2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Általában nem tudjuk pontosan, mit kell tennünk, ha idegesítő köhögés lép fel.
Sajnos nehéz meggyőző bizonyítékot találni arra, hogy egyesek az ételek teljesen gyógyíthatják a köhögést vagy hogy egy adott étrend megakadályozhatja vagy csökkentheti a felső légúti fertőzések súlyosságát.
Számos természetes gyógymód azonban segíthet enyhíti a köhögés tüneteit. Ebben a cikkben 5 ételt mutatunk be, amelyek mindig hű segítői lesznek, amikor küzdenie kell ellene.
édesem
Tudta, hogy a mézről úgy gondolják, hogy megakadályozza a baktériumok, vírusok, élesztő növekedését és csökkenti a gyulladást? Tanulmányok szerint jelentősen csökkenti a köhögés gyakoriságát és súlyosságát. Amellett, hogy természetes termék, rendkívül ízletes!
Kakukkfű
A kakukkfű leveleit kozmetikai és orvosi célokra használják szerte a világon. A kakukkfüvet hagyományosan a köhögés enyhítésére és a felső légutak tisztítására használják. Nagyon alkalmas bronchitis, szamárköhögés és a felső légúti nyálkahártya gyulladásának tüneteire.
Csirkehúsleves
A csirkeleves gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek megelőzni néhány megfázásos tünetet. Ezen tulajdonságainak köszönhetően bebizonyosodott, hogy fogyasztása csökkenti a köhögést.
Gyömbér
A gyömbér arról ismert enyhíti a köhögést. Megakadályozza a megfázást és az influenzát, és immunerősítő szerepet játszik. Mivel segít a felső légúti fertőzések enyhítésében, a gyömbért torokfájásra és hörghurutra is használják. A gyömbér fogyasztása mézzel és citrommal kedvelt orvosság a megfázás és az influenza ellen.
Csípős étel
Pontosan! A fűszeres ételek sikeresen küzdenek az elviselhetetlen köhögés ellen. A kapszaicin a csípős paprikában található fűszeres anyag. A kapszaicin egyik hatalmas hatása a köhögés tüneteinek csökkentése. Miután a fűszeres ételeket felvette étrendjébe, sokan azt tapasztalják, hogy köhögésük jelentősen javult.
Ajánlott:
A Füge Segít A Székrekedésben, A Köhögésben és A Torokfájásban
A fügefa vezető szerepet játszik a gyümölcsök között a biológiailag aktív anyagok, illóolajok, nyomelemek és B-vitaminok tartalma szempontjából. Hatalmas mennyiségű C-vitamint, káliumot, nátriumot és foszfort tartalmaz. Mindez hozzájárul a vírusok elleni aktív küzdelemhez a szervezetben és az általános immunitás erősítéséhez.
A Turmixgép - Hűséges Segítő A Főzésben
A turmixgép hűséges segítő a konyhában és a főzésben, különösen, ha pürét vagy krémlevest akar készíteni. A hasznos "gyors" sokat segít nekünk finom szószok, például kedvenc majonézünk elkészítésében. Ezenkívül a pürésített ételeket könnyebben felszívja a szervezet, és nem zavarják az emésztőrendszert.
Ezek Az Erőteljes Afrodiziákumok Mindig Formában Tartják Önt
A népi hagyományok és az ókori orvoslás ételeket ajánlanak a szexuális aktivitás ösztönzésére. Az afrodiziákumnak tekintett ételek, a szerelmes ételek vagy a szexuális aktivitás serkentői gyakran csak az idők során kialakult népi hagyományok vagy hiedelmek eredményei.
A Csokoládé Jobban Segít A Köhögésben, Mint A Méz
A csokoládé sokkal hatékonyabb köhögés elleni gyógyszer, mint a méz - derül ki Alan Morris professzor, a Hull Egyetem kardiovaszkuláris és légzőszervi kutatásainak vezetője tanulmányából. Az egészségügyi szakértő évek óta kutatja azokat az eszközöket, amelyekkel leküzdhetjük a köhögést, és azt állítja, hogy a csokoládé a leghatékonyabb gyógyszer.
Káros ételek, Amelyeket Még Mindig Szívesen Fogyasztasz
Nagyon nehéz az ember egészségesen étkeznie, ha egész nap a munkahelyén van, vagy folyamatosan mozgásban van. Lehetőség természetesen az, hogy vigyen valamit otthonról, de erre néha nincs idő. És az utóbbi időben sokan úgy gondolják, hogy napi egy étkezés elegendő, és segítene leadni néhány kilót.
