2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Hogyan kezdjük a napot - egy csésze finom fekete teával vagy forró aromás kávéval? Feladhatjuk a kávét a fekete tea jegyében, és milyen előnyökkel jár ez számunkra?
Először is, a fekete tea nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat és gazdag antioxidánsokban. Ezen összetevők miatt a fekete tea hasznos tavasszal - hogy megmentsen minket a tavaszi fáradtságtól, valamint a téltől -, amikor megvéd a megfázástól és az influenzától.
Ezenkívül a fekete tea serkenti a zsírégetést, és napi két csésze ital nagyszerű választás a cukorbetegség megelőzésében. Úgy gondolják, hogy az ital megvédheti a testet a ráktól.
Ez a tea legnagyobb előnye a kávéval szemben. Erre a következtetésre jutottak a Marylandi Egyetem Orvosi Központjának tudósai.
Ezenkívül a fekete tea tonizáló hatást fejt ki, de nincs hatása a szívműködésre. Rendszeres használat esetén a szervezet koleszterinszintje normalizálódik.
Amerikai szakértők azt állítják, hogy a fekete tea védelmet nyújt a rák, agyvérzés, depresszió, neurózis, szív- és érrendszeri betegségek ellen. Ezenkívül az ital tisztítja a szervezetet a méreganyagoktól.
És mielőtt úgy döntene, hogy a kávéval szembeni előnyei ellenére ez a küldetés elveszik, mielőtt elkezdené, mert reggel nem mondhat le egy élénkítő italról, ne feledje, hogy a fekete tea koffeint is tartalmaz. Igen, a mennyiség kevesebb, de mindig megihat két csésze teát.
Azt is tudja, hogy a kávé miként foltozza meg a fogakat a fogyasztás után - a fekete teának nemcsak nincs ilyen hatása, hanem megelőzhető a fogszuvasodás ellen is. Elég, ha naponta kétszer vagy háromszor kiöblítjük vele a száját.
A fekete tea másik feltételezhetetlen előnye, hogy erősíti a csontokat, vagy legalábbis az ausztrál tudósok állítják. A tanulmány szerint azoknak, akik több teát fogyasztanak, mint kávét, egészségesebb csontok vannak, ezért kevesebb az esélyük az oszteoporózis kialakulására.
A fekete teát azoknak ajánlják, akik a kávé elfogyasztása után remegni kezdenek, szívdobogásuk van, gyomorrontásuk stb. Úgy gondolják, hogy a tea még a stresszt is enyhítheti.
Ajánlott:
Miért Válasszon Zöld Vagy Fekete Helyett Gyógyteát?
A gyógyteák minden nap egyre népszerűbbek. Most nyáron jó minden nap mértékkel fogyasztani. A gyógyuláson kívül terápiás tulajdonságokkal is rendelkeznek. A teát mindig is a jó egészség, a bölcsesség és a boldogság kulcsfontosságú tényezőjének tekintették.
Oldódó Kávé - Mellette Vagy Ellene
A friss orvosi kutatások szerint az instant kávé nem olyan termék, amelyet naponta kell használni. Annak megállapításához, hogy jó-e vagy méreg-e számunkra, néhány csepp jódot kell csepegtetni az italba, és ha kékes árnyalatúvá válik, az azt jelenti, hogy vannak szennyeződések és adalékok, amelyek károsak az egészségünkre.
A Kávé Emeli Vagy Csökkenti A Vérnyomást
A koffein természetes stimuláns, amely néhány növény diójában, gyümölcsében és leveleiben megtalálható. Leggyakrabban olyan termékekkel együtt fogyasztják, mint a tea vagy a kávé, amelyek a világon a legtöbbet fogyasztott italok. Emiatt számos tanulmány létezik a koffein emberi egészségre gyakorolt hatásáról, amelyek többnyire a szívbetegségekre és a vérnyomásproblémákra gyakorolt hatására összpontosítanak.
Tisztított Vagy Desztillált Vagy Sima Víz: Mi A Különbség?
Víz fogyasztás nélkülözhetetlen az egészség szempontjából. Testünk minden sejtjének vízre van szüksége a megfelelő működéshez, ezért a nap folyamán folyamatosan hidratálni kell. A legtöbben tudják, mennyire fontos az ivóvíz, de vannak, akik nem értenek egyet a legjobb vízfajtával.
Kung Fu Tea Vagy Utazás A Kínai Tea Hagyományába
Kevesen tudnak arról, hogy Kínában, a tea őshazájában ma is bizonyos tea-rituálékat tartanak be, amelyeket minden házigazdának kötelező ismernie. Ennek tipikus példája a Kung Fu tea. Ebben az esetben nem egy bizonyos típusú tea viseli ezt a nevet, hanem a Kung Fu teaszertartás, amelyet csak kiváló minőségű és meglehetősen drága teák szolgálnak fel.
