2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A fogyás és a szépítés régi, bevált receptje a mézet tartalmazza fő termékként.
A fogyás észrevehető hatásának eléréséhez kövesse a természetgyógyászok által javasolt alábbi étrendet.
Négy héten keresztül végezzen összesen négy kirakodási napot a hét ugyanazon napján. Ennek a törekvésnek az egyik legjobb napja szombat.
A kirakodási nap alatt az ételnek csak négy evőkanál tiszta mézből kell állnia. Korlátlan mennyiségű vízzel hígíthatja őket.
Az egyetlen feltétel, amelyet teljesítenie kell, az a teljes szilárd étel mennyisége az egész napra, amely 4 evőkanál tiszta méz.
A frissítő italok rajongói egy vagy két csésze kávét és teát megengedhetnek maguknak a nap folyamán.
A hét többi napján, az egy hónapos rendszerben, négy kirakodási nappal, be kell tartani néhány korlátozást a kívánt hatás elérése érdekében. A követendő szabály része, hogy ne vigyük túlzásba a sót és a cukrot.
A természetes gyógyítók szerint ez a módszer súlycsökkenéshez és a bőr, a haj és a körmök általános állapotának javulásához vezet. Ennek eredményeként egy hónap múlva a tested várhatóan kiegyensúlyozza hormonális hátterét.
Ha a többi napon megiszik egy csésze csalánlevél teát naponta, vagy megesz egy csalánsalátát (heti 1-2 marék fiatal csalánlevél hetente), akkor a hatás minden bizonnyal fokozódik. A lefogyott súly mellett - élvezheti külső megjelenésének általános javulását.
Villámcsapás
Az előző diéta alternatívája a kirakodási napokkal a gyógynövény mennydörgése. A növény gyökerei sok fogyókúrás tea összetételében szerepelnek. Egy evőkanál növényi gyökeret elöntünk 500 ml forrásban lévő vízzel. A főzetet további 5-7 percig forraljuk. Szűrje le és igyon egy csésze kávét naponta háromszor étkezés előtt. Thrombophlebitis esetén kerülni kell a gyógynövényes főzetet.
Ajánlott:
Kirakodási Napok
Jó, ha hetente egyszer elkészítünk egy kirakodási napot, amelyben csak egy bizonyos típusú terméket szabad enni. Ez segít javítani az anyagcserét. Egy kirakodási nap segíthet egy kiló leadásában. Az alma kirakási napja 2 kilogramm alma elfogyasztását jelenti.
A Hideg ételek Nyáron Megolvasztják A Zsírt
Különböző fogyókúrás étrendek jönnek divatba és tűnnek el. De nem számít, mit hallasz és olvasol, a zsír korlátozása szinte minden fogyókúrás recept középpontjában áll. Itt van a táplálkozási szakemberek által ajánlott tíz módszer a feladat kezelésére.
A Müzlis Diéta Egy Hét Alatt Megolvasztja A Felesleges Fontokat
A müzli diéta a gyors fogyás tökéletes módja. Ennek az étrendnek az előnyei között szerepel, hogy nem kell éhesnek, gyötrődőnek és elégedetlennek maradnia, éppen ellenkezőleg - naponta többször is finom ételeket fogyaszthat. Magas egyszeresen telítetlen zsírsavtartalmuk miatt a dió egészségesen tartja a szívet.
Elixir Citrommal és Petrezselyemmel Megolvasztja A Fontokat
A fogyásért felelős szakemberek ezt mondják felesleges kilók olvadása valójában nagyon egyszerű. Nem kell külön pénzt költeni drága gyógyszerekre és csodacsillagokra. Két egyszerű termék létezik, amelyekből elkészítheti egy ital, amely zsíréget amelyek megakadályozzák a testedet esztétikus és karcsú megjelenésben.
A Rizs Diéta Megolvasztja A Fontokat
A rizs étrendet 2–4 héten belüli gyors fogyásra tervezték. A táplálkozási szakemberek gyakran kínálják az elhízás, a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek, a magas vérnyomás és a vesebetegségek kezelésében. Alkotója, Walter Kempner kutatásai kimutatták, hogy ezek a betegségek lényegesen ritkábban fordulnak elő olyan embereknél, akik gyakran fogyasztanak rizst.
