2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A túlsúlyos, vagy a túl hiú emberek többsége mindenféle fogyókúrás étrendet kipróbált, vagy az alak faragásának módszereit. Legyen szó megosztott étrendről, kiemelt 90 napos étrendről, fehérjetartalmú étrendről, szénhidráttartalmú étrendről vagy bármi másról, sok ember csalódott amiatt, hogy nem érte el a kívánt eredményt, vagy a diéta követése túl unalmas. És összetett feladat.
Ezért ismertetjük meg Önöket a fogyás legújabb tanulmányaival, amelyek azt mutatják, hogy ha két csodálatos fűszert összekeverünk és kedvenc ételünkre tesszük, elképesztő eredményeket érünk el. Ráadásul ezek a csodálatos fűszerek sem idegenek, sem nehezen hozzáférhetőek, mert ismerőseinkről beszélünk. koriander és kurkuma.
Bár nem minden háztartásban vannak ilyen gyógynövények, könnyen megtalálhatók az üzletekben, és felvehetők a napi menübe. Ez nemcsak megolvasztja a felesleges fontokat, hanem megtisztítja testét a felhalmozódott méreganyagoktól.
Itt van, amit fontos tudni a kurkumáról és a korianderről, és hogyan kell felhasználni őket a hatékony eredmények elérése érdekében:
- A Corinander, más néven kishnish, az arab világ egyik leggyakrabban használt fűszere. Ez vonatkozik a kurkumára is, amely a curry fő összetevője, és ez adja annak jellegzetes sárgás színét;
- A kurkuma csaknem 600 betegséget gyógyító fűszerként ismert, és az ókortól kezdve a test tisztítására használták;
- A kurkuma és a koriander egyaránt széles körben alkalmazható a homeopátiában. Különösen alkalmasak nagyobb műtétek vagy olyan esetek után történő fogyasztásra, amikor az emberi test rengeteg toxint felhalmozott. Röviden - ha sok olyan gyógyszert vagy erős gyógyszert szedett, amely változatlanul megterheli a máját, mindenképpen fogyassza ezt a két fűszert;
- A fogyás érdekében a kurkumát és a koriandert vegyesen kell fogyasztani. Ebben az esetben meg kell keverni 1/2 evőkanál. a két fűszer közül, és csak szórja meg velük kedvenc ételét;
- Fontos tudni, hogy a vegyes fűszerek enyhe vízhajtó hatásúak lehetnek, ezért jó, ha a reggeli vagy ebédmenüben használjuk, nem pedig az esti órákban. Remekül passzolnak rizshez, salátához, leveshez vagy csak egy pohár joghurthoz.
Ajánlott:
A Tea Csillapítja A Szomjat és Elősegíti A Fogyást
Forró időben a szomjúság oltására a legjobb ital a tea. De nem fekete tea, hanem zöld. Számos különféle gyógytea segíti a fogyást és a duzzanatok megszabadulását. Hatékonyabban működnek a testen, mintha kimerítő és hosszan tartó diétákat követne.
A Nyolc órás étrend Garantálja A Fogyást és A Gyorsabb Anyagcserét
Az egyszerű és egyben nagyon hatékony étrend hosszú távon segít a fogyásban és az anyagcserében. 8 órás étrendnek hívják, mert betartásának fő elve az, hogy 8 óránként étkezzen, ráadásul kerülnie kell a túl zsíros és édes ételeket - állítják táplálkozási szakemberek.
A Diétás ételek Megakadályozzák A Fogyást
Arra törekszünk, hogy gyakran étkezzünk, néhány reklámtrükk áldozatává válunk. A kalóriák és a káros ételek csökkentésére tett kísérletünk során valóban az ellenkező hatást érjük el. Tekintsen meg néhány példát azokról az élelmiszerekről, amelyeknek sikerült elnyerniük az egészséges hírnevet, de nem a tulajdonságaik, hanem a gyártók reklámtevékenysége miatt.
Ezekkel A Konyhai Termékekkel Fejezze Be A Zsíros Arcbőrt
Zsíros bőrápolás nem a zsír zsírtalanítását, hanem a bőr felesleges olajának szisztematikus, kíméletes tisztítását jelenti. Zsíros bőrre meg kell figyelni a rendszeres étkezést naponta 3-4 alkalommal, kis adagokban zsír, sütemények és alkohol nélkül.
Hasi Puffadás: 5 Perc Alatt Fejezze Be A Problémát Gyógyszeres Kezelés Nélkül
A has duzzanata sok problémát okozhat, és negatívan befolyásolhatja az ember általános állapotát. Különösen, ha csapatban vagy más embercsoporttal dolgozik. Oldjuk meg a problémát a belekben lévő gázokkal 5 perc alatt, gyógyszerek nélkül Ez a régi a gáz kezelésének módja őseinké.
