Ez A 4 étel Helyreállítja A Májat

Tartalomjegyzék:

Videó: Ez A 4 étel Helyreállítja A Májat

Videó: Ez A 4 étel Helyreállítja A Májat
Videó: [TOP 10] FURCSA JAPÁN DOLOG ✔ Amiről Még Nem Hallottál [MAGYAR TOP 10] 2024, November
Ez A 4 étel Helyreállítja A Májat
Ez A 4 étel Helyreállítja A Májat
Anonim

Egészséges embereknek is figyelniük kell a májamint ez a szerv átmegy önmagán keresztül az összes káros anyagon, amit eszünk vagy iszunk. Még a látszólag egészséges ételek is tartalmazhatnak olyan peszticideket, amelyek igen mérgező a májra.

Ezen anyagok egy része nem választódik ki, de igen felhalmozódnak a májban. Idővel ez májelégtelenséghez vezet.

Például az NSAID-k (nem szteroid gyulladáscsökkentők) ellenőrizetlen használata májcirrózist okozhat. Az alkohol, a gyorsétterem, a sült és zsíros ételek szintén elpusztítják a májat. Ezért fontos nemcsak a diéta betartása, hanem a máj rendszeres tisztítása is.

Tök

A sütőtök rostokban, folsavban, B1 és B2 vitaminokban gazdag.

Töklé a máj méregtelenítésére
Töklé a máj méregtelenítésére

Fotó: Iliana Parvanova

Az anyagcsere normalizálásával helyreállítja a hepatociták munkáját. Megakadályozza a májsejtek felszabadulását és helyreállítja a már sérült májsejteket. Visszaállítja a máj antitoxikus tulajdonságait. Koleretikus hatású és serkenti a vesét. Ezért a tököt fel kell venni az emberek étrendjébe, akiknek hepatitis A-ja volt. Ha 150 ml töklevet fogyasztunk 4 hónapon keresztül, jelentősen javítja a máj működését.

Savanyú káposzta és sárgarépa

Savanyú káposzta és sárgarépa képes távolítsa el a májban felhalmozódott méreganyagokat. A savanyú káposzta vezető szerepet játszik az élelmiszerek között a C-vitamin koncentrációjában. Jó használni az immunitás fokozására.

édesem

A méz normalizálja a trigliceridek anyagcseréjét a szervezetben, ezáltal csökkentve a máj terhelését. A sütőtökméz különösen hasznos. Az ideális megoldás 150 ml töklé és egy kanál méz keveréke. Ha 4 hónapig naponta fogyasztják, a máj megtisztul és elkezd gyógyulni.

És hogy teljesen hasznos lehessen számodra, próbáld ki ezt a főzetet a máj tisztításához, kivonatot a máj tisztításához vagy válaszd a méregtelenítő italok egyikét.

Ajánlott: