2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A mesterséges illatanyagok károsak - tanácsos természetes megfelelőiket használni, bár ezek valamivel drágábbak. Egészségünknek mindig első helyen kell lennie.
Valóban rákkeltő hatásuk van és mennyire veszélyesek a mesterséges édesítőszerek?
Az első és legfontosabb dolog, amit tudnunk kell, hogy semmiféle tápértékük nincs, és - a szervezet nem szívja fel őket, ezek a tulajdonságok teszik őket étrendessé.
Ezen okok miatt sokkal inkább azok a nők részesítették előnyben, akik folyamatosan figyelik a testsúlyukat és megőrzik karcsú alakjukat, de a rákkeltő hatással kapcsolatos összes információ után az emberek sokkot kaptak.
Ezenkívül az édesítőszerben lévő édesség erős étvágyat okoz, és ha nem sikerül kordában tartania, az étrend nem lesz sok hatással.
Az aszpartámot (vagy E951) 1965-ben fedezték fel, és az emberek jobban ismerik Nutra Suite néven. Több mint 6000 termékben használják. Évekkel ezelőtt azt mondták, hogy az aszpartám a legveszélyesebb a mesterséges édesítőszerek közül, és hogy rákhoz vezet. Naponta legfeljebb 3,5 g lehet bevenni.
Dr. David Katz szerint komolyabb és valós esély van rá, hogy a cigarettából rákot kapjanak, mint az aszpartámtól. Ez az édesítőszer káros, mérgező aminosavakat tartalmaz, de Dr. Katz szerint az egyetlen oka annak, hogy valóban veszélyes, hogy sokkal édesebb, mint a cukor - több mint 300-szor.
A ciklamátot (ismertebb nevén E952) 1937-ben fedezték fel, nincs kalóriája és körülbelül 50-szer édesebb, mint a cukor. Számos országban hivatalosan tilos, mert nem minden összetevőt teszteltek. A ciklamát veseproblémákat okozhat, és nem ajánlott meghaladni a 0,8 g-os adagot.
A szacharint (E 954) a távoli 1879-ben fedezték fel. És ezt az édesítőszert sokszor betiltották, de még mindig a legtöbbet használják. A szacharin hátránya a kezdeti fémes íze, de emiatt általában más édesítőszerekkel kombinálják. Hogy a szacharin rákkeltő-e, még nem bizonyított. Maximális biztonságos mennyiség - legfeljebb 0,2 g.
Tartósítószereket, mesterséges aromákat és édesítőszereket, sőt feldolgozott zsírokat tartalmazó termékeknek sem szabad helyet foglalniuk az asztalon. Még ha nem is ártanak azonnal, a testben történő felhalmozódás hatással lesz egészségére.
Ajánlott:
Mennyire Biztonságosak A Mesterséges édesítőszerek?
Mesterséges édesítőszerek italok és ételek édesítésére használják. És itt merül fel a kérdés, mennyire vannak biztonságban? Az igazság az, hogy bár állítják, hogy a mesterséges édesítőszerek szedése során mellékhatások jelentkezhetnek, a szakértők meghatározták a szükséges adagot, amelyet az édesítőszer szórólapjai írnak.
Mennyi Az Egyes Mesterséges édesítőszerek Megengedett Napi Bevitele?
Mesterséges édesítőszerek azért adják az ételekhez és italokhoz, mert előnyük, hogy nem tartalmaznak kalóriát. Előnyben részesítik azokat, akik diétát követnek, vagy megtartják az alakjukat. Az édesítőszerek mellékhatásaira számos állítás vonatkozik, amelyek a szorongástól a vakságig és az Alzheimer-kórig terjednek.
Iraki Konyha: Az ízek és Aromák Varázsa
Miután már kulináris útra vittem Etiópiába és Észtországba, most Irakba viszlek. Ennek az országnak nincs túl jó hírneve, és gyakran nem is preferált turisztikai célpont, de az ősi népek és nagy civilizációk - sumírok, asszírok és babiloniak - bölcsője, elrejtve a Tigris és az Eufrátesz mentén fekvő gazdag és termékeny földek között.
A Palackcímkék Figyelmeztetnek Az Alkohol ártalmára?
Az Európai Parlament megvitatja azt a javaslatot, hogy figyelmeztető címkéket helyezzenek az alkoholos üvegekre, hasonlóan a cigarettacsomagok címkéihez. A javaslat elfogadása esetén az Európai Unióban alkoholos italok palackjait figyelmeztető üzenetekkel együtt értékesítik, csakúgy, mint a cigarettákat.
A Mesterséges ízek ártalmára
Bármennyire is eltúlzottan hangzik, ma egy mesterséges világban élünk - mesterséges ételeket, mesterséges anyagokból készült ruhákat, mindennek találtak mesterséges helyettesítőt. Az ételeket illetően ez a valóság kezd félelmetesnek tűnni.
