2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A szőlő az egyik legrégebbi ültetvény, amelyet az ember termeszt. A szőlő - szőlő gyümölcse ízletes és hasznos. Nemcsak bor és más italok előállítására használják, hanem élelmiszerként és gyógyszerként is.
A szőlő segít emésztési problémák és székrekedés, veseproblémák, fáradtság, szembetegségek, például makula degeneráció és szürkehályog.
Ezek az eltérő tulajdonságok a hasznos anyagok a szőlőben, elsősorban antioxidánsok. Gyakran előfordulnak a növényekben. Képesek helyrehozni az oxidatív stresszt okozó szabad gyökök sejtkárosodását. Körülbelül 1600 hasznos vegyület a szőlőben.
A szőlő is támogatja a csontok egészségét. A csontok egészsége szempontjából fontos mikroelemek jó forrásai. Ilyenek a vas, mangán, réz. A szőlő rendszeres fogyasztása kiküszöböli az oszteoporózis és más csontbetegségek kockázatát.
Ez a gyümölcs felelős a nitrogén-monoxid magasabb szintjéért a vérben, és ez akadályt jelent a vérrögök megjelenése ellen. Ezért igaz, hogy a szőlő megelőzi agyvérzéseket és a szívinfarktusokat. Egy tanulmány kimutatta, hogy napi fél kilogramm vörös szőlő elfogyasztása csökkenti a rossz koleszterinszintet. És csak 150 gramm szőlő, amely 288 milligramm káliumot tartalmaz, fenntartja a jó vérnyomást.
A szőlőlé kiváló gyógyszer a migrén ellen. Korán reggel tiszta formában és víz nélkül kell inni.
A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a szőlőbőr kivonatok segítenek a cukorbetegség kezelésében.
Mivel jelentősen csökkenti a húgysav savasságát, elősegíti a vesék munkáját.
A szőlő tartalmaz egy olyan vegyületet is, amely közvetlenül kapcsolódik a gyümölcsben lévő resveratrollal, amely daganatellenes és a koleszterinszintre is hatással van. A szőlő bőrében található szaponinok akadályozzák a rossz koleszterin felszívódását.
A szőlő antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek védenek a fertőzések ellen, megakadályozzák az emlőrákot, csökkentik az amiloid peptidszintet az Alzheimer-kórban szenvedő betegeknél.
Ez az ősi és csodálatos gyümölcs javítja az agy működését és lelassítja a degeneratív idegbetegségeket. A C, K, A vitaminok jelenléte a test számos szervének egészségét jelenti szőlőfogyasztás.
Standard adagnak számít 1 csésze szőlő, amely optimális mennyiségű kalóriát, fehérjét, zsírt, vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Magas víztartalma miatt jó hidratáló képességgel is rendelkezik.
Ajánlott:
A Böjt Tagadhatatlan Előnyei
Böjtölés a legegyszerűbb egy bizonyos ideig tartózkodni az ételtől. A böjt egy régi gyakorlat, majdnem olyan régi, mint a világ. Az idők óta az emberek megtalálták a testük megtisztításának módját azzal, hogy időt adtak a pihenésre a nehéz ételek feldolgozásától a böjtön keresztül.
A Rizs öt Tagadhatatlan Előnye
A rizs az egyik legősibb mezőgazdasági növény, amely az ázsiaiak ikonikus kulináris jellemzőjévé vált. Előnyei azonban messze meghaladják táplálkozási tulajdonságait - a belőle kivont alapanyagok értékes kozmetikai összetevők. A különféle rizstípusokat nemigen dolgozzák fel, így a bennük lévő magas tápérték megmarad.
A Kávé 12 Tagadhatatlan Előnye
Ki vagy? Ellenfelektől vagy kávé rajongóktól? Ha te vagy az elsők között, akkor most lehetőséged lesz meggyőződni arról, hogy a keserű ital hasznos-e. Rengeteg bizonyíték van arra, hogy sok ember számára bizonyos körülmények között a kávé stimulánsként és antidepresszánsként működik.
A Méz Top 10 Tagadhatatlan Előnye
Lehet, hogy hallottál róla, hogy a meleg víz meleg fogyasztása felgyorsítja az anyagcserét, segít a fogyásban. De bizonyára hallottál a méz csodálatos erejéről. A méz jót tesz a bőrnek, a hajnak és számos más betegségnek. Az énekesek a színpadra lépés előtt használják.
A Szőlő Diéta és Előnyei
Szőlő reggelinél, ebédnél és vacsoránál - ez egy tisztességes és egyszerű rendszer a test tisztításához. Az alapvető szabályok és előnyök a szőlő diéta - magyarázza Claude Aubert táplálkozási szakember: "Az emésztőrendszer kirakása, a test tisztítása, a méreganyagok eltávolítása, a stressztől való megszabadulás és az alacsonyabb koleszterinszint elérése.