2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A tavasz beköszöntével eljön az ideje friss tavaszi saláták. Függetlenül attól, hogy felkészültek, rendkívül hasznosak mindenki egészsége szempontjából, és kiválóan alkalmasak arra is, hogy megszabaduljanak a télen hízott súlytól. Íme néhány ötlet zöld saláták felkészülhet.
Jégsaláta
Szükséges termékek: 1 jéghegy, 1 csokor retek, 1 uborka, 1 csokor zöldhagyma, 3 evőkanál kukorica konzerv, 4 ek olívaolaj, 2 evőkanál sötét balzsamecet, ízlés szerint só
Az elkészítés módja: A jéghegyet megmossák és apró darabokra szaggatják. Adjunk hozzá szeletelt uborkát és retket, apróra vágott hagymát és kukoricát. Végül tavaszi saláta megszórjuk fűszerekkel és jól összekeverjük.
Zöld saláta spenóttal
Szükséges termékek: 1 göndör saláta, 300 g spenót, 1 lilahagyma, 5 gomba, 1 pirospaprika, 1 főtt tojás, 10 kimagozott zöld olajbogyó, 4 evőkanál olívaolaj, 2 evőkanál sötét balzsamecet, 3 friss szárú kakukkfű, fél gerezd fokhagyma, 1 ek méz, 1 evőkanál bazsalikom, 1 evőkanál oregánó, csipet bors, ízlés szerint só, 50 g reszelt parmezán
Az elkészítés módja: A salátát és a spenótot megmossuk és egy tálba aprítjuk. Hozzáadjuk a felszeletelt lilahagymát, borsot, olajbogyót és gombát, valamint a kockákra vágott tojást. Az összes többi parmezán nélküli termékből öntet készül, és a legjobb, ha a keveréket habarcsban készítjük. A spenót- és gombasalátát megöntözik, és parmezán sajttal megszórják.
Fűszeres zöld saláta rukkolával
Szükséges termékek: 1 göndör saláta, 100 g sült saláta kitûnõ, 1 lilahagyma, 100 g reszelt parmezán sajt, 50 g zúzott dió, 4 evõkanál olívaolaj, 2 evõkanál sötét balzsamecet, 1 ek méz, 1 csipet forró pirospaprika, ízlés szerint só.
Az elkészítés módja: A salátát és a rukkolát megmossuk, kinyomkodjuk és egy tálba aprítjuk. Hozzáadjuk a felszeletelt hagymát és a diót. A többi parmezán nélküli termékből öntet készül, amelyet a salátára öntünk és jól összekeverünk. Végül megszórjuk parmezán sajttal és tálaljuk.
Próbáljon ki többet friss ötleteink zöld tavaszi salátákhoz: Zöld saláta sajttal, Zöld saláta tojással és olajbogyóval, Zöld saláta kecskesajttal, Zöld saláta tonhalral, Saláta kecskesajttal és sült saláta kitûnõ salátával, Jéghegyes és csirkés saláta.
Ajánlott:
Eredeti ötletek Húsvéti Tojásos Salátákhoz (FOTÓK)
Krisztus feltámadása a két legjelentősebb és legjobban várt keresztény ünnep egyike. Hagyományosan nagy asztalokkal fogadják, és minden asztal vonzereje a festett főtt tojás. Amikor korlátozott mennyiségű tojást készített elő az ünnepre, gyorsan elfogyasztja őket, és nem kell gondolkodnia azon, hogy mibe rakja.
Ötletek Tavaszi Tojásos Salátákhoz
Most minden háziasszony, ha akarja, finom salátákkal örömmel töltheti el tavaszi zöldségeket és tojásokat - a következő tavasz első köszöntése. Ezek a könnyű tojásos saláták minden szükséges vitaminnal ellátják testét, és gyönyörű megjelenéssel és kiváló ízzel örvendeztetik meg a szemet.
Ötletek Nem Hagyományos Salátákhoz
Tintahaláta gombával és olvasztott sajttal Szüksége van ötszáz gramm tintahalra, ötszáz gramm gomba, háromszáz gramm olvasztott sajtra, két evőkanál tejszínre, három gerezd fokhagymára, két evőkanál majonézre, kétszáz gramm dióra. Tisztítsa meg a tintahalat és a gombákat, forralja sós vízben, külön tálakban, hűtse le, aprítsa fel, keverje össze.
Ötletek Egzotikus Salátákhoz
A salátáknak annyi a választékuk kombinációban - ez klasszikus íz lehet klasszikus zöldségekkel, de meglephet magával valami érdekesebbet és egzotikusabbat. Valójában bármit is tesz a salátába, nem fog elhibázni - főleg, ha tetszik a végeredmény.
Ötletek Látványos Karácsonyi Salátákhoz
Minden háziasszony kellemesen meg akarja lepni vendégeit karácsonyra azzal, hogy valamilyen szokatlan és gyönyörű ételt készít az ünnepi asztalra. Ezek Karácsonyi saláták nagyon lenyűgözőnek tűnnek, és mindenképpen az ünnepi program fénypontjává válnak.
