepp masztix.

Egy nagy tálcát kibélelnek egy darab fóliával, és kapor és rozmaring ágakat rendeznek rajta. A halakat kívül-belül hideg vízzel mossuk, szalvétával enyhén megtöröljük, és sóval és borssal megszórjuk.

A halat a kaporra helyezzük, és olívaolajjal permetezzük. A kapros magokat ömlesztve egy mozsárban ütögetik, és a halak belsejére és külsejére szórják.

Tengeri sügér fóliában
Tengeri sügér fóliában

Süssük a halat 180 fokra előmelegített sütőben 20 percig, időnként olívaolajjal permetezve. A fokhagymát megtisztítjuk és kinyomkodjuk.

A vajat habosra olvasztjuk, és hozzáadjuk a fokhagymát. Miután a hal elkészült, megszórjuk maszttal és meggyújtjuk. Vigyázni kell, mert nagy láng keletkezik.

A tüzet a serpenyő fedővel való lefedésével olthatjuk el. Ezután a halat fokhagymás olajjal meglocsolva tálaljuk.

Tengeri sügér lazac és burgonya egy érdekes ajánlat, amelyet érdemes kipróbálni.

Szükséges termékek: 4 darab filé tengeri sügér 100 gramm, 4 nagy burgonya, 300 gramm lazacfilé, 1 hagyma, 1 evőkanál apróra vágott kapor, 50 ml folyékony tejszín, só és bors ízlés szerint.

Vágja a hagymát nagy darabokra, és kevés zsírban süsse aranysárgára. A tölteléket a lazacfiléből készítik. Vágjuk apróra a lazacot, keverjük össze kaporral, hagymával és tejszínnel, és turmixgépben pürére őröljük. Sózzuk, borsozzuk.

Hámozza meg a burgonyát és vágja vékony szeletekre, körülbelül 3 milliméter vastagra. A tengeri sügér filét megmossuk és szárítjuk, egyenletes töltelékkel megkenjük.

A burgonyaszeleteket csempékként rendezik a töltelékre, és kézzel kézzel enyhén megnyomják, hogy szorosabban feküdjenek. 180 fokra előmelegített sütőben készre sütjük.

Ajánlott: