2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Hallottál az oroszok és a britek által is betartott teahagyományokról. Mint valószínűleg hallottátok, a tea kínai találmány. Ma azonban átmegyünk Afrikába, a Rooibos tea szülőhelye. A következő sorokat neki szánják, mert az utóbbi évtizedekben egyre nagyobb népszerűségnek örvend Európában.
Valódi neve tea a Rooibus, ezért amellett, hogy Rooibos, találkozhat vele is Rooibos. Mindenesetre ez a neve annak a növénynek, amelyet az afrikaiak szárítottak és nagyszerű ízű forró italt készítettek, amely meghódította az európaiakat, bár viszonylag későn (csak a 20. században).
Rooibos tea figyelmet érdemel azonban nemcsak íze miatt, hanem összetétele és fogyasztása által az emberi egészségre gyakorolt előnyei miatt is.
A Rooibos tea összetevői
Kiderült, hogy a Rooibos még az antioxidánsokban is gazdagabb, mint a valódi "antioxidáns vezetőnek" számító zöld tea. Vasat, magnéziumot, káliumot, rézet, mangánt és nátriumot is tartalmaz. Végül, de nem utolsósorban glükózt is tartalmaz, ami alkalmassá teszi cukorbetegek fogyasztására.
A Rooibos tea előnyei
Valószínűleg már sejtette, hogy a Rooibos tea erősíti az immunrendszert, tonizál (koffein nélkül), támogatja az emésztőrendszer működését és felgyorsítja az anyagcserét, hatékonyan hat a bélbaktériumok ellen, számos hormonproblémát megold, fiatalító hatású, sőt képes küzdeni a túlsúly ellen is.
Az eddig elmondottak közül fontos ezt megemlíteni A Rooibos enyhíti a kólikát és másnaposság. És nem meglepő, hogy a vörös tea egy mikrotápanyag-bomba, amely kiváló ital az aktív sportolók és olyan emberek számára, akik valamilyen oknál fogva fizikai kimerültségben szenvednek.
Valójában ez egy másik felbecsülhetetlen ital, amelyet meg kell tanulnunk rendszeresen fogyasztani.
Rooibos tea készítése
Befejezésül hozzátesszük, hogy a fentiekkel együtt a Rooibos ivásának előnyei, egyáltalán nem bonyolult előkészíteni. Csak jó tudni, hogy abban az esetben, ha nem kész teacsomagokat használ, 1 csésze tea elkészítéséhez csak 1 teáskanálra lesz szüksége. Rooibos és forró, de nem forrásban lévő víz.
A tea elég erős, és ha meg akarja érezni autentikus ízét, ne használjon szokásos adalékokat, például cukrot, mézet, citromot vagy tejet. Inkább kísérletezhet olyan fűszerek hozzáadásával, mint a fahéj, a vanília vagy a kardamom.
Ajánlott:
Az Alkoholfogyasztás Pusztító Káros Hatása
Alig van olyan ember, aki életében ne próbálta volna ki az alkoholt. Talán kevesen nem isznak, de a lakosság többsége stabilan. A hosszú munkanap után történő kikapcsolódáshoz, a barátok tiszteletben tartásához vagy egy különleges ünnep alkalmával a csésze mindenre megfelel.
A Fehérje étrendnek Nincs Jojó Hatása
Szinte minden étrendben az eredmények elérése után megfigyelhető az úgynevezett jo-jo hatás. Vagyis egy idő után az elvesztett súly visszahalmozódik. A dán tudósok által végzett új tanulmány meghatározta a megfelelő fogyókúrát, amelynek nincs jo-jo hatása.
A Kakaóbabnak Tisztító Hatása Van A Szervezetre
A kakaóbab rendkívül gazdag vitaminokban és elemekben - tartalmaz magnéziumot, kalciumot, rézet, káliumot és még sok mást. A magnézium és a kálium gondoskodik az összes fő szerv működéséről. A kakaóbab ellátja a szervezetet a szükséges mennyiségű káliummal és mézzel, ami viszont segíti az egészséges szív- és érrendszert.
A Koffeintartalmú Italok Túladagolásának Pusztító Káros Hatása
A 17. század óta a kávé az egyik legnépszerűbb ital a világon. Világszerte és hazánkban is a koffein-terméket valamilyen oknál fogva tisztelik - szerelmesei esküsznek sajátos keserű ízére és tónusos tulajdonságaira. És bár az évek során bebizonyosodott, hogy egy bizonyos mennyiségű koffein bizonyosan pozitív hatással van például egészségünkre - megvéd minket bizonyos rákos megbetegedésektől, demenciától és eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat, kérdéses, hogy túlzott
Az Alkohol Hatása Az Idegrendszerre
A központi idegrendszer felelős testünk alapvető funkcióiért. A túlzott alkoholfogyasztás negatívan befolyásolhatja idegrendszerét. Az alkohol gyümölcsök vagy gabonafélék erjesztésével nyert termék, beleértve a cukrot is. Az alkoholt sokféle formában használják nyugtatóként, a kozmetikai iparban és antiszeptikumként.
