2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A statisztikák azt mutatják, hogy a világ népességének több mint a fele fertőzött vagy hordozza a Helicobacter pylori baktériumot. Ez egy spirális baktérium, amely az emberi gyomor természetes környezetében él.
Vezető orvosi intézetek tanulmányai szerint a Helicobacter pylori a nyombélfekély 99% -ában, a gyomorfekélyek körülbelül 60% -ában és a baktériumok által okozott gyomorrák 80% -ában található meg.
A Helicobacter pylori fertőzés egyik fő következménye a gyomorsav termelésére gyakorolt hatás. Ha a baktériumok megtelepítik azt a területet, ahol a gyomor csatlakozik a vékonybélhez, akkor ez hatással van a gyomorsav szekrécióját szabályozó sejtekre. Ez a sósav túltermeléséhez és így fekélyek kialakulásához vezethet.
A Helicobacter pylori egy olyan "ragasztó", amely a gyomor bélése alatt a sejtfelület rétegéhez kapcsolódik, így védve a test immunválaszait.
Ezzel a baktériummal való fertőzés évtizedekig tartó krónikus folyamatgá válhat, és más szövődményekkel kombinálva tartós következményekkel járhat az egészségére. Sajnos még mindig nincsenek általánosan elfogadott tünetek, amelyek jelezhetnék a baktérium fertőzését.
Az étrend megváltoztatása egyre több kutatás szerint a Helicobacter pylori fertőzés megelőzéséhez és a szervezet teljes megtisztulásához vezethet. A C-vitaminban gazdag étrend a bakteriális fertőzés eseteinek 30 százalékában sikert aratott.
Az elkerülendő ételek a baktériumok által szaporodáshoz és fejlődéshez használt élelmiszerek, például cukor, csokoládé, kávé, tej és tejtermékek, vörös és feldolgozott hús, savas ételek, finomított ételek, paradicsom, ecet, só és szeszes italok.
Egyéb kerülendő ételek a fűszeres ételek és a porított fűszerek, például a chili por, a piros és a fekete bors, a szegfűszeg, a szerecsendió és mások.
A magas zsírtartalmú ételek szintén nem ajánlottak, mert növelhetik a gyomor nyálkahártyájának gyulladását. Kerülje a forró ételeket, italokat és olajokat is.
Ajánlott:
Tiltott ételek Refluxhoz
A reflux az emésztőrendszer problémája. A táplálékfelvétel következtében irritációt okoz az emésztőrendszer bélésében. Manapság egyre többen szenvednek ettől a problémától. Általánosságban elmondható, hogy a reflux a gyomornedv visszatérését jelenti a nyelőcsőbe.
Tiltott ételek Lefekvés Előtt
Ha gyengesége van sokat enni a vacsoránál, és lefekvés előtt enni mást, tudnia kell, hogy ez meglehetősen káros. Míg a test fiatal, képes megbirkózni ezzel a bőséges tápanyag-bevitellel az esti órákban, de az évek során kezd sokat mutatni. Más szavakkal, plusz kilókra fog szert tenni.
Tiltott ételek Máj Steatosisban
A máj steatosis a máj elhízása. Metabolikus betegség, amelyet nagy mennyiségű zsír lerakódása jellemez ebben a szervben. Az elhízott májúaknak különös figyelmet kell fordítaniuk étrendjükre. A máj steatosisának tiltott ételei főtt és füstölt kolbászok és füstölt húsok, zsíros húsok és állati zsírokat tartalmazó termékek.
Tiltott ételek Fekélyek és Gyomorhurut Esetén
A gyomorhurut a gyomor nyálkahártyájának gyulladása, amelyet gyakran a gyomornedv fokozott szekréciója okoz. Ezt az állapotot a baktériumok - Helicobacter pylori - meglévő fertőzése, a duodenumból származó epe levek jelenléte, valamint bizonyos ételek és italok bevitele okozhatja.
Engedélyezett és Tiltott ételek Reggelire
Nagyon gyakran nemcsak rossz hangulatban ébred, hanem abszolút vonakodva sem enni semmit. Sokan közülünk csak a kávét isszuk, van, aki csak kávéra és szendvicsre korlátozódik. A nők hasznosnak találják, bár valójában súlygyarapodáshoz vezet, és növeli a cukorbetegség és a szívbetegségek kockázatát.
