2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A tisztító nap almák könnyű és gyors módszer a szervek fenntartására, valamint a test megtisztítására a méreganyagoktól és méreganyagoktól. Az almatisztítás nagyon hatékony, kellemes és ízletes is.
A módszernek számos előnye van. Alma fogyasztása során a test megpihent és meggyógyítja magát a méreganyagok és más benne felhalmozódó káros anyagok ártalmatlanításával.
Ezzel a módszerrel elveszít néhány felesleges kilót, ami az utóbbi időben egyre jobban zavar. Ez a hatás annak köszönhető, hogy a tisztítás a almák a monodiet elven alapul.
Ideális esetben a tisztítási napoknak kettőnek vagy háromnak kell lennie. Ha először használja ezt a módszert, akkor ajánlott a legrövidebb periódussal kezdeni - egy nappal.
A rövid tisztítási időszakok kedvezőek a test lassú tisztításához és méregtelenítéséhez. Megismételheti őket havonta háromszor vagy négyszer.
Egyél ötöt vagy hatot almák napi. Válassza jól érettnek, éretlen alma fogyasztása nem ajánlott.
Igyon sok vizet - legalább napi két litert. A víznek szobahőmérsékletűnek kell lennie. Cseppents egy kis citromlevet a vízbe.
A tisztító nap alatt almával lazítson és lazítson. Szundítson egyet, végezzen könnyű gyakorlatot, meditáljon vagy sétáljon a friss levegőn.
Az alma normalizálja a gyomrot, a májat és a húgyutakat. Csökkentik a rossz koleszterin szintjét is, ezért nagyon hasznos havonta legalább egyszer elvégezni egy tisztító napot almák.
Az alma a napi élelmi rost tíz százalékát tartalmazza. Segítenek megszabadulni a rossz koleszterintől és eltávolítani a nehézfémeket a szervezetből.
Az alma ajánlott beriberi, csökkent C-vitamin szint, vérszegénység esetén. Az alma megakadályozza a húgysav képződését, köszvény és krónikus reuma esetén ajánlott.
A legjobb az almát hámozatlanul enni, mivel így a szervezet több tápanyagot kap. A vizet evés után fél órával kell inni, ellenkező esetben meteorizmus képződik.
Ajánlott:
Könnyű Diéta Almával 5 Nap Alatt 3 Kg-ot Fogy
Az alma a leghasznosabb és megfizethető ételek közé tartozik. Javítják az emésztést, csökkentik a rossz koleszterint, gondozzák a szívet, a szájüreget, a bőrt. Az alma számos étrendben aktívan jelen van, és néhány étrend meglehetősen szigorú.
December 9 A Legédesebb Nap: Torta Nap
Ha szereted az édességeket, akkor a napod még finomabb lesz. December 9-e a tisztelgés ideje Édes nap . Tehát, ha rosszul érzi magát, ha édes sütit szeretne kapni, mielőtt elkezdené a munkát, vagy délután élvezne egy darab almás pitét, akkor ma minden megengedett
Dióval és Aszalt Gyümölcsökkel Végzett étrendből 3 Nap Alatt Fogyjon 3 Kg-ot
A dióval és aszalt gyümölcsökkel ellátott étrendből mindössze 3 nap alatt fogyhat, ha minden nap elveszít 1 fontot. A diéta hidegebb napokra hasznos, és pozitívan hat az emésztésre. A diétához 5 csomag 100 grammra van szükség különböző szárított gyümölcsökkel és diófélékkel.
Csoda! A Megolvasztott Vízzel Végzett Gyógyító Recept Gyógyítja Az Osteoarthritist
A deutérium hidrogén-izotópja nincs az olvadt jég alatt folyó vízben. Atomai kétszer olyan nehézek, mint a hidrogénatom. A deutériumot tartalmazó víz eltömíti és gátolja az anyagcserét, a sejtek elfajulnak és elpusztulnak. Egy felnőtt teste 65% -ban vízből áll, de a deutériummal rendelkező víz gyorsabb öregedéshez vezet, és megváltozik az immunválasz.
Az Avokádóval Végzett Könnyű Diéta 3 Nap Alatt Megszüntet 3 Kg-ot
Az avokádó az egyik leghasznosabb ételnek számít, mert gazdag jó zsírokban, A-vitaminban, E-vitaminban, C-vitaminban, kalciumban és vasban. A mexikói gyümölcs rendszeres fogyasztását nagyon hasznosnak tartják bőrproblémák, hajhullás, ízületi gyulladás, szívproblémák, rák és más esetekben.
