2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A káposztával történő kirakodási napok sok betegség esetén ajánlottak. A káposzta-hús nap ajánlott érelmeszesedés és elhízás esetén, a káposzta-alma kirakodási nap a magas vérnyomás és az elhízás esetén.
A káposzta-hal kirakodási napja szintén jó hatással van az elhízásra. A káposzta kirakodási napja alatt másfél kilogramm párolt káposzta fogyasztása ajánlott.
A mennyiség öt részre oszlik. A párolt káposzta fogyasztása mellett ajánlott két csésze cukrozatlan zöld teát vagy csipkebogyó teát inni.
A kirakodó káposzta napján ajánlott fogyasztani néhány tengeri halat. Ha csak friss káposztát szeretne enni, akkor másfél kiló friss káposztát el kell osztani hat salátára.
Adjon öt milliliter olajat vagy olívaolajat minden salátához. Van egy káposztatej-kirakó nap. Egy napig meg kell enni egy nagy káposzta salátát vagy egy nagy adag párolt káposztát.
Ugyanezen a napon meginhat egy liter kefirt. A káposzta-hal kirakodási napja alatt négyszáz gramm párolt vagy sült hal és kilencszáz gramm friss vagy párolt káposzta fogyasztása ajánlott.
Az összeget öt részre osztják. A káposzta-alma kirakodási nap alatt egy kilogramm almát és hatszáz gramm káposztát fogyasztanak el - frissen vagy pároltan.
A káposzta-hús kirakodási napja négyszáz gramm főtt vagy párolt marhahús és száz gramm friss káposzta fogyasztását igényli. A káposztát két részben, a húst - négy részben fogyasztják.
Van egy változata az egynapos káposztás étrendnek is. A folyadékot tetszés szerint, korlátozás nélkül fogyasztják. A reggeli két sárgarépa, egy almával párolva.
Az ebéd káposztalevest tartalmaz sárgarépával, burgonyával, hagymával és paradicsommal. A káposztát helyettesítheti karfiollal, hogy felforrjon, és hidegen vagy melegen fogyasszon.
A délutáni snack százötven gramm joghurt. A vacsora párolt hal friss káposztával.
Ajánlott:
Diéta Káposztával, Almával és Naranccsal
Alma, káposzta és narancs segítségével akár négy kilót is leadhat egy hét alatt. Az alma segítségével csökkentheti az ételek kalóriáját ebédnél és vacsoránál. Reggelire igyon zöld teát cukor nélkül, és készítsen szendvicset egy teljes kiőrlésű, legfeljebb centiméter vastag kenyérszeletből.
Fogyás Káposztával
A káposzta segítségével gyorsan és egyszerűen fogyhat. A káposzta nemcsak segít a testnek a felesleges kilók fogyásában, hanem gyógyító hatású is, mivel tápanyagokkal telíti a testet. Káposzta diétával akár heti öt kilogrammot is fogyhat.
December 9 A Legédesebb Nap: Torta Nap
Ha szereted az édességeket, akkor a napod még finomabb lesz. December 9-e a tisztelgés ideje Édes nap . Tehát, ha rosszul érzi magát, ha édes sütit szeretne kapni, mielőtt elkezdené a munkát, vagy délután élvezne egy darab almás pitét, akkor ma minden megengedett
Kirakodás Nap Tea és Méz
A méz az egyik leghasznosabb és legkedveltebb termék, erősen serkenti az anyagcserét, javítja a szív, a vesék és az emésztőrendszer munkáját. A tea és a méz segítségével finom és hasznos kirakodási napot készíthet, amely jó formában tartja Önt és képes lesz dolgozni.
Francia étrend Program Kirakodás
A diéták legnagyobb problémája a nehéz betartásuk - mindenki rendkívül ambiciózusan kezdi az étrendet a végeredmény elérése érdekében, de gyakran a vágy nem elég, és hamarosan feladjuk. Mindazok számára, akik számára a diéta eddig lehetetlen volt, a francia táplálkozási szakemberek kitalálták, hogyan lehet fenntartani a tökéletes megjelenést anélkül, hogy állandó étrendet kellene tartaniuk.
