2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A meggy gazdag kémiai összetétele rendkívül jótékony hatással van egészségünkre. A gyümölcsfa gyümölcseit elsősorban a gyomor és a belek perisztaltikájának fokozására ajánlják. Ennek eredményeként megkönnyíti az emésztést.
A cseresznye gazdag ásványi anyagokban. A káliumsók dominálnak. A foszfortartalom is magas, ennek mennyisége csak az őszibarackban nagyobb.
A cseresznyének az elhízással, a cukorbetegséggel és egyéb problémákkal küzdő emberek étlapján kell szerepelnie. Nyugtatóan hatnak a gyomorra és a belekre.
Tanulmányok kimutatták, hogy ezek az édes gyümölcsök antiszeptikus hatást fejtenek ki, más szóval sikeresen elpusztítják a baktériumokat.
A szervezetben lúgosító anyagokká alakulnak, amelyek fenntartják a sav-bázis egyensúlyt. A cseresznye vízhajtó hatású, azaz eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből. Folyadék-visszatartásra hajlamos emberek számára ajánlott.
A meggy összetétele tartalmazza az ún. tanninok. Nekik köszönhetően a bélnyálkahártya védett a gyulladástól.
A cseresznye jót tesz a vesének is. Nagy mennyiségű káliumot tartalmaznak. A vizelettel lúgosítva az ásványi anyag jótékony hatást gyakorol a kövek és homok jelenlétében a vesében, a húgyúti gyulladásban.
Végül, de nem utolsósorban a nagy mennyiségben fogyasztott cseresznye hajlamos fenntartani a minőségi energiát és teljesítményt.
Ne hanyagolja el a savanyúbb meggyet. Magasabb savasságuk pozitív minőségnek bizonyul, különösen, ha relatív cukortartalom kíséri.
Kínálunk egy meggylekvár receptet, amely szintén jót tesz az egészségének, és mellyel még hideg napokon is képes lesz "édesíteni".
A gyümölcsöket (kb. 1-2 kg) megmossuk és megtisztítjuk a száraktól és kövektől.
Készítsen cukorszirupot 1 kg cukorból és 300 ml vízből. A forró vízhez adjuk hozzá a gyümölcsöt és 3-4 g pektint, amelyet kevés cukorral előre összekeverve vízben feloldunk. Forraljuk közepes lángon.
Körülbelül 3-4 perccel a főzés vége előtt 2-3 g borkősavat adunk a lekvárhoz. Öntsük a lekvárt még forrón üvegekbe.
Ajánlott:
A Hideg Víz Zavarja Az Emésztést
Testünknek folyadékra van szüksége a megfelelő működéshez. A vér 80% vízből, az agy pedig 75% -ban áll. És ha nem iszunk elegendő folyadékot, a sók, tápanyagok és hormonok nem lesznek képesek optimálisan szállítani. Növeli a trombózis kockázatát, könnyebben elfáradunk és nehéz lesz koncentrálni.
A Szegfűbors Javítja Az Emésztést
A szegfűbors a Dél- és Közép-Amerika esőerdőire jellemző, örökzöld fákból származik. Neve az aromából származik, nevezetesen a fahéj, a szegfűszeg, a gyömbér és a szerecsendió kombinációjából. A szedés előnyei között tavaszi hangsúlyozza az emésztési problémák enyhülését, a fűszer fájdalomcsillapító hatással is rendelkezik, megvédheti a testet a kórokozóktól és javíthatja a vérkeringést.
A Szegfűszeg Javítja Az Emésztést
A legtöbb fűszer, amelyet naponta használunk a konyhában, gazdag antioxidánsokban. A szegfűszeg nemcsak nem adja fel, de akár a csúcsra is besorolhat. Az aromás fűszer tartalmaz C-vitamint, K-vitamint, magnéziumot, kalciumot, mangánt is.
A Lucerna Csökkenti Az étvágyat és Javítja Az Emésztést
Bár sokan hozzákapcsolják a lucerna kifejezést a tehenek és lovak étrendjében kapható kiegészítőkhöz, meglepődve fogják megtudni, hogy ennek a gyógynövénynek csodálatos ereje van. Az ókortól kezdve a legtöbb nép számára ismert gyógyító tulajdonságairól, de az idő múlásával kezdett elveszíteni népszerűségét.
Ez A Gyökér Méregteleníti A Testet és Javítja Az Emésztést
Rebarbara éles íze miatt többnyire pitékben és lekvárban használják. Erre a célra zöldségként besorolt vöröses szárát betakarítják. Ők azonban csak az egyik hasznos része ennek a csodálatos évelő növénynek. Rebarbara gyökér / lásd a galériát / különösen értékes az emésztőrendszer működéséhez kapcsolódó kiegyensúlyozó és erősítő funkciói miatt.
