2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Ha diétáról és egészséges táplálkozásról beszélünk, akkor elkerülhetetlenül megemlítjük a gyümölcsöket és a zöldségeket. Mindannyian azonban korlátozott számban használjuk és gondolunk ezekre, és még sok másra sem figyelünk, és rendkívül hasznosak.
Az észak-amerikai kontinens indiánjai voltak azok, akik először kezdtek művelni és használni aronia. Hazánkban ez a felbecsülhetetlen gyümölcs még nem nyert kellő népszerűséget, de itt az ideje változtatni ezen, és többen megértsék ennek előnyeit.
1. Először is, az Aronia egy rendkívül erős antioxidáns, ami azt jelenti, hogy könnyen megtisztítja az egész testet a felhalmozódott méreganyagoktól, serkenti az anyagcserét és egyúttal csökkenti a vérnyomást, ha magas van;
2. A magas jód- és fenolsavszint miatt pajzsmirigybetegek számára hasznos. A chokeberry gyakori bevitele szabályozza a mirigyhez kapcsolódó hormonok szintjét;
3. A többi apró bogyós gyümölcshöz hasonlóan az arónia is nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, amely segít gyorsabban felépülni nátha és vírusos betegségek esetén;
4. Serkenti a húgyúti munkát, de a súlyos problémákkal küzdő embereknél ritkábban kell szedni és több vízzel hígítani, mert a benne lévő oxálsav veszélyeztetheti a kristályosodást és a vesekövek képződését;
5. Gyakran használják memória- és koncentrációs problémákra. Tonizáló és nyugtató hatása van
6. Elősegíti és megállítja a kialakuló gyulladásos folyamatokat testünkben.
Próbálja ki, és nem fogja megbánni. Használható gyümölcslé, nektár, lekvár, kompót, bor és még cukorka formájában is.
Fogyasztása aronia az egész világon exponenciálisan növekszik, ezért itt az ideje, hogy lépést tartsunk a divatkal, és kipróbáljuk ezt a modern, de rendkívül hasznos gyümölcsöt is.
Ajánlott:
Ararut - Az Ismeretlen Gabona
Több mint 10 000 gabonaféle ismert világszerte. E sokféleség ellenére az emberiség főleg háromféle ételt használ fel - búzát, árpát és kukoricát. Az utóbbi időben, helyettük, egyre népszerűbb araru . Ez az ismeretlen gabonafélék évelő lágyszárú növény, amelyet a közelmúltig főleg kereskedelmi célokra, élelmiszer-sűrítőként és a gyógyszeriparban használtak.
Ismeretlen Gabonafélék
A gabonafélék egyszikű növények családja. Körülbelül 600 nemzetség él a Földön, mintegy 10 000 fajjal. Néhányuk rendkívül ismerős számunkra, mivel üzleti célokra használják őket. De a búzán, az árpán és a kukoricán kívül kevesen tudunk alternatív helyettesítőikről.
Ismeretlen Gabonafélék: Tef
Bolygónk növényi sokfélesége egyedülálló. Ez különösen igaz a gabonafélékre és azok több ezer fajtájára. A szélességi körünk egyik ismeretlen gabonaféléje a teff. Ez normális, mert a növényt nem világszerte termesztik. A Tef az afrikai kultúrák képviselője, és Eritreaban és Etiópiában jelentős gabonafélét jelent.
Az Ismeretlen Csillagfürt
A lupinnak, vagy inkább édes csillagfürtnek több mint 300 fajtája van. Nem alkaloidok, és az 1930-as években jöttek létre. Vannak évelők és egynyári növények, amelyek többnyire vadak. Csak néhány, főleg európai fajt termesztettek. Használatuk emberek és állatok táplálékaként folyamatosan növekszik.
A Dadalan Gyógynövény Ismeretlen Gyógyító Ereje
Sokan szeretünk megismerni a különféle fűszereket, aromás gyógynövényeket és gyógynövényeket, amelyeket mind a főzéshez, mind a gyógyításhoz felhasználhatunk. Tényleg számtalan, és többségük szinte minden nagyobb üzletben megtalálható. Vannak azonban olyan gyógynövények, amelyekről ritkán esik szó, és amelyekről talán még nem is hallottunk, bár Bulgáriában sok helyen megtalálhatók.
