2025 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2025-01-23 10:23
A hagyományos francia reggeli nem túl bőséges, mivel a franciák ismertek az ételekhez való különleges hozzáállásukról, és nem szeretnek reggel túl sokat enni. A francia reggeli túlfogyasztás nélkül kielégíti a test igényeit.
A francia reggeli frissen sült croissant-ból vagy bagelből áll, hosszában vágva, amelyet friss vajjal és lekvárral kenünk meg. Az így felszolgált bagettdarabokat tartinnak nevezzük.
Erős kávét, forró csokoládét vagy teát kínálnak ehhez az ételhez. A forró italokat egy nagy pohárban szolgálják fel, akárcsak a húslevest. Franciaországban szívesen megolvasztanak egy kiflit vagy tartint a kávéban, mielőtt megeszik.
Kiterjesztett változatban a francia reggelit számos egyéb összetevő egészíti ki. Hétvégenként a franciák részesítik előnyben őket, amikor van ideje sokáig reggelizni.
Majd reggelijükbe adnak egy omlettet vagy rántottát, pirított szalonnát, ömlesztve felszeletelve és hámozott burgonyával, friss salátával sütve.
A francia reggelire szánt kifli közül inkább a csokoládét fogyasztják, de lekvárral és töltelék nélkül is tálalják. Frissen facsart narancslé is adható az italokhoz. Személyenként legfeljebb két kiflit szolgálnak fel.
A francia reggelihez különféle friss gyümölcs is társul, de nem egészben, hanem darabokra vágva. Négy darab őszibarack elegendő kiegészítő egy francia reggelihez. Télen szárított gyümölcsöket használnak, amelyeket a reggelihez adnak. Ellátják a testet cukorral.
Egy másik termék, amelyet a francia reggelihez adnak, a joghurt. Természetes formában vagy friss gyümölcsdarabokkal szolgálják fel. Joghurtot is kínálnak, amelynek különböző gyümölcsíze van. A nyári hónapokban egy gombóc fagylaltot adnak a francia reggelihez.
Ajánlott:
Megtalálták A Tökéletes Reggelit
Amerikai tudósok szerint a nap kezdésének legjobb módja az, ha két tojást eszik a szemén. A tojások tápértékének részletes elemzése után erre a következtetésre jutottak. Szakértők szerint a tojás rendszeres fogyasztása hozzájárul a jó fizikai állapot fenntartásához, valamint az egészségi állapot és a mentális képességek tökéletes állapotban tartásához.
Készítsünk Reggelit Dióval
A dió hasznos kezdete a napnak, mert olyan anyagokkal látja el az agyat, amelyek egész nap energiával töltik fel. A mogyoró és a dió ebből a szempontból nagyon alkalmas. A fenyőmagot sem szabad elhanyagolni, mivel nagyon hasznosak testünk általános működéséhez.
Hogyan Készítsünk Eredeti Francia Clafoutot
A francia clafout egyfajta desszert, amely ötvözi a különféle süteményeket. A neve egy francia igéből származik, ami azt jelenti, hogy kitölt. A Klafutit úgy készítik el, hogy palacsintatésztához hasonlító édes folyékony tojástésztában süteményeket sütnek.
Készítsünk Angol Reggelit
A klasszikus angol reggeli tükörtojást, szalonnát, kolbászt, pirítóst, vajat, lekvárot, kávét, tejet vagy erős fekete teát tartalmaz. Van egy úgynevezett teljes angol reggeli, amely paradicsomot, babot, sült gombát és friss gyümölcsöt is tartalmaz.
Készítsünk Egy Török reggelit
Ha szeretné változatosabbá tenni étlapját a török konyha érdekes receptjével, két érdekes ötletet kínálhatunk Önnek, amelyek biztosan tetszeni fognak. Jó lehetőség reggelekre, például hétvégén, amikor az egész család otthon van. Próbálja ki őket, az ételeket nem nehéz elkészíteni, és a jövőben továbbra is kihasználhatja őket.