2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Spanyol tudósok kutatása szerint a sör rendszeres fogyasztása megvédi a csontokat az idő és a környezeti tényezők romboló hatásaitól.
Szerintük a sör nem teszi lehetővé, hogy a csontok törékennyé és törékennyé váljanak. A sört fogyasztó nők csontjai gyakran sokkal egészségesebbek, mint azok a hölgyek, akik figyelmen kívül hagyják a borostyán italt.
Ismeretes, hogy a sör magas szilíciumtartalma elősegíti a csontok fokozatos elpusztulásához vezető folyamatok lelassulását, és serkenti az új csontszövet kialakulását is.
A sör gazdag fitoösztrogénekben is, amelyek az ösztrogén ipari változata, és ez egészségessé teszi a csontokat. A csontok sok rostból, ásványi anyagból, erekből állnak.
Az egészséges csontokban apró terek vannak az alkotóelemek között. A kutatók 1700 fizikailag egészséges nő preferenciáit elemezték.
Ezután ultrahangvizsgálaton esett át a kezük csontjain, és kiderült, hogy a gyakran sört ivó hölgyeknek sokkal egészségesebb és vastagabb csontjaik voltak, mint a többieknek.
A vizsgálat a kéz csontjain volt, mert az ujjak csontjai az emberi testben az első helyek, ahol az oszteoporózis első jelei megjelennek - ez a betegség a csontok fokozatos pusztulásához vezet.
A szakértők szerint azok az emberek, akik megengedhetik maguknak a napi néhány korty sört, egyenlő alapon vannak azokkal, akik napi két vagy három bögrét isznak. Kutatásaik szerint akár napi napi vagy heti kis mennyiségű sör is erősíti a csontokat.
A spanyol csapat szerint a szilícium alapvető szerepet játszik a csontképződésben, és a sör a szilícium egyik legfontosabb forrása a normál étrendben.
Ajánlott:
A Spárga Gazdag Antioxidánsokban és Erősíti A Csontokat
C spárga sok és változatos étel készíthető. Minden bizonnyal kezdi a zöldségeket a menüjében, ha megértette, mennyire jó ez az egészségére. A legtöbb zöldséggel ellentétben a spárga hosszabb eltarthatósággal rendelkezik. Nem kezdenek hervadni, amint letépik.
A Sütőtök Erősíti A Csontokat
Gondolkodott már azon, hogy mi a sütőtök járul hozzá az egészségéhez? A sütőtök rendkívül gazdag antioxidánsokban, például béta-karotinban. Nem véletlen, hogy a tökfogyasztás számos egészségügyi probléma kezelésével jár. A tökmag szintén gyógyszeres.
Nemcsak A Kalcium Erősíti A Csontokat
És a gyerekek tudják, hogy a tejtermékek mind a növekedés során, mind az ember életében elősegítik a csontok megerősödését. A tejtermékek fő kalciumforrást jelentenek étrendünkben, ezért különös figyelmet fordítanak rájuk a csontváz megerősítésével és a csontsűrűség fenntartásával kapcsolatban.
A Meszes Mexikói Sör Sör Dermatitist Okoz
A sör dermatitisz egy olyan reakció, amely Mexikóban termelődik és meszet tartalmaz. A mész valójában zöld citrom, és a citrommal ellentétben nyilvánvalóan képes bőrallergiát okozni bizonyos emberek számára. Ennek oka a zöld kérgű savanyú gyümölcs speciális összetevője, amelyet általában különféle koktélok készítéséhez és díszítéséhez használnak.
A Sör Erősebbé Teszi A Csontokat
Azok a hölgyek, akik szeretnek sört inni, most kényelmesen mentsenek, ha esetleg túlzásba esnek a bögrék. Ennek oka, hogy a sör segíthet abban, hogy egészségesebb csontjaink legyenek. Nem véletlen, hogy a sör a legöregebb és a legtöbbet fogyasztott alkoholos ital a világon (bocsásson meg a bornak ().
